Spür mal drüber nach

Stressessen & Heißhunger: Warum Schokolade manchmal Selbstfürsorge ist

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du auf Instagram [https://www.instagram.com/veronikataig/] Rückmeldungen zum Thema hinterlässt. Meine Angebote findest du auf meiner Website [https://spuermal.de/angebot/]:  * 1:1 Gesundheitsberatung * Massagen * Achtsame Bewegung * Social Media Content auf Instagram und Facebook * Youtube-Kanal * Podcast Dir gefällt mein Gratis-Content? Dann unterstütze mich gern, indem du ihn anderen weiterempfiehlst, mir Feedback sendest, eine Bewertung da lässt oder mir einen Kaffee spendierst [https://ko-fi.com/veronikataig]. Anleitung, um den Podcast zu bewerten:  Bei Apple Podcasts (iPhone, iPad): 1. Öffne die Apple Podcasts App und suche nach „Spür mal drüber nach“. 2. Scrolle nach unten zum Bereich Bewertungen & Rezensionen. 3. Tippe auf ★★★★★ und (optional) schreibe ein paar liebe Worte als Rezension. Bei Spotify: 1. Öffne Spotify und gehe zur Podcast-Seite von „Spür mal drüber nach“. 2. Tippe auf die drei Punkte (…) oder direkt auf die Sterne unter dem Titelbild. 3. Gib deine Bewertung ab – fertig! 🌟 Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, er ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Die verwendete Musik wurde mit udio.com erstellt.

Winterblues oder Winterruhe?

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du auf Instagram [https://www.instagram.com/veronikataig/] Rückmeldungen zum Thema hinterlässt. Meine Angebote findest du auf meiner Website [https://spuermal.de/angebot/]:  * 1:1 Gesundheitsberatung * Massagen * Achtsame Bewegung * Social Media Content auf Instagram und Facebook * Youtube-Kanal * Podcast Dir gefällt mein Gratis-Content? Dann unterstütze mich gern, indem du ihn anderen weiterempfiehlst, mir Feedback sendest, eine Bewertung da lässt oder mir einen Kaffee spendierst [https://ko-fi.com/veronikataig]. Anleitung, um den Podcast zu bewerten:  Bei Apple Podcasts (iPhone, iPad): 1. Öffne die Apple Podcasts App und suche nach „Spür mal drüber nach“. 2. Scrolle nach unten zum Bereich Bewertungen & Rezensionen. 3. Tippe auf ★★★★★ und (optional) schreibe ein paar liebe Worte als Rezension. Bei Spotify: 1. Öffne Spotify und gehe zur Podcast-Seite von „Spür mal drüber nach“. 2. Tippe auf die drei Punkte (…) oder direkt auf die Sterne unter dem Titelbild. 3. Gib deine Bewertung ab – fertig! 🌟 Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, er ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Die verwendete Musik wurde mit udio.com erstellt.

Winterdepression erkennen & lindern TEIL II

Beim Schneiden der Folge ist mir mit Schrecken aufgefallen, wie lang sie geworden ist. Daher habe ich spontan entschieden das Thema in zwei Teile zu packen. Teil I wurde vor zwei Wochen veröffentlicht Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du auf Instagram [https://www.instagram.com/veronikataig/] Rückmeldungen zum Thema hinterlässt. Meine Angebote findest du auf meiner Website [https://spuermal.de/angebot/]:  * 1:1 Gesundheitsberatung * Massagen * Achtsame Bewegung * Social Media Content auf Instagram und Facebook * Youtube-Kanal * Podcast Dir gefällt mein Gratis-Content? Dann unterstütze mich gern, indem du ihn anderen weiterempfiehlst, mir Feedback sendest, eine Bewertung da lässt oder mir einen Kaffee spendierst [https://ko-fi.com/veronikataig]. Anleitung, um den Podcast zu bewerten:  Bei Apple Podcasts (iPhone, iPad): 1. Öffne die Apple Podcasts App und suche nach „Spür mal drüber nach“. 2. Scrolle nach unten zum Bereich Bewertungen & Rezensionen. 3. Tippe auf ★★★★★ und (optional) schreibe ein paar liebe Worte als Rezension. Bei Spotify: 1. Öffne Spotify und gehe zur Podcast-Seite von „Spür mal drüber nach“. 2. Tippe auf die drei Punkte (…) oder direkt auf die Sterne unter dem Titelbild. 3. Gib deine Bewertung ab – fertig! 🌟 Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, er ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Die verwendete Musik wurde mit udio.com erstellt.

Winterdepression erkennen & lindern TEIL I

Beim Schneiden der Folge ist mir mit Schrecken aufgefallen, wie lang sie geworden ist. Daher habe ich spontan entschieden das Thema in zwei Teile zu packen. Teil II findest du hier an Ort und Stelle in zwei Wochen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du auf Instagram [https://www.instagram.com/veronikataig/] Rückmeldungen zum Thema hinterlässt. Meine Angebote findest du auf meiner Website [https://spuermal.de/angebot/]:  * 1:1 Gesundheitsberatung * Massagen * Achtsame Bewegung * Social Media Content auf Instagram und Facebook * Youtube-Kanal * Podcast Dir gefällt mein Gratis-Content? Dann unterstütze mich gern, indem du ihn anderen weiterempfiehlst, mir Feedback sendest, eine Bewertung da lässt oder mir einen Kaffee spendierst [https://ko-fi.com/veronikataig]. Anleitung, um den Podcast zu bewerten:  Bei Apple Podcasts (iPhone, iPad): 1. Öffne die Apple Podcasts App und suche nach „Spür mal drüber nach“. 2. Scrolle nach unten zum Bereich Bewertungen & Rezensionen. 3. Tippe auf ★★★★★ und (optional) schreibe ein paar liebe Worte als Rezension. Bei Spotify: 1. Öffne Spotify und gehe zur Podcast-Seite von „Spür mal drüber nach“. 2. Tippe auf die drei Punkte (…) oder direkt auf die Sterne unter dem Titelbild. 3. Gib deine Bewertung ab – fertig! 🌟 Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, er ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Die verwendete Musik wurde mit udio.com erstellt.

Dein Herbst mit der TEM

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du auf Instagram [https://www.instagram.com/veronikataig/] Rückmeldungen zum Thema hinterlässt. Meine Angebote findest du auf meiner Website [https://spuermal.de/angebot/]:  * 1:1 Gesundheitsberatung * Massagen * Achtsame Bewegung * Social Media Content auf Instagram und Facebook * Youtube-Kanal * Podcast Dir gefällt mein Gratis-Content? Dann unterstütze mich gern, indem du ihn anderen weiterempfiehlst, mir Feedback sendest, eine Bewertung da lässt oder mir einen Kaffee spendierst [https://ko-fi.com/veronikataig]. Anleitung, um den Podcast zu bewerten:  Bei Apple Podcasts (iPhone, iPad): 1. Öffne die Apple Podcasts App und suche nach „Spür mal drüber nach“. 2. Scrolle nach unten zum Bereich Bewertungen & Rezensionen. 3. Tippe auf ★★★★★ und (optional) schreibe ein paar liebe Worte als Rezension. Bei Spotify: 1. Öffne Spotify und gehe zur Podcast-Seite von „Spür mal drüber nach“. 2. Tippe auf die drei Punkte (…) oder direkt auf die Sterne unter dem Titelbild. 3. Gib deine Bewertung ab – fertig! 🌟 Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, er ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Die verwendete Musik wurde mit udio.com erstellt.