Soltando Lastre

🎙️Especial 8M: feminismo, debate y experiencias personales | Podcast en directo

En este episodio especial en directo hablamos sobre el 8M, el Día Internacional de la Mujer, un día lleno de significado, reivindicación y reflexión. Abrimos el debate sobre el feminismo, qué representa hoy en día y cómo cada persona vive y entiende esta fecha desde su propia experiencia.A lo largo del directo compartimos opiniones, vivencias personales y diferentes puntos de vista sobre la igualdad, los avances logrados y los retos que todavía quedan por delante. Un espacio para dialogar, escuchar y cuestionar, donde cada voz suma y cada experiencia cuenta.💬 ¿Qué significa para ti el 8M?¿Es un día de celebración, de lucha, de reflexión… o de todo a la vez?Únete a la conversación y comparte tu punto de vista en los comentarios. 📺 Disponible en YouTube 🎧 También en Spotify #8M #Feminismo #DíaDeLaMujer #Podcast #Debate #Igualdad

Redefinir el éxito: ¿y si el éxito no era esto? | Soltando Lastre

Este es el último episodio de la temporada de Soltando Lastre y no podía cerrarla de otra forma.En este capítulo reflexiono sobre el éxito: qué es, qué nos han dicho que debería ser, y qué significa realmente cuando dejamos de compararnos y empezamos a escucharnos.Para ello, hablo con diferentes personas, cada una desde su lugar, su historia y su momento vital. No hay respuestas correctas ni fórmulas mágicas, solo miradas honestas, dudas compartidas y muchas preguntas que merecen ser escuchadas.Este episodio es una invitación a parar, a redefinir, a soltar expectativas ajenas y a preguntarnos qué es el éxito para nosotras.Gracias por acompañarme durante toda esta temporada, por escuchar, por sostener y por hacer comunidad.La temporada se acaba, pero Soltando Lastre sigue.

Tejer redes para cambiarlo todo: activismo y libertad LGTB con Muqi

En este episodio de Soltando Lastre hablamos con Muqi, co-creador de A Casa das Redes, sobre cómo el activismo puede convertirse en una forma de crear comunidad, sostener luchas y abrir espacios de libertad. Muqi comparte su recorrido: desde su entrada en el mundo social, pasando por su experiencia como voluntario en campos de refugiados en Grecia, hasta la creación de una cooperativa dedicada a tejer redes humanas que impulsan proyectos transformadores. Conversamos sobre iniciativas como el Febeiral do Miñor y el Orgullo Crítico Valmiñor, y sobre cómo construir proyectos que nazcan de lo colectivo, lo cotidiano y lo que verdaderamente importa: cuidar a la gente. Un episodio que mezcla activismo, comunidad y libertad LGTB con una mirada honesta, cercana y profundamente inspiradora.

Sexología. activismo y cambio social con María Montenegro

En este episodio de Soltando Lastre me siento con María Montenegro, una mujer que pasó de la ingeniería agrónoma al activismo social, y del feminismo de base a la sexología. Hablamos de su etapa en el sindicato de Ingeniería Agrónoma de Galicia, su papel en la Marcha Mundial das Mulleres —donde llegó a ser presidenta — y de cómo terminó creando Amaturi, su propio gabinete desde el que acompaña a personas y lleva educación sexual a colegios e institutos. Una charla sincera, divertida y necesaria sobre placer, crecimiento personal y la importancia de hablar claro con las nuevas generaciones.

El poder del pueblo: política local y cambio real con Yasmina Moreira | Soltando Lastre

En el capítulo de hoy de Soltando Lastre tengo el placer de charlar con Yasmina Moreira, antigua concelleira de Igualdad en Baiona. Con ella hablamos sobre qué la llevó a interesarse por la política, qué competencias tiene realmente un concelleiro y si desde un ayuntamiento se pueden regular cuestiones como la vivienda o el turismo masivo. También reflexionamos sobre el poder del pueblo cuando se une, la importancia de colectivizarse y cómo la política local puede influir directamente en nuestras vidas. Un episodio honesto, lleno de reflexión y con una visión cercana sobre cómo funciona la política desde dentro. 💭✨