Ehrlich gesagt - Der Podcast von Echte Mamas

Depression in der Schwangerschaft? Für viele ein Tabuthema – und doch Realität. Linda teilt offen ihre persönliche Geschichte: Von den ersten Anzeichen, über fehlendes Verständnis bei Ärzt:innen, bis hin zu der Hilfe, die sie schließlich bekam. Wir sprechen über Warnsignale, den Weg zur Diagnose, die Rolle des Partners und wie es ihr nach der Geburt erging. Diese Folge macht Mut, bricht mit Vorurteilen und zeigt: Hilfe holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. 🙏🏼 Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt [https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt] ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas [https://www.instagram.com/echtemamas] Linda Moosherz (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/wyldkraut [https://www.instagram.com/wyldkraut] Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha [https://www.instagram.com/nohoraha] Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ [https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/] 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! PRÄNATALEDEPRESSION #MENTALEGESUNDHEIT #SCHWANGERSCHAFT #MUTTERSCHAFT #MAMASEIN #POSTNATALEDEPRESSION #TABUTHEMENBRECHEN #ECHTEMAMAS #SELBSTFÜRSORGE #DUBISTNICHTALLEIN#PODCAST #MUTTERSEIN #EHRLICHGESAGT

Für Danila Schmidt hieß Mutterwerden auch Loslassen. Dazu gehörte auch ihr Medizinstudium loszulassen, als sich ihre Vision von „Grosslieben“ in ihrem Herzen breit machte. Nicht, weil nicht beides ginge, sondern weil die Stimme in ihrem Herzen für das „Großlieben“ einfach noch lauter war. Aber wie hört man auf sein Herz, wenn der Alltag manchmal schon laut genug ist? In diesem Gespräch geht es um die Konzepte des „Großliebens“ und der Selbstbeziehung in der Erziehung. Danila Schmidt teilt ihre Erfahrungen aus der Kindheit in einer familienintegrierten Einrichtung und wie diese sie geprägt haben. Sie spricht über die Herausforderungen der Mutterschaft, die Bedeutung von Selbstfürsorge und wie man Konflikte und Grenzen in der Erziehung handhabt. Der Fokus liegt darauf, wie Eltern eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufbauen können, um ihren Kindern ein besseres Vorbild zu sein. Wir sprechen über die Herausforderungen der Elternschaft, insbesondere um die Kapazität und Verbindung der Kinder, das Setzen von Grenzen, den Bindungsstress und die Authentizität der Eltern. Danila betont, wie wichtig es ist, sich um sich selbst zu kümmern, um für andere da sein zu können, und die Gleichzeitigkeit von Selbstständigkeit und Elternschaft zu reflektieren. Freut Euch auf ein Gespräch voller neuer Erkenntnisse und vor allem ehrlicher Einblicke bei "Ehrlich gesagt". 🙏🏼 Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt [https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt] ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas [https://www.instagram.com/echtemamas] Danila Schmidt (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft [https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft] ➡️ https://www.friedvollemutterschaft.de [https://www.friedvollemutterschaft.de] Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha [https://www.instagram.com/nohoraha] Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ [https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/] 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! ELTERNSEIN #SELBSTFÜRSORGE #SELBSTLIEBE #AUTHENTISCHELTERNSEIN #BINDUNGSSTRESS #ERZIEHUNGMITHERZ #SELBSTBEZIEHUNG #ELTERNSCHAFT #BINDUNG #EHRLICHGESAGT #GROSSLIEBEN #FRIEDVOLLEMUTTERSCHAFT #FRIEDVOLLEMUTTERSCHAFT #DANILASCHMIDT #GROSSLIEBEN #MUTTERSEIN #MUTTERSCHAFT #EHRLICHGESAGT

In dieser Episode sprechen wir mit Binia Fischer (@mammaklar) über die gesellschaftliche Wahrnehmung von Alkohol, insbesondere im Kontext von Müttern und dem Trend der 'Wine Moms'. Binia teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Alkohol, die Herausforderungen, die sie beim Verzicht erlebte, und die positiven Veränderungen, die sie seitdem erfahren hat. Das Gespräch beleuchtet auch die gesellschaftlichen Normen, die den Konsum von Alkohol normalisieren, und die Schwierigkeiten, die viele Menschen haben, wenn sie versuchen, sich von dieser Substanz zu distanzieren. In diesem Gespräch wird die leise Ankunft von Abhängigkeit thematisiert, die oft unbemerkt geschieht. Binia spricht über ihre Erfahrungen als Mutter und den Umgang mit Alkohol in der Familie. Sie kritisiert die gesetzlichen Regelungen, die den Konsum von Alkohol bei Jugendlichen erlauben, und betont die Wichtigkeit, als Vorbild zu agieren. Der Stress, der viele Frauen zum Trinken bringt, wird ebenfalls thematisiert, sowie die Notwendigkeit, Strategien für ein alkoholfreies Leben zu entwickeln. Binia ermutigt dazu, Ursachenforschung zu betreiben und die Verantwortung für den eigenen Konsum zu übernehmen. Sie hebt die Vorteile eines alkoholfreien Lebens hervor und ermutigt andere, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Freut Euch auf ein Gespräch voller neuer Erkenntnisse und vor allem ehrlicher Einblicke bei "Ehrlich gesagt". 🙏🏼 Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt [https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt] ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas [https://www.instagram.com/echtemamas] Binia Fischer (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/mammaklar [https://www.instagram.com/mammaklar] Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha [https://www.instagram.com/nohoraha] Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ [https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/] 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! ALKOHOLKRITIK #ALKOHOLFREI #WINEMOMS #EHRLICHGESAGT #SELBSTFÜRSORGE #ELTERNSEIN #ALKOHOLKONSUM

Für viele Eltern steht der Schulstart der Kinder bevor. In den meisten Fällen geht das einher mit der „richtigen“ Schulwahl. Caroline von St. Ange sagt, man könne sich freuen, wenn man keine Wahl hat. Warum das so komplex ist, was man bedenken kann und ihre Meinung zu all dem ist, erzählt sie in dieser Folge von „Ehrlich gesagt“. Caroline von St. Ange ist sozusagen „Schulfluencerin“. Sie gibt Tipps und Angebote, wie wir es schaffen, dass unsere Kinder gern zur Schule gehen, sie unterstützen, stärken und begleiten können, wenn sie es nicht gern tun und welche Fehler Eltern vermeiden können. Wir sprechen über 🏫 das Problem von Schulsystemen 🏫 die „richtige“ Schulwahl und verschiedene Konzepte 🏫 Lehrkräfte respektieren und wie man sie unterstützen kann 🏫 Lernen lernen 🏫 was sie fordert und ob sie eines Tages selbst eine Schule eröffnen wird und 🏫 welche Art Schule sie für ihr eigenes Kind ausgewählt hat Hört unbedingt rein - denn das Thema holt alle Eltern irgendwann ein und je früher wir uns damit beschäftigen, desto besser. "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt [https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt] ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas [https://www.instagram.com/echtemamas] Caroline von St. Ange (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/learnlearning.withcaroline [https://www.instagram.com/learnlearning.withcaroline] 📸 Photot Credit: Detlef Eden Carolines Empfehlungen 📚: 🙎‍♂️ John Hattie, Neuseeländischer Pädagoge und Autor 🙎‍♀️ Verena Friederike Hasel, „Der tanzende Direktor“, „Das krisenfeste Kind“ 🙎‍♀️ Dr. Becky Kennedy (@drbeckyatgoodinside) 🙎‍♂️ Aladin El-Mafaalani „Kinder – Minderheit ohne Schutz“ Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha [https://www.instagram.com/nohoraha] Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ [https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/] 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! PODCAST #CAROLINEVONSTANGE #LEARNINGWITHCAROLINE #LEARNLEARNING #MUTTERSEIN #SCHULE #SCHULWAHL #SCHULSTART #KINDERBEGLEITEN

In dieser Folge von "Ehrlich gesagt" ist Alina Friederichs zu Gast – Content Creatorin, Mutter und laut eigener Aussage: „eine fette Mutter“. Doch was wie eine Provokation klingt, ist vielmehr eine Selbstermächtigung. Alina spricht offen über das Sichtbarmachen marginalisierter Körper, über Bodyshaming, über das Muttersein zwischen Selbstzweifeln und Internet-Hass. Sie erzählt, wie sich ihr Alltag mit zwei kleinen Kindern anfühlt, die nur ein Jahr Altersunterschied haben, warum sie sich für die Abnehm-Spritze entschieden hat – und wie sie gelernt hat, mit negativen Kommentaren online umzugehen. Ein Gespräch über Körper, Kommentare und die Kraft der Community. 🙏🏼 Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt [https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt] ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas [https://www.instagram.com/echtemamas] Alina Friederichs (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/alinafrie [https://www.instagram.com/alinafrie] Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha [https://www.instagram.com/nohoraha] Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ [https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/] 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! PODCAST ##BODYPOSITIVITY #MOMLIFEUNFILTERED #SELBSTLIEBE #FATANDFEARLESS #MUTTERSCHAFT #EHRLICHGESAGT#KÖRPERVIELFALT #ABNEHMSPRITZE #BODYNEUTRALITY #EHRLICHGESAGTPODCAST #VISIBLEANDVALID #MUTTERSEIN