Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

¡Bienvenid@s a la segunda temporada de Apasionadas! Comenzamos esta nueva etapa hablando de un tema necesario y urgente: las infecciones de transmisión sexual (ITS). En este episodio te cuento: ✔ Qué son las ITS más comunes, cómo reconocerlas y qué síntomas pueden alertarte. ✔ Datos recientes sobre el aumento de casos en España (y por qué deberíamos preocuparnos). ✔ Cómo se pueden transmitir estas infecciones, incluso en prácticas sexuales que quizás no imaginabas. ✔ La importancia de disfrutar de nuestra sexualidad con protección y conciencia. No quiero que te alarmes, pero sí que tomes conciencia: el conocimiento es la clave para protegernos y disfrutar plenamente de nuestra vida sexual. Ayúdame a dar visibilidad a estas enfermedades: comparte este episodio para que más personas puedan tener acceso a esta información y puedan tomar las medidas necesarias. No te pierdas los episodios de la temporada anterior, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual. Episodio 1: El Skincare de la vulva [https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=ea0a582ff23a48b0] Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas? [https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=dfe7f5a8233b4417] Episodio 8: ¡Viva la excitación! [https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=bea8bfa2e3d84474] Grabación, edición y montaje Marlix Studios [https://marlixstudios.com/] También puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/] , donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram [https://www.instagram.com/dramaitefernandez/] ✨TikTok [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc] ✨Youtube [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg⁠] #PodcastApasionadas #InfeccionesDeTransmisionSexual #SexualidadResponsable #SexualidadFemenina #SaludSexual #Ginecología #ETS #CuidadoPersonal #EducacionSexual #SaludIntima #PrevencionITS #ITS

¡Bienvenidos al último episodio de la primera temporada de Apasionadas! En este capítulo tan especial, hablamos de un tema profundo, complejo y lleno de reflexiones: el amor y los diferentes modelos relacionales. Exploramos cómo nuestra sociedad ha construido la idea del amor romántico, desmitificamos creencias que pueden limitarnos, y abrimos la conversación sobre alternativas a la monogamia, como las parejas abiertas, el poliamor y más. Termino el episodio compartiendo una metáfora muy especial que creé para explicar el amor a mis hijos: las manzanas de amor. Una forma sencilla y hermosa de entender cómo el amor no se divide, sino que se multiplica. Este episodio es un cierre perfecto para esta primera temporada, cargado de aprendizaje, emociones y muchas ganas de que reflexionemos juntas sobre cómo queremos vivir el amor y nuestras relaciones.  ¡Gracias por acompañarme en esta aventura! Volveremos con más episodios el próximo año. Mientras tanto, disfruta de estas fiestas rodeada de muchas manzanas de amor. No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con alguien que también quiera reflexionar sobre el amor y los vínculos afectivos. #SaludVaginal #RelacionesDePareja #AmorRomantico #Poliamor #RelacionesAbiertas #PodcastDeSalud #Sexología #Ginecología #ApasionadasPodcast #AmorYRelaciones #ManzanasDeAmor #PodcastEspañol Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/]  Si quieres estar al día de todo y no perderte ningún episodio, suscríbete a mi newsletter: https://apasionadas.typeform.com/suscribete [https://apasionadas.typeform.com/suscribete] También puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  , donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1 [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1] ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg]

Hoy quiero hablar de una enfermedad que me encuentro casi a diario en consulta: el liquen escleroso vulvar. Una condición que muchas mujeres sufren en silencio, que lleva años sin diagnosticarse y que puede llegar a ser muy frustrante. En este episodio, te explico qué es el liquen escleroso vulvar, cómo reconocer sus síntomas y las opciones de tratamiento disponibles, desde corticoides hasta técnicas regenerativas. Además, hablamos de los factores que influyen, como el estrés, y cómo puedes cuidar tu vulva para prevenir complicaciones. ✨Además, te explico cómo el proyecto internacional Lichen Hub trabaja para mejorar la vida de quienes enfrentan esta enfermedad. ✨¿Sabías que el estrés puede ser un desencadenante importante de esta condición? Hablamos también sobre cómo controlar los factores sistémicos y mejorar la calidad de vida. ✨Al final del episodio, comparto un tutorial práctico para que aprendas a observar tu vulva y detectar posibles cambios. Recuerda: conocerte es clave para tu salud. Ayúdame a dar visibilidad a esta enfermedad: comparte este episodio para que más mujeres puedan tener acceso a la información y apoyo que necesitan. Por si quieres ampliar información, te recomiendo que entres a este enlace de mi web (https://dramaitefernandez.com/liquen-escleroso-vulvar/ [https://dramaitefernandez.com/liquen-escleroso-vulvar/] ), dónde te hablo del liquen escleroso, te cuento sobre los tratamientos y el equipo multidisciplinar que formamos para el abordaje de esta enfermedad. #LíquenEscleroso #SaludVulvar #SaludFemenina #LichenHub #Ginecología #ApasionadasPodcast #SaludÍntima #BienestarFemenino Este episodio está patrocinado por Lichen HUB: https://www.lichenhub.net/es/homepage-spagnola/ [https://www.lichenhub.net/es/homepage-spagnola/]    Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/]  Si quieres estar al día de todo y no perderte ningún episodio, suscríbete a mi newsletter: https://apasionadas.typeform.com/suscribete [https://apasionadas.typeform.com/suscribete] También puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  , donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1 [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1] ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg]

En este episodio de Apasionadas, hablamos de un tema que me apasiona profundamente: la cirugía de labioplastia. Durante años, he tenido el honor de acompañar a cientos de mujeres valientes que deciden dar este paso hacia su empoderamiento y bienestar. También hablamos de la anatomía de la vulva, desmitificando tabúes y rompiendo prejuicios sociales, porque esta cirugía es una transformación física y emocional que afecta positivamente la autoestima y la vida sexual. En este episodio te cuento: ✨ Qué es realmente la labioplastia y cómo puede mejorar tanto la comodidad física como la confianza emocional. ✨ Por qué esta cirugía no es una moda, sino una solución respaldada por datos y experiencias reales. ✨ Los resultados más sorprendentes de un estudio con mis pacientes sobre cómo mejora la sexualidad y la calidad de vida después de la cirugía. ✨ Todo lo que debes saber si te estás planteando una cirugía de labioplastia: qué buscar en un cirujano, las técnicas más seguras y la importancia de una valoración completa de la vulva. Además, comparto algunas anécdotas de mis pacientes que demuestran el impacto que esta intervención puede tener en la vida de una mujer. Te invito a que vayas a ver mi canal de Telegram https://t.me/labioplastia [https://t.me/labioplastia] dónde hay fotos de antes y después de mis cirugías para que puedas entender mejor a todas estas mujeres. Si alguna vez has tenido dudas sobre esta cirugía o simplemente quieres saber más te invito que visites mi web https://dramaitefernandez.com/labioplastia-labios-menores/ [https://dramaitefernandez.com/labioplastia-labios-menores/]  , dónde podrás encontrar las técnicas que utilizo, recomendaciones e incluso opiniones de otras mujeres valientes que ya dieron el primer paso ¡Así podrás tener una visión más amplia y ver de qué forma puedo ayudarte! #Labioplastia #EmpoderamientoFemenino #SaludVaginal #SaludFemenina #MujeresValientes #ApasionadasPodcast #MaiteFernández #Ginecología #Sexología #BienestarFemenino #SaludSexual Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/] Si quieres estar al día de todo y no perderte ningún episodio, suscríbete a mi newsletter: https://apasionadas.typeform.com/suscribete [https://apasionadas.typeform.com/suscribete] También puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  , donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh]    ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1 [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1]  ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez]  La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg]

En este episodio hablamos de cómo enfrentar la menopausia con alternativas sin hormonas, abordando soluciones para síntomas como los sofocos, la sequedad vaginal y el insomnio. En este episodio te cuento: ✨ Cuáles son las contraindicaciones de la terapia hormonal y por qué no siempre son la mejor opción. ✨ Los mejores suplementos alimenticios para la menopausia, como los fitoestrógenos, omega-3 y vitamina D, esenciales en esta etapa. ✨ Cómo mejorar tus síntomas con hábitos clave: dieta antiinflamatoria, ejercicio (sí, el de fuerza también, aunque no te apasione) y control del estrés. ✨ ¡El tutorial definitivo para mujeres que se acercan peligrosamente al cambio de prefijo! Es decir, la etapa en la que pasamos de la Perimenopausia a la Menopausia. Si te estás acercando a la menopausia o ya estás en ella, este episodio es imprescindible. ¡Dale al play y descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor! Por si quieres ampliar información, te recomiendo que escuches el Episodio 4, dónde me centro en los tratamientos hormonales durante la menopausia. ¡Así podrás tener una visión más amplia y ver que formas son las que mejor se adaptan a tu situación! #Menopausia #SequedadVaginal #Perimenopausia #AlternativasNoHormonales #ProcareHealth #PodcastApasionadas #DraMaiteFernández No te pierdas los episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vaginal y sexual.  Este episodio está patrocinado por Procare Health: https://procarehealth.com/ [https://procarehealth.com/] Si quieres comprar los productos de Menocare, Libicare One y Libicare Meno de los que hablo en el episodio puedes hacerlo directamente a un precio reducido a través de estos enlaces: Menocare: https://www.myfarmacare.com/parafarmacia/menocare-30-capsulas [https://www.myfarmacare.com/parafarmacia/menocare-30-capsulas] Libicare One: https://www.myfarmacare.com/salud-de-la-mujer/libicare-120-capsulas [https://www.myfarmacare.com/salud-de-la-mujer/libicare-120-capsulas] Libicare Meno: https://www.myfarmacare.com/salud-femenina/libicare-meno?category_rewrite=libicare-meno [https://www.myfarmacare.com/salud-femenina/libicare-meno?category_rewrite=libicare-meno] Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/]  Si quieres estar al día de todo y no perderte ningún episodio, suscríbete a mi newsletter: https://apasionadas.typeform.com/suscribete [https://apasionadas.typeform.com/suscribete] También puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  , donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1 [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?_t=8rGGWbPGoC0&_r=1] ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaamS-h-HyE6_7TcKlPqOl2hr6M_xumYTEzV-ywRVRq1tzeELhGVP4vxhHI_aem_19kdhyFRf_5o3NIQKn7Jzg]