117 WELLNESS

Podcast de 117 WELLNESS EN ESPAÑOL

español

Desarrollo personal y salud

Prueba gratis

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

20 hours of audiobooks / month
Podcasts solo en Podimo
Podcast gratuitos

Prueba gratis

Acerca de 117 WELLNESS

✨Reflexiones, meditaciones y herramientas para la vida! Acompáñanos en este camino de bienestar ✨

Todos los episodios

4 episodios

Meditación para la ansiedad ~ ejercicios de respiración para controlar el estrés

La ansiedad y el estrés se han convertido en nuestro diario vivir, y hay técnicas que nos pueden ayudar a balancear y controlar estas sensaciones y emociones desde el cuerpo. Estos ejercicios te pueden ayudar a encontrar calma en momentos de mucho movimiento.

08 nov 2022 - 11 min

Meditación para comenzar el día con propósito

Regálate 5 minutos para relajar tu cuerpo y tu mente. Comienza el día con intención y propósito. Esta meditación es un excelente ritual para instaurar diariamente en tu rutina de la mañana. Encuéntranos en instagram cómo: 117wellness.espanol

16 ene 2022 - 5 min

Relajación para antes de dormir

Regálate unos minutos para relajar tu mente y tu cuerpo antes de dormir.

17 mar 2021 - 6 min

2 minutos de atención plena

Regálate 2 minutos de calma en el día y percibirás la diferencia en tu cuerpo y mente!

16 feb 2021 - 2 min

Regístrate para escuchar

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Junior Cissé

App Store

Junior Cissé

App Store

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Raul Aguado

App Store

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Felipe Camacho Otero

App Store

Elige tu suscripción

Premium