Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

463 – Schmerzhafte Geburt und trotzdem frei von Angst & positiv - Anikas Geburtsbericht

Wie kann eine teilweise sehr schmerzhafte Geburt als positiv und bestärkend erlebt werden, an die du dich gerne erinnerst?! Anika zeigt wie und möchte dir ganz viel Mut machen, dich mental auf deine Geburt vorzubereiten, weil es sich in jedem Fall lohnt. Heute erhältst du wie immer einen ungeschönten Einblick in Geburt, der dich begeistern und Ängste vor Geburt nehmen kann, gerade weil dir Anika zeigt, wie sie mit teils heftigen und durchaus schmerzhaften Geburtswellen sehr gut umgehen konnte. Du kannst wieder ganz viel aus diesem Geburtsbericht für dich mitnehmen und erfahren, wie Hypnose bei der Geburt wirken kann. Du erfährst von Anika: * wie mentale Geburtsvorbereitung ganz viel Me-Time in der Schwangerschaft war * warum sie ins Geburtshaus wollte * wie sie sich auf ihr Bauchgefühl verlassen konnte * wie sie die Geburtswellen nicht als bedrohlich wahrnahm War deine Geburt ebenfalls nach dem Ortwechsel schmerzhaft und du hast dich trotzdem nicht ausgeliefert gefühlt? Mach super gerne Mut in den Kommentaren! Möchtest du genauer wissen, wie Anika mit den sehr herausfordernden Wellen ganz im Vertrauen in sich arbeiten konnte, dann melde dich sehr gerne für meinen nagelneuen Schnupperzugang an, in dem ich dir meine Methode vorstelle und du sogar Hypnosen ausprobieren kannst https://die-friedliche-geburt.de/anmeldung-schnupperzugang/ [https://die-friedliche-geburt.de/anmeldung-schnupperzugang/] Ganz viel Freude mit diesem Geburtsbericht! Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPER-KURS: 7 Tage kostenloser Kompaktkurs mit drei Audio-Übungen: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

462 - Das größte Missverständnis, wenn es um die Geburt geht

Wusstest du, dass es wirklich Frauen gibt, die nicht mitbekommen, dass sie schwanger sind? Sie bekommen Blutungen, ihr Bauch wächst kaum und das Baby bewegt sich so wenig, dass es einem so vorkommen könnte, als würde es sich im Körper der Mama verstecken. Die Geburten von diesen Kindern sind meistens eher friedlich und positiv, während Frauen, die über ihre Geburt Bescheid wissen, ja oft das Gegenteil berichten. Wie kommt das? Mir begegnet immer wieder die Aussage, dass Geburt doch etwas ganz Natürliches ist und unser Körper dafür gemacht ist und dass man es “einfach auf sich zukommen lassen will”. Und da ist auch ganz viel Wahres dran! Und gleichzeitig fehlt in dieser Überlegung ein wichtiger Aspekt, um den es in dieser Podcastfolge gehen soll. Du erfährst hier: • was uns Menschen von anderen Säugetieren unterscheidet • warum Geburten von Frauen, die nicht wussten, dass sie schwanger sind, oft angenehmer verlaufen • was du tun kannst, damit deinem Körper die Geburt leichter fällt • warum es nicht sinnvoll ist, “mit FlipFlops auf den Berg zu steigen” ;) Und schreib mir gerne: Hast du auch schon mal von diesem Phänomen gehört, dass eine Schwangerschaft nicht erkannt wurde? Wie hat dir die Folge gefallen, welche Fragen oder Gedanken hast du dazu? Schreib es mir super gern in die Kommentare, ich freu mich immer riesig über den Austausch! Deine Kristin

461 – „Schöne Geburt, bei der nichts nach Plan läuft“ – Livis mutmachender Geburtsbericht

Livis Geburtserfahrung finde ich besonders beeindruckend, weil sie ihre Geburt insgesamt positiv erlebt hat, obwohl alles anders als erhofft verlaufen ist. Wie es möglich sein kann, aus einer verlegten Hausgeburt vierzig Stunden später ohne Schlaf und ohne Trauma herauszukommen, erfährst du in dieser spannenden Geburtsreise. Entscheidend war für Livi ein Mindset-Shift, den sie mithilfe meiner Methode erreichen konnte und darum heute von ihrer persönlichen Traumgeburt mit Kind Nr. 2 erzählen kann. Kennst du auch eine Geburtsgeschichte, die überhaupt nicht wie gewünscht verlief und dennoch sehr bestärkend und toll war? Erzähle sie mir super gerne in den Kommentaren! Ganz viel Freude & Aha-Momente mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

460 - Ungeplante Alleingeburt nach erster Klinikgeburt – Zwei Geburtsberichte von Christina und Johannes

In diesen Geburtsberichten steckt so viel drin! Nach einer nicht optimal verlaufenden Klinikgeburt haben sich Christina und Johannes nach anfänglicher Skepsis für eine Hausgeburt entschieden, die dann traumhaft war, obwohl doch anders als geplant… In dieser Folge sprechen wir über · Angststörung und wie mentale Geburtsvorbereitung auch in der Schwangerschaft schon helfen kann · Wie Johannes trotz anfänglicher Skepsis in die meine Methode eintauchen und Christina gut begleiten konnte · Dass manchmal ein Fragezeichen zurückbleibt, wenn in einer Klink interveniert wird · Wie man seine Vorsorge bei einer Hebamme machen kann und manchmal dafür sogar die Gyn wechseln muss · Christinas und Johannes geplante Hausgeburt, aus der eine ungeplante wunderschöne Alleingeburt wurde Aus dem, was Christina in ihren Schwangerschaften und mit ihren beiden Söhnen erlebt hat, ist ihr Unternehmen croomel entstanden: fundiertes Ernährungswissen für Familien in den ersten 1000 Tagen - von der Schwangerschaft bis an den Familientisch. Mehr unter https://croomel.com/dfg [https://croomel.com/dfg] Was bewegt dich am meisten an diesen Geburtsberichten, und hast du vielleicht auch etwas Ungewöhnliches erlebt, als dein Kind auf die Welt kam? Schreib es mir hier gerne in die Kommentare, ich freue mich, von dir zu lesen! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

459 - Pränataldiagnostik - Welche Untersuchungen sind wichtig? - Interview mit Dr. Judith Bildau

Heute stelle ich dir ein weiteres wachgeküsstes Interview in unserer Reihe zum 10jährigen Jubiläum von „Die Friedliche Geburt“ vor - diesmal mit der wunderbaren Gynäkologin Dr. Judith Bildau aus dem Jahr 2022 zum Thema Pränataldiagnostik. Nach wie vor aktuell und super informativ gibt dir Dr. Judith Bildau einen ersten Überblick über die wichtigsten empfohlenen Untersuchungen in der Schwangerschaft. Welche Untersuchungen sind in der Schwangerschaft notwendig, und auf welche kannst du vielleicht auch verzichten? Du erfährst in dieser Folge unter anderem: * wofür die Nackenfaltenmessung gut ist und wann sie durchgeführt wird * was es mit dem Harmony-Test auf sich hat und ob es dafür auch Alternativen gibt * wie sicher ein Ergebnis bezüglich Trisomie ist * wie viele Ultraschalluntersuchungen empfehlenswert sind und warum * warum die Feindiagnostik auch bei einer gesunden Schwangeren sinnvoll ist * ob du lieber den kleinen oder den großen Blutzuckertest machen solltest Wie ist es mit dir, für welche Untersuchungen hast du dich entschieden? Womit hast du gute Erfahrungen gemacht? Schreib’s mir gerne in die Kommentare! Weitere Infos auf Judiths Website: https://www.dr-med-judith-bildau.com [https://www.dr-med-judith-bildau.com] Judith hat auch einen tollen Instagram-Kanal, den du hier finden kannst: https://www.instagram.com/dr.med.judith_bildau/?hl=de [https://www.instagram.com/dr.med.judith_bildau/?hl=de] Gute Erkenntnisse mit diesem Interview! Alles Liebe Deine Kristin ---------------------------------------- KOSTENLOS starten mit Kristin: ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 [https://2ly.link/228N7] 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h [https://2ly.link/21Z5h] ---------------------------------------- TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch [https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/buch] 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ [https://2ly.link/21kYZ] Besuche mich auf: Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ [https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/] Facebook: https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/ [https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/] DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.