Por qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede

Por qué vivir en carencia arruina tus relaciones: ¿Puedes realmente agradecer por lo que tienes?

Quiero hacerte una pregunta que me hice yo misma hace poco: ¿puedo realmente agradecer por lo que tengo? No la gratitud de lista. La de verdad, la que se siente en el cuerpo. En este video, más corto y más íntimo que de costumbre, comparto: → Por qué vivía desde la carencia sin darme cuenta → Cómo eso afectaba mis decisiones → Una pregunta para ti, sin lista de ejercicios 0:00 Intro 1:50 Vivi en carencia 4:05 Decisiones desde la carencia 6:48 Mejora tu relación con gratitud 8:19 La pregunta del episodio 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #gratitud#vivirelpresente#mentalidaddeabundancia#autoestima#sanacionfemenina#crecimientopersonal#psicologia#mindfulness#bienestar#violetamartinez

Aprendí a elegir a un buen hombre - ¿Cuál es su naturaleza?

Buscamos ser amadas. Y elegir a la persona correcta puede sentirse imposible — porque, ¿quién busca a alguien para sufrir? Y sin embargo, seguimos eligiendo de formas que terminan doliendo. Hoy te comparto algo que aprendí — con clientas, y también en mi propia vida — sobre una pregunta que casi nadie se hace a tiempo: ¿cuál es su naturaleza? 0:57 Aprendí por qué escogí mal 1:36 ¿Que aprenderás hoy 2:25 ¿Cuál es la característica más importante? 5:19 ¿Cómo observar la naturaleza de ese hombre? 8:59 La verdad de ver la naturaleza de ese hombre 11:35 No es perfección 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #relaciones#elegirbien#amorpropio#autoestima#psicologia#psicologiafemenina#relacionessanas#sanacionfemenina#criteriosano#mujeresquesanan#violetamartinez

Por qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede

¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En este video vamos a ver: → Por qué el autoconocimiento tiene un techo neurológico → Qué pasa en un proceso terapéutico que no pasa leyendo → Las objeciones reales que frenan a las mujeres de pedir ayuda → Cómo saber si estás en el momento de dar ese paso Sesiones personalizadas conmigo https://violetamartinez.com/consultas/ 0:00 ¿Por qué sigues en el mismo lugar? 1:34 Lo que vas a entender hoy 2:25 La mujer que sabe todo y sigue igual 5:06 Por qué el conocimiento tiene un techo 10:09 Lo que pasa en terapia que no pasa en libros 16:31 Las objeciones reales (y las respuestas honestas) 23:19 Cómo saber si es tu momento 26:10 Tu siguiente paso 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #terapia#psicologia#psicologafemenina#autoconocimiento#autoestima#autoestimamujer#sanacion#sanacionfemenina#sesionprivada#acompañamiento#saludmental#mujeresquesanan#crecimientopersonal#amorporpio#violetamartinez#reconstruirte

Por qué no puedes sola: lo que una sesión de terapia hace que el autoconocimiento no puede

¿Cuántos libros has leído sobre autoestima? ¿Cuántos podcasts has escuchado? Y aun así — sigues en el mismo lugar. No porque no tengas voluntad. Sino porque hay cosas que el conocimiento solo no puede hacer. En este video vamos a ver: → Por qué el autoconocimiento tiene un techo neurológico → Qué pasa en un proceso terapéutico que no pasa leyendo → Las objeciones reales que frenan a las mujeres de pedir ayuda → Cómo saber si estás en el momento de dar ese paso Sesiones personalizadas conmigo https://violetamartinez.com/consultas/ 0:00 ¿Por qué sigues en el mismo lugar? 1:34 Lo que vas a entender hoy 2:25 La mujer que sabe todo y sigue igual 5:06 Por qué el conocimiento tiene un techo 10:09 Lo que pasa en terapia que no pasa en libros 16:31 Las objeciones reales (y las respuestas honestas) 23:19 Cómo saber si es tu momento 26:10 Tu siguiente paso 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #terapia#psicologia#psicologafemenina#autoconocimiento#autoestima#autoestimamujer#sanacion#sanacionfemenina#sesionprivada#acompañamiento#saludmental#mujeresquesanan#crecimientopersonal#amorporpio#violetamartinez#reconstruirte

¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer)

En este episodio hablamos de si ¿Es química o es miedo a estar sola? Cómo distinguirlos (y qué hacer) 0:00 ¿Amor o miedo? 0:31 Lo que vas a aprender 1:11 Historia: miedo con cara de amor 2:54 La diferencia psicológica real 4:54 Señales de que es ansiedad 6:27 Por qué el cerebro los confunde 8:14 El ejercicio de las 3 preguntas 10:00 Qué hacer cuando te das cuenta 13:09 Tu siguiente paso 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #dependenciaemocional #ansiedaddeapego #autoestima #sanacionfemenina #quimica #miedoaestarsoala