Victoria es Salud Mental

MINDPOWER- El poder de la mente

En este episodio, junto a la psicóloga Mariana Hernández hablamos sobre el poder de la mente y las palabras: cómo lo que nos repetimos constantemente desde que somos niños afecta nuestra percepción de nosotros mismos hasta la adultez.

Relaciones tóxicas y cómo salir de ellas

Hablamos sobre las relaciones tóxicas o disfuncionales desde el punto de vista psicológico con la psicóloga Mariana Hernández. ¿Cómo romper estos ciclos y dejar atrás estas relaciones?

Ghosting - How to cope with it and change your mindset

Clinical Psychologist Mariana Hernandez talks about the science behind ghosting, and shares some possible reasons as to why it keeps happening in today’s dating world. Learn how to handle it, and change your mindset around it. Instagram: @psiclinica.mv

El poder de conocer tu valor

La psicóloga Mariana Hernández nos habla sobre autoestima y amor propio a través de tres recomendaciones para trabajar tu valor y dejar de sentir que mereces menos.

Mi Historia

En este primer episodio de Victoria es Salud Mental hablaremos de mi historia personal y profesional, con el objetivo de que puedan conocerme mejor y así tener una imagen más concreta de quién conduce este podcast.