COME OTTENERE RISULTATI REALI
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Desarrollo personal y salud
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Acerca de COME OTTENERE RISULTATI REALI
Chiunque insegue un qualsiasi risultato, sportivo o no, nonostante gli sforzi e l’impegnoFALLISCE!COME MAI?Ti sei mai chiesto come mai?Perché falliscono?Ti sei mai chiesto:“Perché fallisco?”Quale è il blocco, la difficoltà, l'ostacolo che non riesci a superare?In questa serie di audio ti guido nella scoperta di quello che puoi definire come"IL TUO BIG-BANG MENTALE"Tutto quello che io stesso avrei voluto conoscere tempo fa per risparmiare tempo e fatica nel mio personale percorso di evoluzione e miglioramento.Sportivo e non.
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13 episodios
LA TRAPPOLA DELLA PERFEZIONE
Spesso concentrarti su un nuovo obiettivo è davvero complicato. Quante volte hai deciso di non cominciare oppure quante volte hai rimandato, o ancora, quante volte hai pensato che ... Sei pronto a scoprire cosa genera questi comportamenti? "Music by lemonmusicstudio from Pixabay"
PERFORMANCE ED EMOZIONI
Le emozioni sono dannose per la performance? Oppure servono? Quali? Solo quelle buone? Ascolta l'episodio e scopri come performance ed emozioni si influenzano a vicenda
L’ AUTO-CONSAPEVOLEZZA
Bilanciare l’approccio di un atleta nei confronti della performance è probabilmente il primo passo che un coach deve fare ed anche il passo più importante da compiere. Nell’episodio di oggi qualche mia personale considerazione in merito.
RESPIRO, EMOZIONI E RISULTATI
Scopri come cambiare mindset e risultati in modo rapido e veloce
COME AFFRONTARE UN PERIODO NERO
Vedi il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? Che parole usi quando hai un “periodo nero”? Sai usare davvero la resilienza?
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