Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

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Eine kurze Serie in 3 Etappen zum Thema Befremdungsstress Erfolg darf leicht sein. Doch was hindert uns im Alltag oft daran, wirklich leicht und wirksam zu handeln? In dieser 3-teiligen Podcastserie schauen wir gemeinsam auf ein oft übersehenes Phänomen: Befremdungsstress. Er begegnet uns überall dort, wo wir auf Neues, Ungewohntes oder Fremdes stoßen – ob im Beruf, im Alltag oder in der persönlichen Entwicklung. Oft führt er dazu, dass wir unbewusst abwehren, statt uns weiterzuentwickeln. Doch wer lernt, Befremdungsstress zu erkennen und konstruktiv zu nutzen, schafft die Grundlage für echte Handlungskompetenz und persönlichen Erfolg. In diesen drei Folgen erfährst du: ✅ Was Befremdungsstress ist ✅ Wie du dich selbst dabei ertappen kannst ✅ Wie du daraus Integrationskompetenz entwickelst ✅ Und warum dadurch Erfolg wirklich leichter wird Ich wünsche dir viel Freude und inspirierende Momente beim Zuhören!

Mentale Staerke und Achtsamkeit fuer Highperformer Inhalte * Woran Sie Highperformer ekennen? * Wie Sie Burnout verhindern? * Das Buddyprinzip kennen und konsequent leben * Prävention ist machbar und wichtig * Brainbalance

Befremdungs-Stress und Umgang damit - Mini-Boxenstopp In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele spüren, aber kaum jemand benennt: "Befremdungsstress" * Aufzählungs-TextWarum fühlen wir uns innerlich leer, obwohl wir scheinbar alles richtig machen? * Aufzählungs-TextWarum scheitern so viele Veränderungsprozesse daran, dass das, was wirklich bewegt, nicht angesprochen wird? Ich erkläre, was Befremdungsstress ist – und warum er der Schlüssel sein kann, um Fluktuation zu stoppen, Burnout zu verhindern und Resonanzräume in Organisationen zu schaffen. Wenn dich das berührt, teile die Folge – oder komm gern direkt mit mir ins Gespräch. Mehr zu mir findest du hier: https://www.astridgoeschel.com [https://www.astridgoeschel.com] ENTFREMDUNGIMJOB #INNEREKÜNDIGUNG #EMOTIONALEINTELLIGENZ #ERSCHÖPFUNG #BEZIEHUNG #RESONANZ #FLUKTUATIONSTOPPEN #BURNOUTPRÄVENTION #ARBEITGEBERMARKE #WANDEL #MENSCHLICHKEITIMUNTERNEHMEN

Audio zum geplanten Buchprojekt Was passiert, wenn uns die Worte fehlen für das, was sich innerlich verändert? Warum fühlen sich Wandel und Neuanfang oft so fremd an? Und wie können wir Räume schaffen, in denen auch Unsicherheit und Verlust Platz haben – ohne den Fokus auf Umsetzung zu verlieren? Eine Einladung zum Perspektivwechsel – zwischen Sprachkraft, Klarheit und echter menschlicher Verbindung.