Atrévete Al Cambio

Auto reflexión: El cierre del 2025

Empieza tu transformación emocional! Agenda tu cita y obtén más información con un solo clic! https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY [https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY]  https://www.instagram.com/jesssi_medina/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D [https://www.instagram.com/jesssi_medina/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D] En este episodio del podcast 'Atrevete al Cambio,' la terapeuta psico corporal Jessica Medina invita a sus oyentes a realizar una auto reflexión completa del año 2025. Medina enfatiza la importancia de ser honesta y compasiva con uno mismo, reconocer transformaciones internas, y confrontar miedos y creencias limitantes para prepararse para un 2026 lleno de oportunidades y crecimiento. Comparte su experiencia personal sobre cómo enfrentar miedos puede llevar a un crecimiento significativo. También informa sobre una pausa temporal del podcast y anuncia un próximo evento en enero 2026 para iniciar el nuevo año con enfoque en el desarrollo personal y la sanación.

030 - Los machos también lloran

Empieza tu transformación emocional! Agenda tu cita y obtén más información con un solo clic! https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY [https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY]  En este emotivo episodio del podcast 'Atrévete al Cambio,' Jessica Medina, terapeuta psico corporal, aborda la temática de la depresión en los hombres. Jessica explora cómo la represión emocional en los hombres puede llevar a problemas graves como el alcoholismo y el suicidio. Arnold, un invitado en el episodio, comparte su perspectiva sobre la masculinidad, el apoyo entre hombres y la importancia de buscar ayuda profesional. El episodio concluye con un llamado a la compasión y la conciencia para ambos géneros, buscando mejorar las relaciones y el apoyo mutuo.

029 -  La verdad oculta de tus heridas y cómo romper el ciclo

Empieza tu transformación emocional! Agenda tu cita y obtén más información con un solo clic! https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY [https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY]  El podcast 'Atrévete al Cambio' de Jessica Medina, terapeuta psico corporal, aborda cómo las heridas de la infancia afectan nuestras relaciones y comportamientos. Jessica profundiza en las heridas más comunes como el abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia, explicando cómo se manifiestan en el cuerpo y la mente, y cómo impactan en nuestras elecciones de pareja y éxito personal. También discute la importancia de sanar estas heridas a nivel corporal, mental y emocional, ofreciendo consejos para reprogramar creencias limitantes y liberar traumas del pasado. El episodio concluye animando a las oyentes a reconstruir su relación consigo mismas y busca guiarlas en su proceso de sanación.

028 - Cuando el amor nace del trauma:relaciones que se eligen desde las heridas, no desde el alma

Empieza tu transformación emocional! Agenda tu cita y obtén más información con un solo clic! https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY [https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY]  https://www.instagram.com/jesssi_medina/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D [https://www.instagram.com/jesssi_medina/?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D] En este episodio del podcast 'Atrévete al Cambio', Jessica Medina, terapeuta psicocorporal, aborda cómo las relaciones de pareja pueden formarse a partir de traumas no sanados. Jessica explica que muchas veces las personas no se enamoran desde el amor verdadero, sino desde el trauma familiar. A lo largo del episodio, destaca la importancia de la sanación personal y la conciencia para elegir parejas desde el amor genuino. Además, clasifica diferentes tipos de relaciones basadas en traumas compatibles y afirma que el cuerpo tiene memoria emocional, lo que influye en la repetición de patrones en las relaciones. Finalmente, invita a las oyentes a un retiro especial para sanar y reconectar con su energía femenina, ofreciendo vías de contacto para mayor información.

027 - El Cuerpo que no Siente es un Cuerpo que no ha Sanado

Empieza tu transformación emocional! Agenda tu cita y obtén más información con un solo clic! https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY [https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY]  Jessica Medina, terapeuta psico corporal, aborda en este episodio del podcast 'Atrévete al Cambio' temas relacionados con la sexualidad y la sanación emocional para mujeres emprendedoras. Jessica enfatiza la importancia de conectar mente, cuerpo y espiritualidad para liberar traumas no resueltos que afectan la energía vital y el deseo sexual. Explica cómo experiencias traumáticas pueden bloquear la capacidad de sentir placer y cómo esto se manifiesta en formas como ansiedad, depresión y cansancio crónico. Jessica destaca la necesidad de reprogramar creencias limitantes y liberar emociones reprimidas mediante técnicas como la hipnosis terapéutica. Anuncia un próximo taller de sexualidad consciente para apoyar a las mujeres en este proceso de sanación integral. El episodio concluye con una invitación a tomar acción y liberarse del trauma, promoviendo un bienestar integral.