SER MADRASTRA

Ser madrastra es entrar a un proyecto familiar que ya empezó, con reglas no escritas y afectos que no siempre te incluyen. En este episodio hablamos del trauma silencioso de ser la nueva, de los miedos que deja y de lo que nadie se atreve a contar.

Llega el verano, las vacaciones familiares… y esa presión silenciosa (o no tan silenciosa) de compartirlo todo, siempre juntos, sin tregua. Pero, ¿qué pasa si no quieres? ¿Cómo le dices a tu pareja que este año NO quieres irte de vacaciones con toda la familia enlazada? En este episodio de SER MADRASTRA, hablamos sin filtros de ese derecho (sí, derecho) a poner límites en vacaciones, a negociar escapadas propias, a decir “no, gracias” y no morir en el intento. Te damos ideas prácticas y palabras mágicas para conversar con tu pareja sin herir y sin dramas. Porque ser madrastra en verano no tiene por qué ser sinónimo de estrés. Escucha, respira… y planifica el verano que tú también mereces.

Llegó la época de los eventos escolares, reuniones, convivencias… momentos que para muchas madrastras traen consigo una ansiedad anticipatoria difícil de manejar.  En este episodio hablamos de cómo anticipamos lo que podría pasar, y cómo esa ansiedad puede crecer hasta volverse una bola difícil de controlar.  Aunque no sabemos qué va a suceder, nuestro cuerpo se prepara para protegernos de algo que muchas veces está solo en nuestra imaginación. Y esa ansiedad, muchas veces, nace de heridas y traumas pasados que nos hacen anticipar un futuro incierto con temor. Si queres entender mejor esta ansiedad anticipatoria y encontrar formas de vivir más en el presente, acompáñanos en este capítulo donde nos enfrentamos al miedo para recuperar nuestra paz.

Hoy es el Día de las Madrastras, una fecha que nombramos hace años porque necesitábamos un lugar. Un día. Una forma de decir: "acá estamos". Este episodio especial del podcast es un abrazo para todas las que alguna vez se sintieron invisibles, juzgadas o solas en este camino. Hoy rememoramos ese video en el que 28 mujeres dijeron en voz alta frases que dolieron. Frases que hoy no permitimos más. - Porque ya no callamos. - Porque ya no aceptamos los estereotipos. - Porque ser madrastra también es construir, cuidar y transformar. Hoy nos celebramos, nos escuchamos y seguimos tejiendo red. 📎 Blog + video: https://sermadrastra.com/9-de-junio-dia-de-las-madrastras-2020/ [https://sermadrastra.com/9-de-junio-dia-de-las-madrastras-2020/]

En este episodio hablamos sin filtro sobre cómo muchas mujeres terminamos maternando a nuestras parejas —y lo agotador que eso puede ser. Exploramos por qué nos cuesta tanto soltar el control, de dónde viene esa necesidad de estar al mando, y cómo impacta esto en nuestras relaciones. Una conversación honesta, necesaria y con mucho de lo que no se dice. Porque ser madrastra también es revisar cómo nos relacionamos y qué queremos cambiar.