Hoe overleef je groepen?

Ben ik te oud om ‘Nice!’ te zeggen?

Onze traditionele week op de Wadden zit er weer op. Alles was hetzelfde en dat was goed. Een eclips met friet erbij blijkt een ideale avond uit te zijn. Maar er is ook verdrietig nieuws, en dat heeft iets met kip Tineke te maken, en the long way home. Aaf is alweer op weg naar haar volgende vakantie in Berlijn, en dat noopte tot de grote vraag van deze week: ben ik daar te oud voor? Naar de club, in een rij staan, gekeurd worden door een door man die Sven heet: kan ze dat nog aan op haar 51ste? Ben je ooit officieel te oud voor dingen - kun je bijvoorbeeld op zeker moment in je leven nog zeggen dat iets helemaal uitgespeeld hebt? Een luisteraar zit met ouders die extreem veel helpen met verbouwen, maar ook elke te plaatsen plank en deur van bemoeierig commentaar voorzien.  En in de hoek der natuur zit een sprinkhaan, die deze week ook nog belandde in de snavel van kip Lida. En zo komt alles samen. 🥣 Oot: vier weken ontbijten voor maar 18 euro. Krijg tijdelijk 27% korting op de 4 populairste smaken met het Starterpack. Bestel op www.oot.nl/aafenlies 🤳🏻Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de codeaaflie s via de Saily app of ga naar www.saily.com/aaflies 🍊 Volg ons op Instagram of TikTok 🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  

Vakantiegevoel vasthouden

Terwijl Lies’ kippensaga een verrassende maar ook dramatische nieuwe wending leek te nemen, zwom Aaf op haar reisbestemming naturistisch op een plek die zij geheel onbewoond achtte. Kortom: we hebben een paar weken vakantie gehad en er is weer van alles gebeurd. Daarom lazen wij de nieuwbrief van professor Lars Tummers over de vakantie en de post- vakantie: hoe vier je het beste je vrije tijd, en kun je de ontspannen vibes – als je die al opdoet – vasthouden in het leven ná de vakantie? We ontdekten belangrijke nieuwe termen zoals aandachtsresidu en de radicale out-of-office, en concludeerden dat wij het best goed aangepakt hadden, op Corsica en in Montenegro. Een luisteraar heeft een groot en wellicht nog uitdijend gezin, en maakt zich zorgen of dat niet akelig is voor haar lieve, ongewenst kinderloze, familieleden. Moet ze om hen ongeluk te besparen geen kinderen meer willen? En in een hoekje van Instagram staat onze goeroe van deze week, een vrouw met Oost- Europees accent die lichaamsproporties opmeet met een simpel touwtje en je zo precies vertelt welke broek voor je werkt, hoe laag je halslijn zou moeten zitten, en hoe lang je ketting moet zijn. Eindelijk eens antwoord op deze levensvragen. 🚬 Onze pubers zijn het doelwit van de tabaksindustrie, die hen met felle kleurtjes en zoete vapes bewust en levenslang verslaafd probeert te maken. Spreek je uit tegen deze manipulatie en ontdek meer schokkende streken van de tabaksindustrie op de website. [https://www.rookvrijegeneratie.nl/] 🧃 Ontdek bij Gall & Gall hoe lekker alcoholvrij en laag alcoholische dranken kunnen zijn. Vraag ernaar in de winkel of bekijk het assortiment op de website [https://www.gall.nl/alcoholvrij/]#NIX18 💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo [https://podimo.com/nl/shows/aaf-en-lies-pakken-door?gad_source=1] 🍊 Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Jantje lacht, Jantje huilt

Jeetje, wat kan het humeur snel omslaan. Jantje lacht, Jantje huilt. Gelukkig lacht Jantje ook weer, maar het kan ook zomaar zo zijn dat Jantje weer huilt. We kunnen het niet volledig op de hormonen afschuiven, maar we kunnen ons wel wapenen tegen de afwisselende humeuren. Daarvoor gaan we terug naar onze persweeën. Lies was erg bezig met haar adempresence toen ze moederziel alleen haar eigen stem moest dubben in een geluidsstudio. Aaf heeft haar zonnebrandgame helemaal op orde. Ze kan nu voorkomen dat het moederbruin op haar borstbeen nóg bruiner wordt. Een sfeerclowntje met waarschijnlijk ook de nodige humeurschommelingen heeft een probleem ingestuurd. Het enthousiasme zorgt voor een bittere nasmaak. Een doodgewone vogel die helemaal niet zo doodgewoon is, zit deze keer in het natuurhoekje. 🌿 Greenpeace doet wat nodig is voor een groene planeet en daar hebben ze jou voor nodig. Lees meer over het werk van Greenpeace en doe een donatie: greenpeace.nl/aaflies [https://greenpeace.nl/aaflies] 🤳🏻Krijg nu een exclusieve korting van 15% op Saily eSim data plans! Gebruik de codeaaflie s via de Saily app of ga naar https://saily.com/aaflies 💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo [https://podimo.com/nl/shows/aaf-en-lies-pakken-door?gad_source=1] 🍊 Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Hoe overleef je groepen?

Lies is ALTIJD in groepen, Aaf alleen als ze zich daartoe wil verhouden. Maar hoe gedraag je je nou het beste in een groep? En wat willen we eigenlijk uitstralen in een groep? Er is niets zo ingewikkeld als een groepsdynamiek en daarin je plek vinden. Maar goed nieuws: naarmate we ouder worden, leren we dat je beter kunt volgen en je je makkelijker kunt terugtrekken als je daar zin in hebt. Aaf beleefde deze week iets nieuws. Ze was in een adult only-hotel (niet te verwarren met een adults only-hotel 😏) en kwam daar volledig tot rust. Geen jammerende kinderen die met vieze handen alle croissantjes bij het ontbijtbuffet hebben aangeraakt. Alleen maar degelijke mensen. Lies bezocht eindelijk de musical van goede vriend Alex en herkende een scène met haiku's maar al te goed. Onze luisteraar is hoogzwanger en vraagt zich af wat ze ervan moet vinden dat haar vriend vier dagen naar Lowlands wil voor 'Dadchelorette'. De goeroe van Aaf zou zich heel goed kunnen bewegen in een groep. Hij is een meester in analyseren en zou flink wat mensen kunnen adviseren over hun rol binnen een groep. 🌿  Help jij mee de oceanen te beschermen? Je krijgt nu tijdelijk een oceanen trui cadeau als je donateur wordt van Greenpeace. Ga naar greenpeace.nl/aaflies [https://greenpeace.nl/aaflies] voor meer info 🧃 Ontdek bij Gall & Gall hoe lekker alcoholvrij en laag alcoholische dranken kunnen zijn. Vraag ernaar in de winkel of bekijk hier het assortiment [https://www.gall.nl/alcoholvrij/] #NIX18 💜 We hebben ook een exclusieve podcast over gelukkig worden op Podimo [https://podimo.com/nl/shows/aaf-en-lies-pakken-door?gad_source=1] 🍊 Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Skincare: gemalen paracetamol en tandpasta

Waar is de tijd gebleven dat kinderen van elf nog gewoon speelden en niet bezig waren met een intense skincareroutine? De nieuwe generatie loopt in ieder geval erg voor op alle  4-2-4-stappen die wij nu pas leren. We komen in de wereld van skincare tot de conclusie dat je niet zoveel nodig hebt. Misschien wat gemalen paracetamol of mummie (als je dat voorhanden hebt natuurlijk). Aaf ondervond dat als je op een grote verjaardag bent, je het beste mee kunt doen in de catering. Al poetsend kwam ze tot rust in de grote menigte. Lies moest ook even kalmeren toen ze eindelijk haar schaftkeet bij haar huisje zag staan. Het gevaarte heeft nog wat liefde nodig om er een zenparadijs van te maken. Geitenkaassalades zijn de trigger die heteromannen tot waanzin drijven. We weten inmiddels dat onze luisteraar die zijn ovenschaal terug wil, een beroep kan doen op zijn medeluisteraars. Mensen, groepeer en haal voor elkaar spullen op bij je ex. 🌿 Greenpeace doet wat nodig is voor een groene planeet en daar hebben ze jou voor nodig. Lees meer over het werk van Greenpeace en doe hier [https://doemee.greenpeace.nl/doneren/podcast-oceanen/?utm_medium=paid&utm_source=podcast&utm_campaign=podcast_aaflies_2026] een donatie. 🏦 BUUT is een nieuwe bank, speciaal voor tieners van 10 tm 16 jaar en onderdeel van ABN AMRO. Open een rekening bij BUUT via deze link [https://www.buut.com/features/buut-%20pay/?utm_source=podcast&utm_medium=podimo&utm_campaign=launch]en krijg 25 euro starttegoed en 3% rente op je spaargeld! 💜 We hebben ook een exclusieve podcast op Podimo [https://podimo.com/nl/shows/aaf-en-lies-pakken-door?gad_source=1] 🍊 Volg ons op Instagram [https://www.instagram.com/aafenlieslossenhetwelweerop/] of TikTok [https://www.tiktok.com/discover/aaf-en-lies-lossen-het-wel-weer-op] 🍿 Bekijk onze afleveringen ook op Youtube [https://www.youtube.com/channel/UC4UMMA2-Wfa5PFwgcKOxnkA] 🎬 Geproduceerd door Tonny Media  [https://www.google.com/search?q=tonny+media+aaf+en+lies&rlz=1C5CHFA_enNL1184NL1184&oq=tonny+media+aaf+en+lies&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCggAEEUYFhgeGDkyCAgBEAAYFhgeMgoIAhAAGIAEGKIEMgoIAxAAGIAEGKIEMgoIBBAAGKIEGIkFMgcIBRAAGO8FMgoIBhAAGKIEGIkF0gEINjE1MWowajeoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.