Kirjaudu sisään

Kansikuva näyttelystä Running Towards Personal Records

Running Towards Personal Records

Podcast by Thomas Spencer

englanti

Terveys & hyvinvointi

Rajoitettu tarjous

3 kuukautta hintaan 7,99 €

Sitten 7,99 € / kuukausiPeru milloin tahansa.

Podimon podcastit
Lataa offline-käyttöön

Lisää Running Towards Personal Records

This podcast ventures through various methods and physical training to improve one's strength, endurance, and mobility. While centered around running, this podcast gives many tips that can be used for other modes of exercise.

Kaikki jaksot

1 jaksot

Optimized Race Performance

Is carb-loading the day before a 5k effective? Should I jog a mile as a warm up for a 3200m race? What types of stretching should I do after racing in the 1600m? This episode will answer those questions and more, referencing sources such as Johns Hopkins Medicine and Penn Medicine to give relevant advice for your next race.

24. helmi 2025 - 12 min

Kuuntele rekisteröitymällä

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Valitse tilauksesi

Suosituimmat

Rajoitettu tarjous

Premium

Podimon podcastit
Ei mainoksia Podimon podcasteissa
Peru milloin tahansa

3 kuukautta hintaan 7,99 €
Sitten 7,99 € / kuukausi

Premium

20 tuntia äänikirjoja

Podimon podcastit
Ei mainoksia Podimon podcasteissa
Peru milloin tahansa

30 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 9,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Premium

100 tuntia äänikirjoja

Podimon podcastit
Ei mainoksia Podimon podcasteissa
Peru milloin tahansa

30 vrk ilmainen kokeilu
Sitten 19,99 € / kuukausi

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Joku tietää jotain

Murhakertomuksia

Kohukriminaalit

Saatan olla väärässäkin

Tuhannes - Podcast

Aki Linnanahde Talk Show

Hiljaisia huutoja

Murha joka tapahtui

Joko saa luovuttaa?

Sieppi & Särkkä

Suosittuja äänikirjoja

Rikosten Laitila

Läsnäolon voima

Mökki pihan perällä

Kuoleman leikki

Valmis tappamaan

Kotiin saaristoon

Rikosten Kuopio

Väkivallan virkamies

Luo itsesi uudelleen

Nyt sinä kuolet

Lobster Bayn majatalo

Cannonball MC 2

Lisää kysymyksiä & vastauksia

3 kuukautta hintaan 7,99 €. Sitten 7,99 € / kuukausi. Peru milloin tahansa.