Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

🎁 Dein ganz besonderer Selbstvertrauens-Booster: Meine kostenlose Masterclass "Confidence & Charisma Code" Heute - Sonntag, den 1. September um 11:11 Uhr teile ich mit dir meinen ganz besonderen Confidence and Charisma Code und zeige dir, wie du dein Selbstvertrauen und deine Ausstrahlung steigern kannst. 👉 Melde dich hier noch schnell gratis an: https://page.chrissi-joy.com/confidence-masterclass/ [https://page.chrissi-joy.com/confidence-masterclass/]   Dies ist eine ganz besondere Folge, denn heute habe ich ein Geschenk für dich! Einen Higher Self Talk - aus meinem neuen Programm "Confidence Secrets", was heute das Licht der Welt erblickt. Dieser Higher Self Talk ist ein richtiger Selbstvertrauen Boost! ✨ Start Higher Self Talk: ab Minute 06:06 ✨ Je mehr du strahlst, desto mehr bist du eine Inspiration für andere Menschen und andere Menschen trauen sich plötzlich auch in deiner Gegenwart - durch deine Gegenwart - sie selbst zu sein. Das Leben ist so kurz. Lebe es jetzt, liebe dich und lebe dich in deiner höchsten Version. Du hast es verdient, glücklich zu sein. Du hast es verdient, in deinem vollen Licht, deiner vollen Schönheit, in deinem vollen Selbstvertrauen, dieses Leben zu leben. Versteck dich nicht, mach dich nicht klein. Im Gegenteil, heute ist der Tag, wo du über dich hinaus wächst und an jedem anderen Tag auch. Lass uns gemeinsam in den Tag starten. Ich wünsche dir aus tiefstem Herzen den besten Tag ever und ich freue mich auf dein Strahlen. Die Welt braucht dich.  Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!   ✨ Confidence Secrets: 22 Secrets, wie du zur selbstbewusstesten Frau im Raum wirst - mit einer Vielzahl an passenden Audios, wie Meditationen, Powertalks, Affirmationen, Audio-Trainings. Du lernst: - wie du eine kraftvolle Vision entwickelst und dich innerlich ausrichtest - wie du deine Gedanken und Gefühle bewusst steuern kannst,  negative Glaubenssätze erkennst, auflöst und in positive Gedanken umwandelst - wie du dein Higher Self erschaffst und verkörperst - wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen und die Angst vor der Meinung anderer loslässt - wie du im Hier und Jetzt lebst, anstatt in der Vergangenheit oder Zukunft gefangen zu sein Zu "Confidence Secrets": https://page.chrissi-joy.com/confidence-secrets/ [https://page.chrissi-joy.com/confidence-secrets/]   ☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden - die Magie der Transformation spüren? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Lass uns schauen, wo du stehst, wo du hinwillst und ob ich dich auf diesem Weg unterstützen kann: https://chrissi-joy.com/newme [https://chrissi-joy.com/newme/] ❤️   💫 Kennst du schon mein Vision Board Bundle? Damit gelingt es dir, deinen Traumkörper zu manifestieren, in Balance und Leichtigkeit zu leben und dein „neues Ich“ zu kreieren - einfach nur, indem du die Macht der Visualisierung nutzt! Meine eigene Vision-Board-Vorlage und Video-Anleitung! ✨ Jetzt hier kostenlos herunterladen: https://vision.chrissi-joy.com/anmelden [https://vision.chrissi-joy.com/anmelden]   Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ [https://chrissi-joy.com/fuer-dich/]   Hier findest du weitere Inspirationen von mir: 💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy [https://instagram.com/chrissi_joy] 😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber [https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber]   🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 [https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2]   🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 [http://getpodcast.reviews/id/1381434571]   🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI [https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI]   🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml [https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml]

🎁 Dein ganz besonderer Selbstvertrauens-Booster: Meine kostenlose Masterclass "Confidence & Charisma Code" Am 1. September um 11:11 Uhr teile ich mit dir meinen ganz besonderen Confidence and Charisma Code und zeige dir, wie du dein Selbstvertrauen und deine Ausstrahlung steigern kannst. 👉 Melde dich hier gratis an: https://page.chrissi-joy.com/confidence-masterclass/ [https://page.chrissi-joy.com/confidence-masterclass/]   Heute möchte ich mich einem wundervollen und so wichtigen Thema widmen: Selbstvertrauen. Denn Selbstvertrauen hat eine große Auswirkung auf uns selbst, auf unsere äußere Welt und unser Umfeld. Es macht uns nicht nur selbst glücklicher, sondern bringt uns in allen Lebensbereichen weiter. Wenn wir in unserem Selbstvertrauen stehen, beeinflusst das unsere Ausstrahlung, unsere Energie und sogar unsere Aura. Du kennst sicher Menschen mit einer magnetischen Ausstrahlung, die dich anziehen und in deren Nähe du gerne bist. Vielleicht hast du das auch bei dir selbst bemerkt: Wenn du in deiner Kraft bist und dich wohlfühlst, geht alles irgendwie leichter. Ob im Job oder privat – plötzlich ergeben sich neue Chancen, die wir uns vorher nicht zugetraut hätten.  In dieser Folge gehe ich auch auf die psychologischen Grundlagen von Selbstvertrauen ein: unsere Glaubenssätze und Selbstwahrnehmung. Ich teile persönliche Erfahrungen und zeige, wie soziale Einflüsse und Glaubenssätze unsere Realität formen können. Doch das Gute ist: Wir können alles verändern! Ich gebe dir Tipps, wie du das auflösen und deine Selbstwahrnehmung schärfen kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken. Außerdem gehe ich auf zwei Mythen ein: Hängt Selbstvertrauen damit zusammen, ob wir introvertiert oder extravertiert sind? Ist es angeboren? Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!   ☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden - die Magie der Transformation spüren? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Lass uns schauen, wo du stehst, wo du hinwillst und ob ich dich auf diesem Weg unterstützen kann: https://chrissi-joy.com/newme [https://chrissi-joy.com/newme/] ❤️   💫 Kennst du schon mein Vision Board Bundle? Damit gelingt es dir, deinen Traumkörper zu manifestieren, in Balance und Leichtigkeit zu leben und dein „neues Ich“ zu kreieren - einfach nur, indem du die Macht der Visualisierung nutzt! Meine eigene Vision-Board-Vorlage und Video-Anleitung! ✨ Jetzt hier kostenlos herunterladen: https://vision.chrissi-joy.com/anmelden [https://vision.chrissi-joy.com/anmelden]   Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ [https://chrissi-joy.com/fuer-dich/]   Hier findest du weitere Inspirationen von mir: 💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy [https://instagram.com/chrissi_joy] 😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber [https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber]   🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 [https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2]   🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 [http://getpodcast.reviews/id/1381434571]   🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI [https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI]   🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml [https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml]

Heute geht es um ein Thema, das mir häufig mit meinen Coaching-Klientinnen begegnet und wahrscheinlich viele von uns betrifft: das Imposter-Syndrom. Kennst du das Gefühl, dass du deine eigenen Erfolge nicht richtig wahrnehmen kannst oder du denkst, dass irgendwann jemand merkt, dass du 'eigentlich gar nichts kannst'? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir sprechen darüber, wie du deine Selbstliebe stärken kannst, wie du deine Erfolge bewusst wahrnehmen und Selbstvertrauen aufbauen kannst. Es geht darum, was das Imposter-Syndrom überhaupt ist, wie es sich zeigt und vor allem, wie du es überwinden kannst. Es ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Betroffene ihre eigenen Fähigkeiten und Erfolge immer wieder anzweifeln - egal, wie erfolgreich sie sind. Wir gehen darauf ein, wie du diese Zweifel erkennst, sie akzeptieren und schließlich überwinden zu können. Es gibt viele Strategien und Übungen, die dir helfen können, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine wahre Stärke zu entdecken. Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!   💥 Außerdem habe ich eine ganz besondere Ankündigung für dich: An diesem Sonntag, den 18.08. um 19 Uhr, veranstalte ich einen super interessanten Ernährungs-Talk. Wenn du ein paar Kilos abnehmen möchtest, deine Leistungsfähigkeit und Energie steigern willst und offen für etwas ganz Neues bist, dann ist dieses Event absolut für dich. Ich spreche mit Wolfgang Grabherr, dem Erfinder des „gesündesten Lebensmittels der Welt“. Es wird absolut spannend! Sei dabei und du kannst uns live deine Fragen stellen. 👉 Hier kostenlos anmelden: https://chrissi-joy.com/ernaehrungstalk/ [https://chrissi-joy.com/ernaehrungstalk/]   ☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden - die Magie der Transformation spüren? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Lass uns schauen, wo du stehst, wo du hinwillst und ob ich dich auf diesem Weg unterstützen kann: https://chrissi-joy.com/newme [https://chrissi-joy.com/newme/] ❤️   💫 Kennst du schon mein Vision Board Bundle? Damit gelingt es dir, deinen Traumkörper zu manifestieren, in Balance und Leichtigkeit zu leben und dein „neues Ich“ zu kreieren - einfach nur, indem du die Macht der Visualisierung nutzt! Meine eigene Vision-Board-Vorlage und Video-Anleitung! ✨ Jetzt hier kostenlos herunterladen: https://vision.chrissi-joy.com/anmelden [https://vision.chrissi-joy.com/anmelden]   Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ [https://chrissi-joy.com/fuer-dich/]   Hier findest du weitere Inspirationen von mir: 💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy [https://instagram.com/chrissi_joy] 😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber [https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber] 🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 [https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2] 🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 [http://getpodcast.reviews/id/1381434571] 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI [https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI] 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml [https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml]

Kennst du das Gefühl, wenn alles irgendwie stagniert und du nicht weißt, wie es weitergehen soll? Ob im Job, in der Beziehung oder mit deiner Gesundheit... Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Wir alle kennen diese Phasen, in denen es nicht so läuft, wie wir es uns wünschen. Doch keine Sorge, in dieser Folge teile ich mit dir wertvolle Tipps und Schritte, wie du aus diesem Tief herauskommst und deinen Fokus wieder auf das Positive legst. Du erfährst, wie wichtig es ist, morgens beim Aufstehen schon den Kompass deines Tages auszurichten und dir bewusst zu machen, wer du heute sein möchtest. Ich erzähle dir von meinen eigenen Herausforderungen und wie ich es geschafft habe, trotz allem immer wieder Lösungen zu finden und mich neu zu motivieren. Wir sprechen darüber, wie du dich bewusst aus Situationen herausnehmen kannst, die dir Stress bereiten, und wie wichtig es ist, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Dabei teile ich auch eine persönliche Geschichte aus Südfrankreich, die mir geholfen hat, wichtige Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen. Außerdem mache ich direkt eine ganz einfache, aber super wirkungsvolle Übung mit dir, die dir in jedem Moment helfen kann, dich wieder zu erden und dein Nervensystem zu regulieren. Mach dich bereit für einen kleinen gemeinsamen Praxisteil. Am Ende dieser Episode wirst du wissen, dass es immer eine Lösung gibt und dass du jeden Tag neu starten kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich besser fühlen und mit mehr Zuversicht in die Zukunft blicken kannst. Ich freue mich riesig, wenn du mir Feedback gibst und mir erzählst, was diese Folge bei dir bewirkt hat. Schreib mir gerne bei Instagram unter @chrissi_joy [https://www.instagram.com/chrissi_joy]. Much Love,  deine Chrissi   ☀️ Du willst wieder zurück in deine innere und äußere Stärke finden - die Magie der Transformation spüren? Dann komm in mein intensives 3-Monatsprogramm "The New Me". Lass uns schauen, wo du stehst, wo du hinwillst und ob ich dich auf diesem Weg unterstützen kann. Vereinbare hier dein kostenloses & unverbindliches Beratungsgespräch, deinen FUTURE SELF Call: https://calendly.com/chrissijoy/future-self-call [https://calendly.com/chrissijoy/future-self-call] ❤️   💫 Kennst du schon mein Vision Board Bundle? Damit gelingt es dir, deinen Traumkörper zu manifestieren, in Balance und Leichtigkeit zu leben und dein „neues Ich“ zu kreieren - einfach nur, indem du die Macht der Visualisierung nutzt! Meine eigene Vision-Board-Vorlage und Video-Anleitung! ✨ Jetzt hier kostenlos herunterladen: https://vision.chrissi-joy.com/anmelden [https://vision.chrissi-joy.com/anmelden]   Meine SOS-Hilfen für dich: 🚀 7-Schritte-Plan für deine Ziele 🍀 Joy Journal 💥 Entscheidungsmatrix 🤩 Gewohnheitstracker https://chrissi-joy.com/fuer-dich/ [https://chrissi-joy.com/fuer-dich/]   Hier findest du weitere Inspirationen von mir: 💞 Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy [https://instagram.com/chrissi_joy] 😍 Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber [https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber] 🎧 Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 [https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2] 🙏🏻 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 [http://getpodcast.reviews/id/1381434571] 🎧 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI [https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI] 🎧 Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml [https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml]

Brauchen wir nicht alle manchmal eine Pause? Dieser Podcast hat kurz mal durchgeatmet und ist nun mit frischer Kraft und voller Liebe zurück 💖   Meinen Podcast gibt es inzwischen schon 7 Jahre und mit dieser Coming Back Episode wird gleich doppelt gefeiert, denn heute ist auch mein Geburtstag 🥳 Gute Gründe, dich heute einmal auf einen Deep Dive in mein Leben und eine inspirierende Neuausrichtung mitzunehmen ✨   Außerdem teile ich in dieser Folge meinen motivierenden Poetry-Slam "Zweifel & Visionen" mit dir, den ich im Juni dieses Jahres auf der Greator-Bühne vortragen durfte.    Mein Geschenk für dich: Podcast - Birthday Special 🎁 So kommst du zu deinem Geschenk, welches dich optimal bei deiner Neuausrichtung und der Kreation deiner Vision unterstützt:  1. Hinterlasse eine positive Rezension für meinen Podcast "Joy Up Your Life" 💕 2. Schicke mir den Screenshot direkt als Message bei Instagram @chrissi-joy [https://www.instagram.com/chrissi_joy] (https://www.instagram.com/chrissi_joy [https://www.instagram.com/chrissi_joy]) 💌 3. Ich sende dir daraufhin den Link zum Geschenk und du kannst direkt starten 😍 Ich danke dir, dass du hier bist und für deine Rezension. Much Love,  deine Chrissi