Se Regalan Dudas

Gloria Calzada: cómo perderle el miedo a envejecer | Episodio 680

¿Y si las mejores etapas de tu vida todavía no han pasado? En este episodio de Se Regalan Dudas nos sentamos con Gloria Calzada, una de las comunicadoras más reconocidas de México, para hablar sobre el paso del tiempo, el miedo a envejecer y todo lo que nadie nos enseñó sobre crecer. Platicamos sobre la decisión de no ser mamá, el amor después de los 60, el dinero, la libertad, el cuerpo, los cambios físicos y por qué hacernos mayores puede ser una de las experiencias más plenas de la vida. Si alguna vez has sentido miedo de envejecer, te has preguntado cómo construir una vida que se sienta tuya o quieres cambiar la forma en la que imaginas el futuro, este episodio es una invitación a reconciliarte con el tiempo y a recordar que nunca es tarde para seguir viviendo con curiosidad, propósito y ganas de disfrutar la vida. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete [http://seregalandudas.com/suscribete]  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music.  Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos [https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos] 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. [https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join]Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Amor, dependencia emocional, apego y relaciones | Recopilación Episodios | Se Regalan Dudas

Hay conversaciones que, aunque pasen los años, siguen ayudándonos a entendernos mejor. En este episodio escogimos algunos de los momentos que hemos tenido en Se Regalan Dudas sobre amor, dependencia emocional, apego y relaciones. Hablamos de por qué nos cuesta tanto soltar a ciertas personas, de dónde nace el miedo al abandono, cómo las heridas de la infancia influyen en la forma en la que amamos y qué podemos hacer para dejar de repetir patrones que nos lastiman. Junto a Anamar Orihuela, Efrén Martínez, Ivana de la Paz y Nilda Chiaraviglio, exploramos preguntas que muchas veces nos hacemos en silencio: ¿por qué sigo buscando que me elijan?, ¿por qué me engancho con personas emocionalmente no disponibles?, ¿cómo se ve una relación sana? Si alguna vez has sentido que amar significa perderte a ti, o estás aprendiendo a construir vínculos desde un lugar más consciente, esperamos que este episodio te acompañe. Encuentra los episodios completos de esta recopilación aquí: https://youtube.com/playlist?list=PLS56BnCXeAp0&si=vDsFXZ8eaG1TqdDM --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos [https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos] 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. [https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join]Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

¿Estamos complicando demasiado el amor? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 679

¿Mostrar interés espanta? ¿Contestar rápido te hace ver demasiado disponible? ¿Hay que hacerse la persona difícil para que una relación funcione? En este Jueves de Lety & Ash partimos de un post que nos hizo muchísimo ruido para hablar de todas esas reglas no escritas del dating moderno que, muchas veces, terminan haciéndonos sentir que hagamos lo que hagamos, siempre está mal. Hablamos de los juegos al ligar, de la intensidad, del miedo a parecer “demasiado”, de cuándo vale la pena escuchar los consejos de los demás y cuándo es mejor escucharte a ti. También compartimos experiencias personales sobre el coqueteo, las relaciones, la vulnerabilidad y cómo encontrar un equilibrio entre ser una persona auténtica y no actuar desde la prisa o el miedo. Si alguna vez te has preguntado si deberías escribir primero, esperar para contestar, decir lo que sientes o guardar silencio para no asustar a alguien, este episodio es para ti. Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon [http://seregalandudas.com/buzon] Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas [https://www.youtube.com/@seregalandudas]  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos [https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos] 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. [https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join]Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Todo lo que cambió en 8 años | Episodio Aniversario | Episodio 678

Hace ocho años empezó una conversación que nos cambió la vida. Y si algo nos ha enseñado este camino es que nunca dejamos de cambiar. En este episodio de aniversario de Se Regalan Dudas hacemos un recorrido por algunos de los momentos más icónicos del podcast, reaccionamos a frases que marcaron a nuestra comunidad, respondemos otra vez las preguntas del primer episodio y nos damos cuenta de todo lo que ha cambiado... y de todo lo que sigue siendo parte de quienes somos. Hablamos de amor, amistad, crecimiento personal, miedo, trabajo, relaciones, corazones rotos, reinvención y de las lecciones que nos han dejado estos ocho años compartiendo la vida con ustedes. También recordamos historias que nos siguen haciendo reír, reflexionamos sobre algunas de nuestras frases más conocidas y agradecemos a todas las personas que han hecho posible este proyecto. Gracias por acompañarnos, por crecer con nosotras y por hacer de Se Regalan Dudas un espacio donde seguimos aprendiendo que no siempre necesitamos respuestas, pero sí conversaciones que nos hagan sentir menos solas. Encuentra la playlist con todos los episodios que mencionamos en este episodio aquí 👉 https://open.spotify.com/playlist/7upL5Y4Ug1jDJEwvsTUxOr?si=Ve7KFmm5TbaZm48eMtrNCQ Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete [http://seregalandudas.com/suscribete]  —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music.  Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.  ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos [https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos] 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. [https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join]Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Episodios favoritos: 472 ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel superior de consciencia y ya nada nos duele. Para lograrlo, recurrimos a la terapia, cursos, talleres, meditaciones y más. Pero, ¿realmente todas estas herramientas nos ayudan a sanar por completo? ¿Sanar es un camino o un destino? En el episodio favorito de esta semana, recordamos cuando invitamos a la psicoterapeuta Luga Ballesteros para hablar sobre el verdadero significado de sanar, cuándo puede volverse una obsesión y dónde realmente encontramos la felicidad. Quédate con nosotras y comparte el episodio con alguien a quien creas que le puede servir esta información.  Encuentra el episodio con Tere Díaz que menciona Luga aquí [https://open.spotify.com/episode/37L0iE1R0cngwwnmttR5dy?si=CfyJ4ePeTAqkg_9prMZnRw] ¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷 Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.  Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos [https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos] 🎟️ –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. [https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join]Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.