Kirjaudu sisään

Aloita maksutta

Kansikuva näyttelystä Running Towards Personal Records

Running Towards Personal Records

Podcast by Thomas Spencer

englanti

Terveys & hyvinvointi

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit
Lataa offline-käyttöön

Aloita maksutta

Lisää Running Towards Personal Records

This podcast ventures through various methods and physical training to improve one's strength, endurance, and mobility. While centered around running, this podcast gives many tips that can be used for other modes of exercise.

Kaikki jaksot

1 jaksot

Optimized Race Performance

Is carb-loading the day before a 5k effective? Should I jog a mile as a warm up for a 3200m race? What types of stretching should I do after racing in the 1600m? This episode will answer those questions and more, referencing sources such as Johns Hopkins Medicine and Penn Medicine to give relevant advice for your next race.

24. helmi 2025 - 12 min

Kuuntele rekisteröitymällä

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Valitse tilauksesi

Suosituimmat

Premium

Podimon podcastit
Ei mainoksia Podimon podcasteissa
Peru milloin tahansa

14 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 7,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Premium

20 tuntia äänikirjoja

Podimon podcastit
Ei mainoksia Podimon podcasteissa
Peru milloin tahansa

14 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 9,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Premium

100 tuntia äänikirjoja

Podimon podcastit
Ei mainoksia Podimon podcasteissa
Peru milloin tahansa

14 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 19,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Joku tietää jotain

Murha joka tapahtui

Hiljaisia huutoja

Saatan olla väärässäkin

Sieppi & Särkkä

Joko saa luovuttaa?

Aki Linnanahde Talk Show

Tuhannes - Podcast

Murhakertomuksia

Suosittuja äänikirjoja

Parisuhderetriitti

Lääkärin rakastajatar

Koskelan teinisurma - sisältää oikeuden päätöksen

Jos minä en sinua saa

Villa Hildan kesä

Kadonneet Tytöt

Uusi lastenhoitaja

Kun kukaan ei kuule

Pariskunta mökissä 14

Väkivallan virkamies

Lobster Bayn majatalo

Savun ja tulen keskellä

Elämä, kuolema ja siltä väliltä

Perhe naapuritalossa

Cannonball MC 2

Kuoleman leikki

Lisää kysymyksiä & vastauksia

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu. Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. Peru milloin tahansa.