UPLEVEL by Sonja Hannus

UPLEVEL by Sonja Hannus

Podcast by Sonja Hannus Health

UPLEVEL -podissa sukelletaan pintaa syvemmälle teemoihin, kuten manifestointiin, naisen hormoniterveyteen, keho- ja ruokasuhteeseen, yrittäjyyteen, ka...

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

36 jaksot
episode 34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen? artwork
34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?

Ihanaa uutta vuotta!! ❤️ Aloitetaan uusi kausi muistuttamalla, MIKSI terveys ja hyvinvointi on tärkein prioriteetti, ja mitä sillä haluamme saavuttaa. Mitkä on tärkeimmät pilarit matkalla kohti elinvoimaisuutta ja oireetonta mieltä ja kehoa, tasaista kiertoa ja optimaalista suolistoterveyttä?  Jakson kuuntelun jälkeen sulla on selkeä kuva siitä, miksi ja miten lähdet kohti yksilöllisiä tavoitteitasi. Puhutaan autenttisuudesta, feminiinienergiasta, hormoni- ja suolistoterveydestä, rituaaleista, kortisolista ja paljon muusta.  Koodilla UPLEVEL saat Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ja Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjat erityiseen hintaan TÄÄLLÄ [https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat].😘 Käy tekemässä ILMAINEN HORMONITESTI ⁠täällä [https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus]. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [www.instagram.com/sonjahannus] ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [www.tiktok.com/@sonjahannus] ❤️ Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ Löydät kirjassa mainitun Spirit Babies kirjan ⁠täältä⁠ [https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls/QU76RVQC7B4O?ref_=wl_share] * Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263]. * *komissiolinkki Muista laittaa podi tilaukseen ja jakaa ystävälle, joka voi hyötyä siitä!  ❤️ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

Eilen - 29 min
episode 33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin artwork
33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

Käy tekemässä ILMAINEN HORMONITESTI ⁠täällä [https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus]. Tänään puhutaan PCOS:n juurisyistä ja hoidosta luonnollisesti. Mitkä ovat yleisimmät tieteellisesti tutkitut epätasapainotilat valtaosalla naisista, joilla on PCOS? Miten näitä tiloja ja oireita lähdetään viemään remissioon ilman lääkkeitä? Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen tai Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjoista täällä [https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat]. 🥰  tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.instagram.com/sonjahannus] ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.tiktok.com/@sonjahannus] ❤️ Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263%E2%81%A0]. Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

11. jouluk. 2024 - 27 min
episode 32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet artwork
32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet

Tänään vastaan teidän jättämiin kysymyksiin: - Onko kierto normaali vai epätasapainossa jos kierron pituuksissa on vaihtelua? - Miten päästä yli kateudesta?  - Käytänkö kofeiinia? - Miten purkaa rajoittuneita rahauskomuksia?  - Käytännön esimerkkejä hormoniystävällisistä kauneus ja siivoustuotteista Tämä on mehukas ja saat jaksosta paljon inspiraatiota ja käytännöllisiä työkaluja. 🥰 Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN ⁠täältä⁠. Podcastin kuuntelijana saat Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLLÄ⁠ - käytä koodia UPLEVEL. ❤️ Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263%E2%81%A0]. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.instagram.com/sonjahannus] ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.tiktok.com/@sonjahannus] ❤️ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

04. jouluk. 2024 - 34 min
episode 31. Hedelmällisyyden vahvistaminen luonnollisesti 🍋 artwork
31. Hedelmällisyyden vahvistaminen luonnollisesti 🍋

Mitkä on merkittävimmät hedelmällisyyteen vaikuttavimmat tekijät? Miten optimoida mahdollisuutta raskautumisen onnistumiseen? Käydään myös sielumaailmassa ja kerron mitä tekemistä tällä on raskaustoiveen kanssa! Puhutaan pitkän kierron mahdollisista syistä, hermostosta, ravinnosta, liikunnasta ja paljon muusta.  Jaan omia kokemuksiani pysähtyneen kierron käynnistämisestä ja hormonitoimintani tervehdyttämisestä. Uskon, että se on mahdollista meistä jokaiselle. ❤️ Tällä hetkellä on käynnissä Black Week - nappaa e-kirjat vuoden mehukkaimmalla alella koodilla BF2024 🍋🍋 Toimi nopeasti! Löydät Paranna Akne Luonnollisesti ja Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen täältä [https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat]. Psst. Uusi versio Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan e-kirjasta ilmestyy pian, ja jokainen kirjan ostanut tulee saamaan pääsyn uudistuneeseen versioon. 💃🏼 Pääset tilaamaan ILMAISEN HORMONITESTIN ⁠täältä⁠ [https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus]. Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263%E2%81%A0]. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.instagram.com/sonjahannus] ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.tiktok.com/@sonjahannus] ❤️ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

27. marrask. 2024 - 30 min
episode 30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽 artwork
30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽

Tänään jaan teille metodin, jolla paransin oman vaikean akneni. Prosessista oikeastaan lähti isomminkin pyörät pyörimään - tervehdytin samalla lapsesta asti vaivanneet suolisto-oireet ja löysin rauhallisemman tavan elää, tunnistettua eläneeni vuosia vahvassa suorituskierteessä.  Implementoimalla tämän metodin, takaan, että sinäkin saat puhtaan, terveen ja elinvoimaisen ihon. 🙏🏽 Pääset nappamaan ILMAISEN HORMONITESTIN ⁠täältä⁠ [https://www.sonjahannushealth.com/hormonitesti-tilaus]. Podcastin kuuntelijana saat Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjan alehintaan ⁠TÄÄLLÄ⁠ [https://www.sonjahannushealth.com/e-kirjat/p/paranna-akne-luonnollisesti] - käytä koodia UPLEVEL. ❤️ Löydät käyttämäni lisäravinteet ⁠täältä⁠ [https://fi.iherb.com/ugc/wishlist?id=8e454907-48ea-4581-a4ca-d0524c8f9411&rcode=HND2263%E2%81%A0]. tule seuraamaan instagramiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.instagram.com/sonjahannus] ❤️ tule seuraamaan tiktokiin @sonjahannus ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠ [http://www.tiktok.com/@sonjahannus] ❤️ Arvostele podi ja laita minulle screenshot dm:llä (@sonjahannus) sekä sähköpostisi niin voin lähettää kiitokseksi Hyvinvointini Kulmakivet e-kirjan. ✨ hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen

19. marrask. 2024 - 28 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Saatavilla kaikkialla

Kuuntele Podimoa puhelimella, tabletilla, tietokoneella tai autossa!

Kokonainen maailma kuunneltavaa viihdettä

Tuhansia äänikirjoja ja yksinoikeuspodcasteja

Ei mainoksia

Kuuntelemalla Podimon sisältöä et tuhlaa aikaa mainosten kuuntelemiseen.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen vain 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Maksuttomat podcastit

Äänikirjat

20 tuntia / kk

Aloita maksutta

Muita podcasteja yksinoikeudella

Suosittuja äänikirjoja