UPLEVEL by Sonja Hannus

Ahhh! tänään haluan johdatella sinut tilanteeseen, jossa elät rajoitteista (fyysiset, henkiset, energeettiset) vapaata elämää. Miltä tuo arki näyttää ja tuntuu? Mitä jos aloittaisit matkan kohti tuota tilaa TÄNÄÄN? Tämä jakso inspiroi sinua tunnistamaan ja tunnustamaan jumitilan, ja kuuntelun jälkeen tiedät, mitkä on konkreettiset askeleet kohti noista rajoitteista vapaata elämää. 💋💃🏼💘 Tutustu Heal Your Hormones -valmennukseen ja lähde mukaan täällä. [https://kurssit.sonjahannushealth.com/opt-in-2132df34-b82c-4aeb-9dc0-8bde162f0381] ❤️‍🔥 Instagram: @⁠sonjahannus⁠ [⁠https://www.instagram.com/sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Tiktok: @⁠sonjahannus⁠ [⁠https://www.tiktok.com/@sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. 🎁 hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

Tänään syvennytään bakteerivaginoosin juurisyihin ja luonnollisiin hoitomuotoihin. Avaan myös mielipiteeni synteettisestä progestronista eli keltarauhashormonista. Mihin tiloihin sitä määrätään, ja kannattaako progestronia ottaa lääkemuodossa? Jos teemat on ajankohtaisia, tätä jaksoa et halua missata - ja vaikka ei olisi, saat takuuvarmasti uutta pureskeltavaa naisen kokonaisvaltaisen terveyteen. ❤️ Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ja Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjat erityiseen hintaan TÄÄLLÄ [⁠https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat⁠].😘 Käy tekemässä Ilmainen Hormonitesti ⁠täällä [⁠https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus⁠]. 💎 Instagram: @sonjahannus [⁠www.instagram.com/sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Tiktok: @sonjahannus [⁠www.tiktok.com/@sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. 🎁 hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, bakteerivaginoosi

Tänään pureudutaan terveydelle haitallisen painon pudottamisen keinoihin. Avaan 5 juurisyytä painon pudottamisvaikeuksille, ja miten taklata kukin näistä. Vaikka luulisit kuulleesi aiheesta kaiken, takaan, että saat uusia näkökulmia, ja motivaatiota sekä konkreettisia askeleita tavoitteidesi kirkastamiseksi ja edistämiseksi. Syvennymme aiheeseen niin fyysisten kuin henkisten tekijöiden kautta. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ja Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjat erityiseen hintaan TÄÄLLÄ [https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat].😘 Käy tekemässä Ilmainen Hormonitesti ⁠täällä [https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus]. 💎 Jakso nr 39. Insuliiniresistenssin hoito [https://open.spotify.com/episode/269cX9teqI6GrqLsxCcN4T?si=fcf16bc4cfd4415e] Jakso nr 23 Suoliston Parantaminen [https://open.spotify.com/episode/64CEOQxiN6gzwmPWF3vX5f?si=e75556c883444a08] Rauhoittava Yin joogatunti [https://www.youtube.com/watch?v=IYiV4ztPVu0&t=880s] Instagram: @sonjahannus [⁠www.instagram.com/sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Tiktok: @sonjahannus [⁠www.tiktok.com/@sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. ✨ Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyötyä siitä!  ❤️ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, painon pudotus, painonhallinta

Tänään sukelletaan endometrioosin hoitoon luonnollisin keinoin; miten estrogeenidominanssia tuetaan luonnollisesti? Mikä on ravinnon osalta tärkeimmässä roolissa? Millainen liikunta tukee endometrioosia?  Näihin ja paljon muuhun sukelletaan jaksossa - lupaan, että inspiroidut. ✨ Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ja Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjat erityiseen hintaan täällä [⁠https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat⁠].😘 Käy tekemässä Ilmainen Hormonitesti ⁠täällä [⁠https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus⁠]. 💎 Instagram: @sonjahannus [⁠www.instagram.com/sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Tiktok: @sonjahannus [⁠www.tiktok.com/@sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Löydät jaksossa mainitun Chasteberryn ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263]. Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitokseksi Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. 💌 Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyötyä siitä!  ❤️ endometrioosi, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

Avaan tänään ajatuksiani hyvästä post partum ajasta: miten tukea kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti valtavien muutosten ja tunteiden vuoristoradan keskellä. Kerron, mitä tein itse eri tavalla toisella kertaa, 1. kerrasta viisastuneena. Kommentti: toisin kun jaksossa sanon, postpartum määritetään usein vain 6-8 viikon mittaiseksi. Tarkoitan itse sanalla koko sitä aikajaksoa, kun keho ja mieli palautuu synnytyksestä ja ajattelen sen kestävän lähes koko vauvavuoden ajan, toki yksilöllisesti. Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ja Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjat erityiseen hintaantäällä [https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat].😘 Tilaa viikkoposti ja vastaanota Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjatäällä [https://www.sonjahannushealth.com/tilaa-uutiskirje]. ❤️ Käy tekemässä Ilmainen Hormonitesti ⁠täällä [https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus⁠]. 💎 Instagram: @sonjahannus [⁠www.instagram.com/sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Tiktok: @sonjahannus [⁠www.tiktok.com/@sonjahannus⁠] ⁠ ❤️ Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263⁠]. *komissiolinkki Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin voin lähettää kiitokseksi Mikroravinteet Hormonitasapainoon e-kirjan. ✨ Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyötyä siitä!  ❤️ raskaus, postpartum, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen