La Comunidad Medita

Podcast by Fiorella Palacios-Winffel

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Terveys & hyvinvointi

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¡Saludos en Salud, Comunidad! Soy Fiorella Palacios y les doy la bienvenida a este espacio de información sobre salud de la mente, el cuerpo y el alma, basada en la sabiduría ancestral y conocimiento actual, para vivir una vida equilibrada y de bienestar. Presentaremos temas de Mindfulness/Meditación, Alimentación y Yoga, disciplinas todas en las que me he formado a lo largo de los años. Descubramos juntos lo que nos hace bien para vivir en armonía y equilibrio. ¡Salud y bienestar!

Kaikki jaksot

9 jaksot

Aceptar a nuestro padre

Esta visualización nos permite aceptar a nuestro padre desde la comprensión de sus limitaciones y cómo llegaron a ser adultos para finalmente cuidarnos. Tomada del EDT de España.

3. tammi 2021 - 10 min

Meditación de los padres.

Esta visualización nos permite conectar con la energía femenina y masculina que proviene de nuestros padres y ancestros.

18. joulu 2020 - 7 min

Meditación de los padres.

Esta sencilla visualización nos permite conectarnos y reconocer con la energía femenina y masculina que proviene de nuestros padres y antepasados. Tomada de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.

18. joulu 2020 - 7 min

Meditación de las 40 respiraciones

Este ejercicio es una buena preparación para una sesión de meditación en sí, o si estás iniciando en este camino. Así mismo, cuando tu mente esté muy agitada, puede ayudar a calmarla. (Tomada de la Escuela de Desarrollo Transpersonal)

1. joulu 2020 - 6 min

Meditación de los sonidos

Meditación de los sonidos,donde nuestro oído es el ancla

26. marras 2020 - 6 min

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

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