Fitness M/K

Fitness M/K

Podcast by Anders Nedergaard, Podads

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitne...

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

210 jaksot
episode #022 Stærkmand artwork
#022 Stærkmand

Danmarks stærkeste mænd. I slutningen af oktober blev Danmarks Stærkeste Mand afholdt i Svendborg. Fitness M/K har besøg af to af vinderne. Danmarks stærkeste mand fra overall-klassen, Mikkel Leicht, og Lars Besand, vinder af vægtklassen under 105 kg. Hvis du er vokset op i 80’erne og 90’erne vil du måske huske stærkmandskonkurrencerne fra DR og TV2, men i løbet af 90’erne bortfaldt de fra sendefladen på danske kanaler og dermed også fra den folkelige bevidsthed. I de senere år har stærkmandssporten haft en opblomstring både nationalt og internationalt og bliver nu sendt fast på Eurosport. Organisationen omkring de danske stævner er også blevet stærkere. De to stærke mænd fortæller om deres træning, deres kosttilskud og deres mulige karrierer som stærkmandsatleter, samt om historien om styrkesport generelt og hvordan stærkmand passer ind i det store billede. Anders Fabricius Nedergaard NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-12-26. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster. Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyhedsbrev/] , læse nyt fra redaktionen her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyheder/], se og søge afsnit her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-afsnit/]. Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

19. jouluk. 2024 - 55 min
episode #021 Mixed Martial Arts - Nicolas Sharpshooter i huset artwork
#021 Mixed Martial Arts - Nicolas Sharpshooter i huset

Mixed Martial Arts eller MMA er en moderne blandingskampsport, hvor man blander kickboksning, stående brydning og liggende/submission brydning. Selv om der historisk har været blandingskampsporter næsten altid, så har det for alvor fået vind i sejlene indenfor de sidste 10 år, særligt fra Ultimate Fighting Championships, som er blevet verdens største promotion. Nicolas er en af Danmarks for tiden to mest succesfulde kæmpere og er to kampe inde i sin UFC kontrakt. Mange MMA kæmpere er nogle lidt forknytte, intense mænd, men Nicolas er superchill og tager det hele med fødderne ned og hovedet op. Vi får et indblik i hans egen vej ind i MMA’en krydret med lidt røverhistorier og MMA stemning. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-12-19. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster. Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyhedsbrev/] , læse nyt fra redaktionen her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyheder/], se og søge afsnit her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-afsnit/]. Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

17. jouluk. 2024 - 55 min
episode #020 Personlig træning artwork
#020 Personlig træning

Foranlediget af en række spørgsmål på programmets facebook side om hvordan man bliver personlig træner, eller hvordan man finder en god en af slagsen, har Fitness M/K Erik Kilstrup i studiet til en snak om personlig træning. Han var med til at starte Københavns første træningscenter kun til personlig træning og er nu ved at starte et nyt personlig træning center op på Østerbro. Personlige trænere findes i mange afstøbninger og selve den ydelse, der går under navnet personlig træning kan også have mange udformninger. I programmet snakker vi os igennem den personlige træning, med et særligt fokus på den markedsføringskultur og coaching kultur der findes i personlig træning miljøet, som ofte faktisk er i et modsætningsforhold til klientens ønsker. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-12-12. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster. Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyhedsbrev/] , læse nyt fra redaktionen her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyheder/], se og søge afsnit her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-afsnit/]. Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

12. jouluk. 2024 - 55 min
episode #019 Mad for mere muskel og mindre fedt artwork
#019 Mad for mere muskel og mindre fedt

Hvad skal man spise, hvis man gerne vil være stærkere, mere udholdende, have større muskler eller tabe sig? Det er nogle helt centrale spørgsmål i fitness sfæren. Træningsbladene er fulde af forslag til svar på dem og en overraskende stor del af sladderen i motionscenteret handler om det samme. Hvor meget protein, hvor meget kulhydrat? Hvornår? og hvilke kosttilskud? Vært Anders Nedergaard aka Dr. Muskel er her på hjemmebane og svinger leen over fakta og fiktion. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-12-05. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster. Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyhedsbrev/] , læse nyt fra redaktionen her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyheder/], se og søge afsnit her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-afsnit/]. Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

10. jouluk. 2024 - 55 min
episode #018 Træning med halvgamle M/K'er artwork
#018 Træning med halvgamle M/K'er

Fysisk aktivitet og træning er ikke det samme, som da man var 30, 25 eller 20. Kroppen ændrer sig for både mænd og kvinder og det påvirker også vores trænings- og sundhedsliv. Livets almindelige slid og ældring sætter sig og det hele gør lettere ondt. Men hvor meget dårligere bliver man egentlig med alderen, og går der rent faktisk sådan at man kan tåle mindre træning end som ung. Og hvad med kønshormonerne. For kvinder forsvinder de jo stort set med overgangsalderen, mens det er en lang sej proces for mænd. Lyt med om hvordan man træner med eller udenom en krop der ikke er helt ny længere. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-11-28. "Hejsa, det er din vært, Anders her. Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster. Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyhedsbrev/] , læse nyt fra redaktionen her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-nyheder/], se og søge afsnit her [https://andersnedergaard.dk/fitness-m-k-afsnit/]. Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

05. jouluk. 2024 - 54 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Saatavilla kaikkialla

Kuuntele Podimoa puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai autossa!

Kokonainen maailma kuunneltavaa viihdettä

Tuhansia äänikirjoja ja yksinoikeuspodcasteja

Ei mainoksia

Kuuntelemalla Podimon sisältöä et tuhlaa aikaa mainosten kuuntelemiseen.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Muut kuin Podimon podcastit

Äänikirjat

20 tuntia / kk

Aloita maksutta

Muita podcasteja yksinoikeudella

Suosittuja äänikirjoja