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Chicken, Broccoli, Pizza and Deadlifts-Balanced Health and Fitness - with Vicky Buchan

Podcast de Vicky Buchan

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de Chicken, Broccoli, Pizza and Deadlifts-Balanced Health and Fitness - with Vicky Buchan

A podcast designed to help people along their fitness journey with relatable guests and topics, simplified fitness information and how to make the lifestyle shift and get off the diet roller coaster for good. The opinions on this podcast are my own. I am a fitness professional, not a doctor.

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2 episodios
episode 🅴 Rest, Recovery and Minimal Effective Dose artwork

🅴 Rest, Recovery and Minimal Effective Dose

More isn’t always better, and as the saying goes, we get stronger outside of the gym so don’t neglect your rest and recovery.

15 sep 2020 - 18 min
episode 🅴 10 Myths Busted artwork

🅴 10 Myths Busted

Ten popular myths that just won’t f*ckn die and are holding you back from achieving your goals.

09 sep 2020 - 17 min
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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Junior Cissé
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Raul Aguado
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