Allen Carr

Ben jij de snelle of de langzame drinker?

Ruim 10 jaar geleden volledig gestopt met drinken. Ik was namelijk op feestjes de snelle drinker met daarbij gepaard gedrag.......😂Nooit gedacht dat ik dit zou volhouden. Heb het ook totaal niet gemist. Stoppen met roken lukt dan weer niet......deze knop wil duidelijk niet om tot mijn grote spijt 😫

Jammer dat het niet gaat over: verslaving is afleiding. Is een dwangneurose. Het is een afleiding om niet te hoeven voelen wat er werkelijk speelt. Ik weet dat het over allen car gaat. Maar dit zou wel een toffe nuance zijn.

In goede restaurants kun je ook een halve-glazen-wijnarrangement nemen. Dan heb je wel de smaak, maar niet dat je katjelam naar huis gaat. En tegenwoordig trouwens ook vaak alcoholvrij arrangement met allerhande heerlijke mocktails etc

Twee jaar geleden ging ik een keer met mijn beste vriendin mee naar de AA (omdat ik wel benieuwd was). Terwijl ik daar zat realiseerde ik me pas dat ik een linnen tas bij me had met de opdruk: ‘Chabrol Amsterdam wine shop - Wines since 1991’ met glazen wijn erop. 🥹 (Ps: overigens is zij niet christelijk maar ‘t gaat er vooral om dat de verslaving iets groters is dan jezelf en je daar machteloos tegenover staat. Gaat dus vooral om zelfcompassie en niet om een god of iets)

Laten we niet vergeten dat: Nicotine is een van de meest verslavende stoffen ter wereld omdat het de nicotinerge acetylcholinereceptoren in het brein activeert, wat leidt tot een zeer scherpe en onnatuurlijke piek in dopamine (het beloningshormoon). Oftwel het is echt een soort drugs. Het is meer dan een random kankerstokje. Het heeft een grote impact.

Ik drink helemaal niet meer. Vrij en blij.

Zoveel zin in een sigaret na deze aflevering 😂

Twee jaar droog en absoluut een snelle drinker. Heel blij dat ik niet meer drink!

Ik drink al 15 jaar niet meer. Ik kon er slecht tegen en besloot het mezelf niet meer aan te doen. In het begin was het ongemakkelijk, maar ook bevrijdend omdat ik altijd fris was de volgende dag. En niet meer hoefde na te denken hoe veel ik nog ging drinken. Nu zijn er zo veel alcoholvrije opties dat ik het geen enkel probleem meer vind.

Snelle drinker, nu bijnaaaa 1 jaar niet meer alcohol gedronken. Beste besluit ooit 🙌🏻

Heel herkenbaar Lies dat je je als perfect gezin wil voordoen bij (zorg)instanties. Zo zie ik altijd bij de tandarts dat de neuzen van mijn kinderen vol zitten met weet ik veel wat en schaam me dan dood. “Achja die virussen op basisscholen ook, hehe” 😅 of dat je idd ineens ziet dat die gympen toch wel echt rijp zijn voor het chemisch afvalverwerkings bedrijf..

Trouwens stoppen met roken was zwaarrr, drank vergeet ik gewoon, De gekregen fles wijn staat al maanden in de ijskast.b

Mijn vader was slijter, wijn drinken hoorde bij m'n opvoeding. Ik heb lang genoten van de horeca. Nu ik in slaap val na 1 glas (sinds 10 jaar) drink ik geen alcohol meer. Ik mis het niet.

Heerlijke podcast weer! Ik drink wijn en ik vind het heerlijk. Ik sport zo'n 14 uur per week dus ik ben het type ' ik gun mezelf die wijn'. 🤣

Mijn vader (†) was helaas verslaafd aan alcohol 😢 en ik weet zeker dat het lichamelijk en erfelijk is. Én dat je óók puur geestelijk verslaafd aan alcohol kan raken. Beiden bestaan. Mijn vader was overduidelijk erfelijk belast en het is in de familieboom ook goed aan te wijzen wie dat genenpakket heeft. Ik heb het gelukkig niet. 😌

Ik ben absoluut een snelle drinker 😅 (en eter bovendien) ik moet er heel erg bij nadenken om dat kalm aan te doen. Best irritant.

Misschien kun je tegen die katten op het hok een soort anti inbraak strip plaatsen, met van die punten, zoals op schuttingen

En: Als we teruggaan naar de eerste inschattingen van tabaksteelt (rond 5000 voor Christus) en we tellen daar onze huidige jaartelling bij op, dan komen we uit op zo'n 7000 tot 8000 jaar geleden dat mensen voor het eerst rookten. ​Het verbranden van planten en het inademen van de rook is daarmee een van de oudste menselijke gebruiken ter wereld

Langzaam en genietend. Tot een bepaald aantal drankjes want daar voorbij ga ik los. Te vermijden dus. Minderen moet je altijd blijven doen hoe vaak je ook faalt. Wees je bewust van de negatieve effecten dus streef altijd naar matiging. Dan kan je ervan blijven genieten 😉🥂