Chasing Miles

Podcast de Shanda

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de Chasing Miles

Chasing Miles is the beginner-friendly running podcast that makes starting easy. We break down workouts, recovery, gear basics, and mindset to help you build consistency and confidence—mile by mile. New episodes drop weekly.

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2 episodios

Miles to Milestones: setting goals you can actually achieve

Running goals help you turn running ambitions into real and repeatable progress. Whether you're training for a 5K, a marathon or a personal best, we discuss frameworks for setting goals that will actually stick.

6 de mar de 2026 - 12 min

Fueling Up!

This week I talk down this week's runs and finally finding a grove on the treadmill. I go over my tips for fueling and what works and doesn't work for me. I also share my favorite running belt that keeps everything close at hand and makes your run so much easier.

26 de feb de 2026 - 12 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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