NAHLAS O DEŤOCH | VUDPaP.sk

Má vaše dieťa pocit, že niekam nepatrí?

Niektoré deti musia byť silnejšie než iné, a to len preto, kým sú. Menšinový stres ovplyvňuje ich sebavedomie, vzťahy aj pocit bezpečia. Súvisí s pôvodom, identitou, jazykom, vzhľadom, rodinným zázemím či orientáciou. Vypočujte si novú epizódu podcastu Nahlas o deťoch [https://vudpap.sk/podporne-cinnosti-vudpap/podcasty/nahlas-o-detoch/] o tom, ako menšinový stres rozpoznať a ako pomôcť deťom, ktoré ho pociťujú. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: psychologička Mgr. Nikoleta Kuglerová, PhD.

eMaturita bez stresu

Z eMaturity majú mnohí študenti strach -  obávajú sa techniky, formátu, ale aj toho, že zlyhajú. V našom novom podcaste sa rozprávame so psychologičkou VÚDPaP Mgr. Beátou Sedlačkovou o tom, prečo sa týchto skúšok netreba báť. Vypočujte si: * prečo je strach pri skúškach prirodzený a ako s ním pracovať, * ako sa efektívne pripraviť na e-maturity, * tipy na zvládanie stresu pred skúškou aj počas nej. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: psychologička Mgr. Beáta Sedlačková

Prečo sú polročné prázdniny dôležité?

Polročné prázdniny sú krátke, ale majú svoj zmysel. Po mesiacoch školy si deti potrebujú trochu vydýchnuť, vypnúť a byť s rodičmi bez naháňania a tlaku na známky. V podcaste Nahlas o deťoch [https://vudpap.sk/podporne-cinnosti-vudpap/podcasty/nahlas-o-detoch/] hovoríme o tom, prečo aj krátka pauza môže deťom pomôcť. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: psychologička PhDr. Eva Smiková, PhD.

Ako podporiť deti v pozitívnom vnímaní seba a objavovaní vlastnej jedinečnosti

Dospievanie je obdobím hľadania vlastnej identity, porovnávania sa s inými, pochybností aj neistôt. V čase sociálnych sietí, filtrov a často nereálnych ideálov krásy môže byť budovanie zdravého vzťahu k sebe samému pre deti a dospievajúcich mimoriadne náročné. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, ako môžu rodičia a odborníci podporiť deti v pozitívnom sebaponímaní, prijatí vlastného tela a objavovaní ich jedinečnosti. Hosťkami sú spoluautorky preventívneho programu Za zrkadlom: Bodyimage a sebaponímanie, ktorý je pre odborníkov bezplatne dostupný v internetovej aplikácii ePoradenstvo [https://eporadenstvo.sk/]. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedajú: spoluautorky preventívneho programu Za zrkadlom: Bodyimage a sebaponímanie, Mgr. Karin Gálová, Mgr. Magdaléna Horáková, PhD.

Ako u detí rozvíjať vďačnosť?

Po období hojnosti a darčekov sa mnohí rodičia pýtajú: sú naše deti naozaj vďačné, alebo si zvykli, že dostanú všetko, na čo si spomenú? „Ľudia, ktorí sú vďační, sú šťastnejší, zdravší a lepšie spia,“ hovorí psychologička Mgr. Lucia Lenická z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie. V podcaste Nahlas o deťoch [https://vudpap.sk/podporne-cinnosti-vudpap/podcasty/nahlas-o-detoch/] hovoríme o tom, ako jednoducho a prirodzene viesť deti k vďačnosti. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: Mgr. Lucia Lenická, psychologička