Toinen totuus – Pernilla

Vain Podimossa

Toinen totuus – Pernilla

Podcast by Pernilla Böckerman

Seuraajaa

10.866

Reaktiot

34.088

90 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Enemmän kuin miljoona kuuntelijaa

Tulet rakastamaan Podimoa, etkä ole ainoa

Arvioitu 4.7 App Storessa

Lisää Toinen totuus – Pernilla

Toinen totuus on podcast, jossa kerron elämästäni sen, mitä ulospäin ei ole koskaan näkynyt. Aikaisemmin en ole ollut valmis puhumaan tietyistä asioista ääneen. Syynä on varmasti ollut pelko, sillä taustalla on myös vaikeita tarinoita, joita en ole halunnut kohdata julkisesti. Nyt kuitenkin uskon, että juuri niistä ääneen puhuminen tekee tästä kaikesta merkityksellistä. Mukana ovat myös läheiseni, jotka tuovat oman näkökulmansa siihen, millainen olen ihmisenä ja mitä kaikkea elämäni on oikeasti ollut valokeilan ulkopuolella. Tämä podcast on raadollisen rehellinen, herkkä, huumorintajuinen sekä yllätyksellinen. Juuri kaikkea sitä, mitä minäkin olen. Podcast tarjoaa sinulle työkaluja ja vertaistukea elämän eri osa-alueisiin. Tervetuloa kuulemaan Toinen totuus. Uusi jakso julkaistaan torstaisin. IG: @pernillabockerman Tiktok: @bockermanpernilla Äänimaailma & Editointi: Kaipio Creative

Kaikki jaksot

22 jaksot
episode 20. Papakoe, e-pillerit ja yksi itsekäs toimintamalli artwork
20. Papakoe, e-pillerit ja yksi itsekäs toimintamalli

Täytin juuri 25 ja se meinaa, että papakoe kutsuu. Ehdin jo hetken huolestua, missä se on, mutta sieltä se tuli. Käynti vähän jännittää. Soitin tästä tietenkin äidille, ja sen kuulette jaksosta. Pohdintaa on myös ehkäisystä ja e-pillereistä. Olisiko järkevää lopettaa vai jatkanko? Olen myös esittänyt aiheeseen liittyvän kysymyksen usealle miehelle, ja vastaus on voinut jopa yllättää. Lisäksi mietin, olenko tiimipelaaja vai itsekäs yksilö kahdenvälisessä suhteessa?

Eilen - 24 min
episode Extra: Avaava kehonhuolto artwork
Extra: Avaava kehonhuolto

Luvassa on 20 minuutin kehonhuolto. Tämän videon pariin voit palata mihin aikaan päivästä tahansa. Videossa käydään koko keho läpi avaavan venyttelyn muodossa. Jakso on aikaisemmin julkaistu Pernillan Kotitreenit-sarjassa.

23. heinäk. 2025 - 20 min
episode 19. Poikaystävä ei hyväksy ystävää, suhde tauolla & naapuri crush – Äiti ratkoo ongelmat artwork
19. Poikaystävä ei hyväksy ystävää, suhde tauolla & naapuri crush – Äiti ratkoo ongelmat

Miten uskoa miehiin ja rakkauteen, kun taustalla on pettymyksiä? Miltä hyvä parisuhde oikeasti tuntuu? Entä jos oma poikaystävä ei hyväksy sun miespuolista ystävää, tai tapailu laitetaan “tauolle” ennen kuin se ehtii kunnolla alkaa? Tässä jaksossa me puhutaan rakkaudesta, luottamuksesta, kehosuhteesta, ylikiltteydestä ja etäsuhteiden kipukohdista. Pohditaan myös, miten lähestyä salilla kiinnostavaa miestä tai hississä nähtyä naapuria ilman että tekee siitä liian isoa numeroa.

17. heinäk. 2025 - 36 min
episode 18. Onko kertomatta jättäminen valehtelua? + Summer bucket list 2025! artwork
18. Onko kertomatta jättäminen valehtelua? + Summer bucket list 2025!

Nyt käydään läpi teidän ja mun kesäsuunnitelmia. Treenitavoitteista vapaa-aikaan ja pienistä arjen hetkistä isompiin seikkailuihin. Puhun myös siitä, miten kesä voi tuoda mukanaan painetta ja miksi some vääristää helposti todellisuutta. Lisäksi pohdin, mitä tasapaino oikeasti tarkoittaa.

10. heinäk. 2025 - 22 min
episode 17. SkinnyTok, Ozempic ja somen synkkä kääntöpuoli artwork
17. SkinnyTok, Ozempic ja somen synkkä kääntöpuoli

Oletko koskaan miettinyt, mitä some oikeasti tekee meille ja nuorille? Mä saan päivittäin huolestuttavia viestejä nuorilta, jotka kamppailevat ruuan ja kehonkuvan kanssa. Äärimmäistä laihuutta ihannoidaan, ja tämä ilmiö on kasvanut suureksi trendiksi. Keskusteluissa pyörii paljon myös Ozempic. Tässä jaksossa käyn läpi, miten some ja erityisesti TikTok ovat muuttaneet maailmaa. Ei hyvässä, vaan huolestuttavassa suunnassa. Puhun avoimesti laihuuden trendistä, mediavaikutuksesta, vaikuttajien vastuusta. Tämä ei ole vain yksittäisten ihmisten ongelma, vaan koko yhteiskunnan haaste, johon me kaikki voimme vaikuttaa.

03. heinäk. 2025 - 21 min
Pernilla Böckerman
Pernilla Böckerman
Pernilla tunnetaan urheilijana, joka hurmaa yleisönsä aitoudellaan, positiivisella elämänasenteellaan ja rohkeilla valinnoillaan.
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Arvioitu 4.7 App Storessa

90 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Maksuttomat podcastit

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja äänikirjoja