Yksinoikeudella Podimossa
Tyhjä tila – Karita Tykkä
Podcast by Karita Tykkä
Jos kiire ja stressi painaa päälle ja kaipaisit omaa hetkeä missä voisit pysähtyä, tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle Karitan johdolla. Tarjolla on tauko kaikesta ja hetki vain sinulle. On aika pysähtyä, hengittää ja sukeltaa tyhjään tilaan.
Tyhjä tila tarjoaa sinulle Karita Tykän kysytyimmät mediaatioäänitteet videoiden kanssa, joiden pariin voit palata aina uudestaan ja uudestaan.
Viimeisimmät jaksot
5. Unimeditaatio – matka kohti syvää ja hyvää unta
Jos uni ei meinaa saapua nukkumaan mennessä tai se on katkonaista, on tämä Karitan Tyhjä tila -meditaatio sinulle. Unimeditaatio rauhoittaa, rentouttaa kehon sekä mielen, palauttaa ja tuudittaa sinut syvään ja hyvään uneen. Ja aamulla heräät levänneenä uuteen päivään.
14 min - 28. syysk. 2022
4. Rakastan sinua – itsensä hyväksymisen ja rakastamisen meditaatio
Itseään voi joskus olla vaikea hyväksyä tai rakastaa. Näemme usein vain ”virheemme” hyvien puoliemme sijaan. Tämä Tyhjä tila -harjoitus yhdistää fyysisen kehosi, mielesi ja sydämesi kauniiksi yhdeksi kokonaisuudeksi. Harjoitus eheyttää ja auttaa sinua näkemään arvosi – rakastamaan itsesi.
11 min - 21. syysk. 2022
3. Vapautumisen ja irti päästämisen meditaatio
Kannamme usein turhan paljon omia ja muiden huolia harteillamme ja sydämessämme. Huolet, suru, pelot, uskomukset, satuttavat sanat ja monet muut asiat saattavat rajoittaa meitä ja estää menemästä eteenpäin. Tässä Tyhjä tila -meditaatiossa pääsemme turvallisessa ympäristössä vapauttamaan kaikkea sitä, mikä ei palvele meitä enää.
15 min - 14. syysk. 2022
Suosittuja podcasteja
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.
Saatavilla kaikkialla
Kuuntele Podimoa puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai autossa!
Kokonainen maailma kuunneltavaa viihdettä
Tuhansia äänikirjoja ja yksinoikeuspodcasteja 7,99 € / kuukausi
Ei mainoksia
Kuuntelemalla Podimon sisältöä et tuhlaa aikaa mainosten kuuntelemiseen.