The JayFit Life Podcast

Podcast by JayFit Inc

englanti

Terveys & hyvinvointi

Sitten 7,99 € / kuukausi. Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit
Lataa offline-käyttöön

Lisää The JayFit Life Podcast

Welcome to The JayFit Life Podcast! Your go-to show for all things fitness, wellness, nutrition and sustainable healthy living. Hosted by fitness professional and the founder of JayFit personal training studio, Justin Jefferson. This podcast is built for real people who want real results, without the gimmicks. Each episode, we dive into practical strategies on training, nutrition, mindset, recovery, and habit-building. Everything you need to build a strong body and a resilient lifestyle that lasts.

Kaikki jaksot

1 jaksot

Starting Over: Reclaiming Your Fitness Journey”

Fell off track? Took time off? Life got in the way? You’re not alone and you’re not starting from scratch. In this episode, Justin breaks down how to restart your fitness journey the smart way, without guilt, or unrealistic expectations.

7. heinä 2025 - 10 min

Kuuntele rekisteröitymällä

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Valitse tilauksesi

Suosituimmat

Rajoitettu tarjous

Premium