Podcastlendiniz

adı olmayan tanıdık haller

adını bilmesek de tanıdık olan bazı hisler. bu bölümde geçen kelimeler: – Sonder – Tsundoku – Anemoia – Dépaysement – Vemödalen – Mono no aware – Saye / Sayesinde

dijitalden analoga

Bu bölüm, dijital dünyanın içinde kaybolan duygularımıza küçük bir mola.

kendin için bir şey yap

bu sonbaharda yeni alışkanlıklarla tazelenmek, kendine daha çok alan açmak ve hayatını kendi ellerinle şekillendirmek istiyorsan, bu bölüm tam sana göre. Bu bölüm Neo Skola hakkında reklam içermektedir. Neo Skola'da online eğitimlere başlamak için buraya tıkla💻 [https://www.neoskola.com/abonelik-paketleri?utm_source=newsletter&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcastlendiniz] İndirim kodunu kullanmayı unutma: "FATMANUR25" *indirim kodu Premium paketlerde geçerlidir.

enerjini düşürenler

Kendin için bir şey yapmak istiyorsan, bu bölüm senin için. Eğer enerjini doğru kullanamadığını fark ediyor, düşüncelerinin içinde dönüp duruyor ve sonunda hiçbir şey yapacak gücü kendinde bulamıyorsan yalnız değilsin, gel bunu çözelim.

motivasyonun anahtarı: kaliteli dopamin

Bu bölümde dopaminin peşine düşüyoruz. Son zamanlarda hiçbir şeyin yetmediğini hissediyorsan, story attıktan sonra gelen "ee yani?" boşluğu canını sıkıyorsa, eskiden zevk aldığın şeyler artık sıradan geliyorsa... belki de sorun sende değil, dopamin dengen sarsılmış olabilir. Dopamin nedir? Neden bizi anlık tatminlerle kandırır?Kalitesiz dopamin nasıl bağımlılık yapar? Kaliteli dopamin kaynakları neler olabilir? Ve en önemlisi: Hayatımızda gerçek tatmini nasıl yeniden inşa ederiz? instagram hesabım: https://www.instagram.com/podcastlendiniz/