Trailpodder

Vieraana Viron urheilun monitoimimies René Meimer. Muistelemme Tallinnassa Renén urheilu-uraa, joka alkoi hiihdon, mäkihypyn ja yhdistetyn parissa. René on liikkunut koko ikänsä ja juossut yli 50 maratonia, joista kaikki alle 3 tuntiin ja nopeimmillaan aikaan 2:27:37. Edelläkävijänä René on järjestänyt aikoinaan ensimmäisten joukossa 50 km polku-ultra juoksukisan, johon myös itse osallistui. Hän oli Viron ensimmäinen täysmatkan triathlonisti kilpaillen mm. Joroisilla ja Havaijin Ironman-kisoissa. René on työskennellyt pitkään valmentajana ja opettajana Tallinnan yliopistossa. Tutustuttuaan mäkihypyn maailmanmestari Tapio Räisäseen René sai mainetta Suomessa Taivalkosken kunnan palveluksessa liikunnanohjaajana. René on tullut tutuksi monille suomalaisille myös aktiivilomien matkanjohtajana. Nykyisin René toimii sauvakävelyn parissa ohjaajana ja valmentajana.

TRAILPODDER joulujakson vieraana on vaeltaja, seikkailija ja matkailualan monitoiminainen Suvi Ahonen. Lapsesta asti luonnossa retkeillyt Suvi innostui Veikka Gustafssonin vuorikiipeilyistä vaeltamaan Annapurna Circuitin Nepalissa 2010. Tämän jälkeen paluuta ei enää ollut. Suvi on vaeltanut ympäri maailmaa useita tuhansien kilometrien polkureittejä kuten Uusi-Seelannin Te Araroa Trail 3000 km sekä Yhdysvaltojen Pacific Crest Trail 4265 km ja Continental Divide Trail 4500 km. Kesällä 2023 Suvi juoksi ensimmäisen 200-mailisen polku-ultransa NUTS 300 Lapissa. 2024 Suvi päätti osallistua SwissPeaks 660 kisaaan Sveitsissä valmistautuen siihen vaeltamalla juuri ennen starttia Hexatrek ja Tour du Mont Blanc -poluilla 600 km. Suvia voi seurata IG:ssä @suvisadventures ja lue Suvin blogista lisää huimista polkuseikkailuista https://www.sopivastihukassa.com/ Kuuntele TRAILPODDER Podcast joulujakso 122 Spotify, Apple, Google tms. podialustoilla.

TRAILPODDER Podcast jakson 121 vieraana Juhani Pitkänen, tunnettu ja suositeltu polku/ultrajuoksu, maraton, triathlon ja voimanosto lajien valmentaja ja harrastaja Vantaalta. K3 Fitness löytyy netistä https://k3fitness.fi/ ja myös Instagramista ja TikTokista. Juhani on vegaani kuten minäkin, joten tässä vielä Vegaanihaaste - kannattaa kokeilla kasvisruokaa tammikuussa https://vegaanihaaste.fi/

Australian King of the Hill -kisan voittaja Pyry Liukkonen etähaastattelussa. Tähän asti kaukaisin vieraamme Pyry asuu kesäisessä Cairnsissa 13300 kilometrin päässä talveen valmistautuvasta Helsingistä. Pyry sijoittui jaetulle ensimmäiselle sijalle Melbournen tienoilla uudessa Backyard -tyyppisessä Hardcore Harry’s mäkikisassa 75 kierroksen/tunnin tuloksella, juosten 240 km ja kiiveten ilman sauvoja yli 20000 nousumetriä. Pyry kuittasi kolmen vuorokauden ja kolmen tunnin raastavasta kestävyyshaasteesta palkinnoksi mitalin ja maineen lisäksi puolet kymppitonnin voittopotista. Pyry kertoo myös toukokuun Ultra Trail Australia by UTMB 100 km kisasta, joka sujui vauhdikkaasti 17 minuuttia alle 14 tunnin tavoitteen. Personal Trainer ja valmentaja Pyry antaa lopuksi parhaat neuvot ja vinkit ultra- ja polkujuoksijoiden voimaharjoitteluun. 2025 NUTS Karhunkierroksen perusmatkalle ilmoittautunut Pyry löytyy Instagramista @coachpyry ja @trailpodder jakso 120 on kuunneltavissa Spotify, Apple, Google ja muilla podcast alustoilla.

TRAILPODDER Podcast 119 - Johnny Salo: TransContinental Race 1929 Guinness World Records: ”The longest race ever staged was the 1929 trans-continental race from New York City to Los Angeles, California, USA of 5,850 km (3,635 miles). The Finnish-born Johnny Salo (1893-1931) was the winner in 1929 in 79 days, from 31 March to 17 June. His elapsed time of 525 hr 57 min 20 sec (averaging 11.12 km/h (6.91mph)) left him only 2 min 47 sec ahead of Englishman Pietro 'Peter' Gavuzzi (1905-81).” Runner’s World described the exciting last day in LA: ”It was no slow shuffle. That last day, 4 miles on the road and then an exact marathon around the track, Salo ran 7:35 per mile, Gavuzzi 7:59. That's 3:18/3:29 marathon pace, good for the top quarter of any 21st-century field.” The episode highlights Salo’s remarkable resilience and dedication, facing various challenges like illness, weather and accidents. It explores the event’s history, the competition between Salo and his rival, Peter Gavuzzi, and the unfortunate financial problems faced by race organizer Charles Pyle, who ultimately failed to pay the runners their full winnings. Get TRAILPODDER on Spotify, Apple and other podcast platforms.