AnaLau Orozco

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de AnaLau Orozco

Bienvenida y bienvenido a tu espacio seguro. Un refugio donde la mente puede descansar y el corazón encuentra claridad. Soy AnaLau Orozco, aquí te acompaño con meditaciones guiadas, sesiones de liberación emocional y prácticas suaves para volver a tu equilibrio interior. Cada episodio está creado para ayudarte a: • soltar tensión mental y emocional, • regular tu sistema nervioso, • liberar pensamientos que pesan, • reconectar con la calma de tu Ser. No siempre es fácil atravesar lo que sentimos… pero no tienes que hacerlo solo. Estoy contigo.

Todos los episodios

25 episodios

Meditación para Sanar el Corazón que Duele

No sabes como seguir , pero tienes que hacerlo, tu corazón está roto y por fuera tienes que sonreir. Hoy vamos a tomar ese corazón en pedacitos y a empezar a unirlo poco a poco. Quizá hoy no le veas salida a tu dolor por eso estoy aqui. Vamos a empezar a sanar ese dolor. Gracias. Con mucho cariño. AnaLau

25 de ene de 2026 - 20 min

Meditación para Liberar la Ansiedad

En esta meditación vamos a bajar el nivel de Ansiedad. No estas solo, no estás sola. Te entiendo y estoy contigo. Esto va a pasar. Vamos juntos, juntas... AnaLau

22 de ene de 2026 - 15 min

¡Sana Mujer! Tu Linaje, tu Energía, Mente, Cuerpo | Meditación Guiada

21 Dias para sanar tu Feminidad. Esta meditación abarca todos los aspectos femeninos para sanar desde adentro. Sana tu feminidad, lo mereces mujer hermosa. Regálate esta meditación y empieza a soltar lo que ya no suma en tu vida, a liberarte de lealtades, a limpiar tu energía a elevar el amor por ti. Gracias por estar aquí. AnaLau

17 de ene de 2026 - 29 min

Libera el Estrés, Ansiedad, Saturación, donde quiera que estés

10 minutos para ahcer una pausa y regalarte un momento de equilibrio. Esta meditación es para equilibrar tu sistema nervioso en unos minutos con una técnica muy efectiva. Deseo que te sirva para tu más alto bien. Con Cariño siempre... AnaLau

15 de ene de 2026 - 9 min

Vales mucho , Reconstrúyete sin Miedo | Meditación Guiada

Autovalor, amor propio, reconstrucción emocional. Vamos a sanar ese miedo y ese sentimiento de que no eres suficiente. Yo te acompaño. Gracias por estar aquí. AnaLau.

12 de ene de 2026 - 21 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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