Casi Terapia

Podcast de Kira Montañez

español

Desarrollo personal y salud

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Acerca de Casi Terapia

Explora el intrincado y vital mundo de la salud mental con Kira Montanez, estudiante de psicología; tu guía y compañera en este viaje de autodescubrimiento y bienestar. En cada episodio, profundizaremos en temas que afectan nuestra mente, emociones y relaciones, desde la ansiedad y la depresión hasta la autoestima y la resiliencia. Con la ayuda de expertos en psicología, terapeutas y experiencias personales, desentrañaremos los mitos, desafíos y soluciones en el camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Todos los episodios

4 episodios

El orgullo y la vulnerabilidad: una lucha interna

En este episodio de Cafetaleros , nos acompáñamos en esta reflexión para descubrir cómo encontrar el equilibrio entre protegernos y permitirnos ser auténticos, y cómo esta lucha interna puede llevarnos a una vida más plena. Perfecto para quienes desean comprenderse mejor y abrirse a nuevas formas de ser y sentir.

28 de nov de 2024 - 17 min

La niña interior

Sabias que tienes una niña interior? La conoces? La niña interior representa una gran parte de nosotras mismas que se mantiene intacta, muchas veces a base de experiencias buenas y malas que viviste en la infancia. En este episodio estaremos hablando de como conectar con ella. No olvides darnos review y compartirlo. Nos encuentras en instagram bajo @soymeyred @cafetalerosdeluniverso 🦋

25 de jul de 2023 - 21 min

Mitos y Realidades Sobre la Salud Mental

En este episodio estamos hablando sobre los mitos y realidades de la salud mental , sobre diagnósticos que me brindaron que cambiaron mi vida y se cuán erróneo era mi perspectiva sobre los hospitales psiquiátricos. Gracias nuevamente por escucharnos y no olvides darnos un review, compartir en tus redes y seguirnos como @soymeyred @cafetalerosdeluniverso ✨

18 de jul de 2023 - 31 min

¡Prioriza tu salud mental! 🍃

En este episodio te estoy hablando sobre que me trajo a hacer podcasts, la importancia de cuidar nuestra salud mental y también te estoy brindando unas herramientas de auto cuidado que son súper efectivas para mantener una salud mental saludable. ✨ Espero que sea de su agrado y por favor no olviden compartir su review, compartir en las redes y seguirnos. ✨ Instagram: @soymeyred @cafetalerosdeluniverso ¡GRACIAS POR ESCUCHAR Y ESTAR! Bendiciones para ti y mucho amor pa' ti.

11 de jul de 2023 - 31 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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