Nachmittagsjause mit Ankat

Podcast by Anna Maria Damm & Katharina Damm

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Lust auf eine kleine Auszeit mit Kaffee, Kuchen und ehrlichen Gesprächen? In „Nachmittagsjause mit Ankat“ treffen sich die Schwestern Anna Maria und Katharina Damm jeden Montag zu ihrer ganz eigenen Jause – und nehmen dich mit an den Tisch. Hier geht’s um alles, was das Leben bewegt: Geschichten aus dem Familienalltag, kleine Dramen, große Gefühle, aber auch ehrliche Gedanken über Social Media, Freundschaft und Beziehungen. Nichts ist geskriptet – Anna und Kat sprechen frei heraus, erzählen, lachen, diskutieren und nehmen kein Blatt vor den Mund. Mal laut, mal leise, aber immer echt. Wenn du Lust hast, einfach mal abzuschalten, mitzufühlen und mitzulachen, dann bist du hier genau richtig. Willkommen bei Nachmittagsjause – deinem Podcast für ehrliche Gespräche, persönlichen Austausch und ein kleines Stück Zuhause am Anfang der Woche. Eure Stories & Eure Fragen an: nachmittagsjause@an-kat.de

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Buongirno Roma!

ANKAT in Rom und wir berichten was wir erlebt haben! Wir wollen nochmal zurück…wir hatten so eine schöne Zeit. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

1. kesä 2026 - 59 min

Dinge die Frauen bei Männern attraktiv finden

Wie wascht man Wäsche richtig? Dinge die wir bei Männern attraktiv finden und noch weitere Themen… Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

18. touko 2026 - 59 min

Von Midlife Crises zum Scheiss Trip

Back mit einer neuen random Folge :D Wir haben die Challenge von Arda mitverfolgt und haben auch ein paar Stories mitgebracht. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

11. touko 2026 - 57 min

Philippinisch crash kurs (nur die essentials)

Es ist wieder Montag und eine weitere Folge wo wir über viele random Themen sprechen die uns in letzter Zeit beschäftigen. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ __________ Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk

4. touko 2026 - 1 h 3 min

Wie können wir lange Freundschaften halten?

Was macht eine Freundschaft aus? Das sind unsere Tipps. Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause [https://linktr.ee/nachmittagsjause] 💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere uns für Fragen und Storys: nachmittagsjause@an-kat.de [nachmittagsjause@an-kat.de] Du möchtest Werbung buchen? Melde dich bei: kooperationen@brandsandwaves.de [kooperationen@brandsandwaves.de] ⬇️ MEHR VON ANKAT ⬇️ YouTube: https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos [https://www.youtube.com/@AnKatuncut1/videos] Instagram Nachmittagsjause: https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/ [https://www.instagram.com/nachmittagsjausemitankat/] Instagram Anna: https://www.instagram.com/annamariadamm/ [https://www.instagram.com/annamariadamm/] Instagram Kat: https://www.instagram.com/katharinadamm_official/ [https://www.instagram.com/katharinadamm_official/] ---------------------------------------- Impressum: https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint [https://podcast7fc5ff.podigee.io/imprint] Anna Maria Damm, Katharina Damm, Ankat, Nachmittagsjause, Schwestern Podcast, Ankat Podcast, Influencer, Familiengeschichten, Beziehungspodcast, Alltagsgeschichten, Podcast für Frauen, Geschwister Podcast, Promi Podcast Deutschland, Influencer Podcast, Lifestyletalk, Familiendrama, Beziehung, Lifestyle, Fashion, Eltern, Kinder, Schwangerschaft, GNTM, Anna Maria GNTM, Beauty, Popkultur, Emotionen, Podcast über Freundschaft, Humor, Spotify Podcast Schwestern, Alltag, New York Nachmittagsjause, Hochzeit, Anna & Kat, Damm Schwestern Podcast, persönlicher Talk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

29. huhti 2026 - 59 min

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

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