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Laura Malina Seiler über Wechseljahre als Befreiung | #129

Perimenopause spirituell verstehen: Laura Malina Seiler erklärt, warum diese Phase der größte Befreiungsschlag im Leben einer Frau ist. Und warum er so wehtut. Was passiert, wenn der Körper aufhört mitzuspielen? Perimenopause spirituell verstehen: warum diese Phase der größte Befreiungsschlag im Leben einer Frau sein kann. Die Wechseljahre sind kein Ende. Sie sind der Moment, wo du aufhörst, eine Rolle zu spielen. Laura Malina Seiler erklärt in dieser Folge, was spirituell in dieser Phase passiert, und warum es sich anfühlt, als würde alles auseinanderfallen, bevor etwas Neues entstehen kann. Du darfst verstehen, was da wirklich passiert. Es geht um Manifestieren als Heilungsweg, Kindheitswunden, die sich erst Jahrzehnte später auflösen, und ADHS als Stärke. Am Anfang hörst du Miriam und Christian im persönlichen Update. Sehr nah, sehr ehrlich. Über Laura Malina Seiler: Laura schreibt Bücher, macht seit zehn Jahren wöchentlich ihren Podcast und hat mit dem Malia Verlag einen eigenen Verlag gegründet. Ihr neues Buch über Manifestieren ist ein Heilungsweg. Kein Ratgeber, der dir sagt, was du dir vorstellen sollst, sondern einer, der erklärt, warum es bisher nicht geklappt hat. Das nimmst du mit: * Warum Perimenopause spirituell gesehen die kraftvollste Phase im Leben einer Frau ist * Wie dein Nervensystem verhindert, dass Manifestation funktioniert * Weshalb Glaubenssätze sich nur durch echte Erfahrungen verändern, nicht durch Affirmationen * Wie du ADHS und Hochsensibilität als Stärke siehst, ohne dir dabei etwas vorzumachen KAPITEL (00:00:00) -- Intro & Vorstellung (00:01:14) -- Update: Miriam & Christian (00:11:56) -- Werbung: Ylumi (00:14:19) -- Update: Transgenerationales Trauma (00:22:29) -- Interview: Laura Malina Seiler (00:25:14) -- Lauras Kindheit & innere Führung (00:30:37) -- Trauma, Verlust & Bewältigungsstrategien (00:39:43) -- Venezuela, Schule & erste Befreiung (00:43:39) -- Werbung: Nüchtern Berlin (00:45:11) -- Vom Studium zur eigenen Mission (00:53:41) -- Unternehmertum & Human Design (01:02:00) -- Authentizität & innerer Wert (01:09:19) -- Energie schützen & Selbstverantwortung (01:20:31) -- Werbung: JACKS beauty line (01:21:20) -- Manifestieren als Heilungsweg (01:27:31) -- Körper, Nervensystem & Manifestation (01:40:17) -- Perimenopause als spiritueller Befreiungsschlag (01:48:00) -- Miriams persönlicher Prozess & Abschluss LINKS & RESSOURCEN Lauras Podcast happy, holy & confident / Hier findest du Lauras Podcast. [https://lauraseiler.com/podcast-happy-holy-confident/] Lauras neues Buch „Es ist alles da" / Lauras neues Buch im Malia Verlag. [https://malia-verlag.com/products/laura-malina-seiler-es-ist-alles-da] Laura auf Instagram / Hier findest du Laura auf Instagram. [https://www.instagram.com/lauramalinaseiler] Rock on & Namasté / Miriams Sweater und Lauras Kimono findest du bei Rock on & Namasté. [https://rockonandnamaste.com] Miriams Instagram [https://www.instagram.com/miriam_jacks/] Christians Instagram [https://www.instagram.com/christian__jacks/] WERBUNG YLUMI / Vegane Supplements speziell für Frauen, seit 2017 in Berlin entwickelt. Mit dem Code GLOW18 bekommt ihr 18% Rabatt auf alles bei YLUMI, auch auf bereits reduzierte Produkte, den ersten Monat eures Abos, Sets und Merchandise. Mindestbestellwert 25,- €, gültig bis 30.11.2026 [https://www.ylumi.de] JACKS Beauty Line Set Creator / Mit dem Set Creator dein persönliches Beauty-Set zusammenstellen und dauerhaft bis zu 20 % sparen. Je mehr Produkte, desto höher der Rabatt. Plus: kostenfreie Farbanalyse und persönliche Make-up-Artist-Beratung. [https://www.jacks-beautylinie.de] NÜCHTERN BERLIN / 10% auf den Italian Spritz und den Pink Spritz mit dem Code GLOW10 [https://nuechtern.berlin/] /// GLOWCAST ist eine Produktion der JACKS Vision GmbH. © 2026 Miriam Jacks. Alle Rechte vorbehalten.

Warum du immer die falschen Klamotten kaufst | mit Personal Style Coach Silke Ahlden | #128

Deinen persönlichen Stil finden ist mehr als Klamotten, es ist Selbsterkenntnis. Silke Ahlden, Style Coach und Weltbürgerin, erklärt, warum so viele Frauen unbewusst den Stil anderer kopieren. Was, wenn dein Kleiderschrank der ehrlichste Spiegel deiner Id Deinen persönlichen Stil zu finden ist keine Äußerlichkeit. Es ist eine innere Reise und sie beginnt mit einer einzigen Frage. Miriam spricht in dieser Folge mit Silke Ahlden, Image Consultant und Personal Style Coach™, die auf fünf Kontinenten gelebt hat und weiß, was passiert, wenn man alle drei Jahre seinen Kleiderschrank, seine Stadt und seine Identität neu erfinden muss. Silke macht klar, dass Stil keine Frage von Trends ist, sondern von Klarheit. Wer weiß, wer sie ist, weiß auch, was sie anzieht. Und umgekehrt. Die Folge ist ein Einblick in die tiefere Psychologie hinter dem, was wir tragen, warum so viele Frauen unbewusst den Stil anderer kopieren, und wie man herausfindet, was wirklich zu einem passt. Im Update erzählt Miriam von einem außergewöhnlichen Abend: dem Dark Shade Launch von JACKS mit Make-up-Artistin Riem, der zu einem der bewegendsten Momente der Unternehmensgeschichte wurde. Über Silke Ahlden: Silke Ahlden ist Image Consultant und Personal Style Coach™ mit einer Biografie, die sich liest wie ein Roman. Aufgewachsen in Honduras, Guatemala und Costa Rica, hat sie mit ihrer Familie New York, Brasilien, Argentinien, Singapur und Dubai gelebt. Heute hilft sie Frauen, durch ihren äußeren Stil Klarheit über ihr inneres Selbst zu finden. Ihr Ansatz unterscheidet sich bewusst vom klassischen Styling: Es geht nicht darum, wie man aussieht, sondern wer man ist. Das nimmst du mit: * Stil ist eine Innensache. Wer sich selbst kennt, zieht automatisch das Richtige an. * Der Unterschied zwischen "wie ich mich sehe" und "wie ich gesehen werden möchte" und was Mut damit zu tun hat. * Warum es sich lohnt, Geld in einen Style-Coach zu investieren, genauso wie in ein Wochenend-Retreat. * Wie man im Ausland oder in völlig neuen Lebensumständen immer wieder neu anfängt, ohne sich selbst zu verlieren. KAPITEL (00:00:00) -- Intro & Vorstellung (00:00:36) -- Update: Dark Shade Launch mit Riem (00:15:17) -- Werbung: JACKS beauty line (Start) (00:16:06) -- Werbung: JACKS beauty line (Ende) (00:19:34) -- Interview: Silke Ahlden (00:20:00) -- Weltreise mit Kind und Kegel (00:24:43) -- Was ist ein Personal Style Coach? (00:39:02) -- Klarheit durch Stil: die innere Reise (00:46:28) -- Wie ein Styling-Prozess wirklich läuft (00:30:59) -- Werbung: MaleUp (Start) (00:32:17) -- Werbung: MaleUp (Ende) (00:43:00) -- Älterwerden und Social Media mit 50+ (01:00:53) -- Werbung: nüchtern Berlin (Start) (01:02:24) -- Werbung: nüchtern Berlin (Ende) (01:02:25) -- Stil-Mut: warum wir kaufen, was wir nie tragen (01:07:00) -- Übergriffige Modekommentare und Selbstbewusstsein (01:08:00) -- Älterwerden in Frieden (01:10:02) -- Ausblick: Was kommt als nächstes? (01:14:35) -- Abschluss & Impuls LINKS & RESSOURCEN Silkes Website [https://www.silkestyles.com/] Silkes Instagram [https://www.instagram.com/silke_styles/] Miriams Instagram [https://www.instagram.com/miriam_jacks/] Christians Instagram [https://www.instagram.com/christian__jacks/] WERBUNG JACKS Beauty Line Set Creator / Mit dem Set Creator dein persönliches Beauty-Set zusammenstellen und dauerhaft bis zu 20 % sparen. Je mehr Produkte, desto höher der Rabatt. Plus: kostenfreie Farbanalyse und persönliche Make-up-Artist-Beratung. [https://www.jacks-beautylinie.de] NÜCHTERN BERLIN / 10% auf den Italian Spritz und den Pink Spritz mit dem Code GLOW10 [https://nuechtern.berlin/] MALEUP / 15% auf alle Produkte mit dem Code GLOW15 [https://maleup.de/] /// GLOWCAST ist eine Produktion der JACKS Vision GmbH. © 2026 Miriam Jacks. Alle Rechte vorbehalten.

Spiritualität in Führung mit Executive Coachin Jutta Dos Santos Miquelino | #127

Spiritualität in Führung ist kein Widerspruch. Jutta dos Santos Miquelino war Teil von Veränderungsprozessen bei Sony, begleitet heute Transformation in großen Organisationen wie der Deutschen Bahn und kennt auch den Schmerz, einen großen Lebenstraum zu v KopierenSpiritualität in Führungspositionen ist kein Widerspruch mehr. Was passiert, wenn Executives anfangen, mit Herz zu führen? Was Jutta dos Santos Miquelino in 25 Jahren internationaler Führungsarbeit gelernt hat, klingt erst einmal ungewöhnlich: Wer seine Mitarbeitenden wirklich hört, wen als Mensch sieht, nicht nur als Ressource, der verändert Unternehmen tiefer als jede Restrukturierung. In dieser Folge erzählt sie, wie sie in internationalen Konzernen wie Sony Verantwortung in Zeiten des Wandels getragen hat und heute Transformationsprozesse in großen Organisationen wie der Deutschen Bahn begleitet, warum Unternehmen scheitern, wenn Menschen sich nicht gesehen fühlen, und wie sie nach einer tiefen Krise ihren eigenen Inner Code gefunden hat. Dazu macht sie mit uns am Ende eine kurze, aber wirkungsvolle Meditation. Miriam und Christian sprechen im Update über Spiritualität zu Hause, Christians emotionale Erfahrung mit einem Retreat speziell für Männer und warum ein einziges Foto im Netz reicht, um daraus sehr viel machen zu können. Über Jutta dos Santos Miquelino: Jutta ist Executive Coach, Leadership-Expertin und Mitgründerin von and dos Santos. In internationalen Konzernen wie Sony hat sie Verantwortung in Zeiten des Wandels getragen und begleitet heute Transformationsprozesse in großen Organisationen wie der Deutschen Bahn. Ihr Buch „The Inner Code" erscheint im April 2025 im Malia Verlag. Das nimmst du mit: * Warum Menschen kündigen, hat fast immer den gleichen Grund: Sie fühlen sich nicht gesehen und nicht gehört. * Spiritualität im Business ist kein Esoterik-Kurs für Führungskräfte, sondern ein Rückweg zu dem, was wir eigentlich schon immer wussten, wie man Menschen motiviert. * Führung funktioniert nicht durch Kontrolle, sondern durch kollektive Intelligenz. Der Orchesterleiter dirigiert, er entscheidet nicht für jedes Instrument. * Transformation geht immer zuerst innen. Jutta hat das selbst erlebt, auch durch Burnout, Depression und den Verlust eines großen Lebenstraums. KAPITEL (00:00:00) -- Intro & Jutta stellt sich vor (00:00:38) -- Update: Miriam & Christian (00:12:48) -- Werbung: JACKS beauty line (00:13:37) -- Update: Christians Impuls (00:18:32) -- Interview: Jutta dos Santos Miquelino (00:21:30) -- Von der Sekretärin zur Strategieberaterin (00:29:37) -- Burnout mit 25 und die Stille (00:32:50) -- Werbung: nüchtern Berlin (00:34:08) -- Interview Fortsetzung (00:40:13) -- Restrukturierung mit Herz bei Sony (00:44:30) -- Kollektive Intelligenz und neue Führung (00:52:56) -- Warum Menschen wirklich kündigen (00:58:22) -- Trauma, Leistung und Nicht-Genug-Fühlen (01:04:34) -- Juttas eigene Krise und Depression (01:19:41) -- Werbung: MaleUp (01:21:13) -- Interview Fortsetzung (01:29:17) -- The Inner Code: Die drei Buchteile (01:49:03) -- Geführte Meditation mit Jutta (01:56:01) -- Abschluss & Impuls LINKS & RESSOURCEN … and dos Santos [https://www.anddossantos.com/kollektiv/jutta-dos-santos-miquelino] Juttas Buch: The Inner Code: Dein Kompass zu 5D-Leadership [https://www.instagram.com/juttamiquelino/] Juttas Instagram [https://www.instagram.com/juttamiquelino/] WERBUNG JACKS Beauty Line Set Creator / Mit dem Set Creator dein persönliches Beauty-Set zusammenstellen und dauerhaft bis zu 20 % sparen. Je mehr Produkte, desto höher der Rabatt. Plus: kostenfreie Farbanalyse und persönliche Make-up-Artist-Beratung. [https://www.jacks-beautylinie.de] NÜCHTERN BERLIN / 10% auf den Italian Spritz und den Pink Spritz mit dem Code GLOW10 [https://nuechtern.berlin/] MALEUP / 15% auf alle Produkte mit dem Code GLOW15 [https://maleup.de/] /// GLOWCAST ist eine Produktion der JACKS Vision GmbH. © 2026 Miriam Jacks. Alle Rechte vorbehalten.

Kreative Selbstständige: So entfaltest du dein Potenzial mit Artist Agentin & Business Coach Nina Klein | #126

Mit Artist Agentin & Business Coach Nina Klein über Potenziale erkennen, Kreativität und Unternehmertum und warum Krisen oft die besten Wendepunkte sind. Kreative Selbstständigkeit braucht mehr als Talent. Was dich wirklich weiterbringt, weiß Artist Agentin & Business Coach Nina Klein seit 25 Jahren. Nina Klein hat Miriam damals als junge Make-up-Artistin unter ihre Fittiche genommen. Nicht weil das Portfolio perfekt war, sondern weil sie das Potenzial dahinter gesehen hat. Genau das ist es, wofür sie bis heute steht: Menschen in ihre volle Kraft bringen, bevor sie selbst daran glauben. In dieser Folge sprechen Miriam und Artist Agentin & Business Coach Nina Klein offen darüber, was es braucht, um in der kreativen Branche wirklich zu wachsen. Damals und heute. Warum Kreativität und Unternehmertum zusammengehören. Warum die Pandemie für viele ein brutaler, aber notwendiger Reset war. Und was es bedeutet, in Krisen nicht steckenzubleiben, sondern sich neu zu wählen. Am Ende ist das Update zwischen Miriam und Christian wie immer dabei. Über Nina Klein: Nina Klein ist Gründerin und Inhaberin der Nina Klein Agency, einer der etabliertesten Agenturen für Make-up-Artists und Stylistinnen im deutschsprachigen Raum. Als Artist Agentin & Business Coach begleitet sie seit über 25 Jahren kreative Selbstständige dabei, ihre Karriere strategisch aufzubauen. Zuletzt zunehmend auch Unternehmen im Transformationsprozess. Ihr Buch über Entrepreneur Mindset für Kreative ist während der Pandemie entstanden und zeigt, dass fachliches Können allein nie gereicht hat. Das nimmst du mit: * Potenzial erkennen, in dir selbst und in anderen, ist eine Entscheidung, keine Fähigkeit * Ohne Unternehmerdenken bleibt kreatives Talent oft auf der Strecke: Warum Kreativität und Mindset zusammen gedacht werden müssen * Wie Krisen (Pandemie, KI, Branchenveränderungen) zu persönlichen und beruflichen Wendepunkten werden können, wenn man aufhört zu kämpfen und anfängt zu schauen * Warum Assistenzjobs, Testshootings und scheinbare Umwege die wichtigsten Karriereinvestitionen sind, die du machen kannst KAPITEL (00:00:00) -- Intro & Vorstellung (00:00:25) -- Update: Miriam & Christian (00:23:27) -- Werbung Start: JACKS beauty line (00:24:16) -- Werbung Ende: JACKS beauty line (00:31:09) -- Interview: Nina Klein (00:36:40) -- Miriams Weg: von LA nach Berlin (00:43:17) -- Kreativbranche heute: KI & Wandel (00:50:20) -- Ninas Weg: Agentur, Buch, Coaching (00:54:08) -- Werbung Start: nüchtern Berlin (00:55:26) -- Werbung Ende: nüchtern Berlin (01:04:20) -- Coaching für Kreative & Firmen (01:11:13) -- KI in der Make-up-Branche (01:19:01) -- Gemeinsame Highlights & Karrieretipps (01:25:40) -- Werbung Start: MaleUp (01:27:11) -- Werbung Ende: MaleUp (01:31:08) -- Krise als Geschenk: Miriams Reset (01:38:48) -- Abschluss & Impuls /// LINKS & RESSOURCEN: Buch Awareness is Fire [https://shop.ninaklein.com/] Infos zu Nina Klein Business Coaching [https://www.awarenessisfire.de/] Infos zu Nina Klein Agency for Make up/Hair und Styling [https://ninaklein.com/] Nina Klein Agency Instagram [https://www.instagram.com/ninakleinagency/] Miris Instagram [https://www.instagram.com/miriam_jacks/] Christians Instagram [https://www.instagram.com/christian__jacks/] // WERBUNG JACKS Beauty Line Set Creator / Mit dem Set Creator dein persönliches Beauty-Set zusammenstellen und dauerhaft bis zu 20 % sparen. Je mehr Produkte, desto höher der Rabatt. Plus: kostenfreie Farbanalyse und persönliche Make-up-Artist-Beratung. [https://www.jacks-beautylinie.de] NÜCHTERN BERLIN / 10% auf den Italian Spritz und den Pink Spritz mit dem Code GLOW10 [https://nuechtern.berlin/] MALEUP / 15% auf alle Produkte mit dem Code GLOW15 [https://maleup.de/] /// GLOWCAST ist eine Produktion der JACKS Vision GmbH. © 2026 Miriam Jacks. Alle Rechte vorbehalten.

Mit 51 ausgestiegen. Und dann? Mit Unternehmerin Stephanie Dettmann | #125

Mit 51 aus dem eigenen Unternehmen ausgestiegen. Nicht weil es nicht mehr lief. Stephanie Dettmann spricht über Loslassen, Urvertrauen, Freiheit lernen und was eine gute Marke wirklich braucht. Was blieb übrig? Mit 51 Jahren aus dem eigenen Unternehmen aussteigen und neu anfangen. Was das bedeutet, erzählt Stephanie Dettmann. Stephanie Dettmann hat und Gretel aufgebaut, zu einer der bekanntesten zertifizierten Naturkosmetikmarken Deutschlands. Dann hat sie das operative Geschäft bewusst losgelassen. Nicht weil es nicht mehr lief, sondern weil sie gespürt hat, dass auf sie noch etwas anderes wartet. In diesem Gespräch redet sie offen darüber, was es braucht, eine Marke zu gründen, was Investoren wirklich bedeuten, warum Resilienz erlernbar ist, Urvertrauen aber eine andere Basis hat. Und was es bedeutet, nach Jahrzehnten des Funktionierens endlich Freiheit zu lernen. Das Update-Segment zu Beginn dreht sich um das Thema Gefühle fühlen statt verdrängen und christians bevorstehende Reise nach Namibia. Über Stephanie Dettmann: Stephanie Dettmann ist Unternehmerin, Markenstrateg und Netzwerkerin durch und durch. Sie hat und Gretel gegründet und über Jahre zu einer erfolgreichen Premium-Naturkosmetikmarke im deutschen Einzelhandel aufgebaut, bevor sie bewusst die Rolle im operativen Geschäft zurückließ und zur reinen Gesellschafterin wurde. Mit 53 Jahren lebt sie Freiheit nach eigenen Bedingungen und teilt ihre Erfahrungen auf Instagram mit einer loyalen, engagierten Community von knapp 14.000 Followern. Das nimmst du mit: * Warum man nie wirklich aussteigt, sondern die Form der eigenen Beteiligung neu definiert * Was Investoren in einer Marke verändern und wann es Sinn macht, ohne sie zu wachsen * Wie Resilienz sich aufbauen lässt und warum Urvertrauen eine tiefere Wurzel hat * Warum Freiheit zu leben manchmal zuerst gelernt werden muss KAPITEL (00:00:00) -- Intro & Vorstellung (00:01:10) -- Update: Miriam & Christian: Gefühle fühlen (00:16:54) -- Werbung: JACKS Beauty Line (00:20:33) -- Interview: Stephanie Dettmann (00:21:50) -- Von der Werbung zur eigenen Marke (00:25:50) -- und Gretel: Aufbau, Einzelhandel, Wendepunkte (00:31:50) -- Bewusster Ausstieg aus dem operativen Geschäft (00:39:20) -- Werbung: VIVI MARI (00:39:50) -- Investoren: Ja oder nein? (00:42:50) -- Marke gründen: Was es wirklich braucht (00:53:50) -- Werbung: LUNARY (00:56:50) -- Mit wenig Followern echte Kooperationen (01:00:00) -- Resilienz, Sensibilität und Urvertrauen (01:03:50) -- Freiheit lernen mit 51 (01:15:50) -- Ayurveda-Kur auf Sri Lanka: allein reisen (01:19:20) -- Kann man Resilienz lernen? (01:23:15) -- Abschluss & Impuls LINKS & RESSOURCEN Stephanies Instagram [https://www.instagram.com/stephanie_dettmann/?hl=de] Miris Instagram [https://www.instagram.com/miriam_jacks/] Christians Instagram [https://www.instagram.com/christian__jacks/] Christians Impulse: Film - "One Battle After Another" WERBUNG JACKS Beauty Line Set Creator / Mit dem Set Creator dein persönliches Beauty-Set zusammenstellen und dauerhaft bis zu 20 % sparen. Je mehr Produkte, desto höher der Rabatt. Plus: kostenfreie Farbanalyse und persönliche Make-up-Artist-Beratung. [https://www.jacks-beautylinie.de] VIVI MARI / 10% auf alle Produkte mit dem Code GLOWCAST/ gültig bis Ende März 2026 [https://vivimari.com/] LUNARY / 15% auf alle Produkte mit dem Code MIRI15 [https://lunary.de/] /// GLOWCAST ist eine Produktion der JACKS Vision GmbH. © 2026 Miriam Jacks. Alle Rechte vorbehalten.