Conversaciones del Alma con Durga Stef

Esto define tu siguiente relación

En este episodio hablamos de algo que pocas veces se mira con honestidad: tu siguiente relación no la define la persona que llegue, la defines tú. La forma en la que cierras, integras y comprendes tus relaciones pasadas es lo que determina lo que estás disponible para vivir después. Reflexionamos sobre cómo, si no hacemos conciencia de nuestros patrones, heridas y límites, tendemos a repetir las mismas dinámicas con distintos rostros. No porque "atraigamos lo mismo", sino porque seguimos relacionándonos desde el mismo lugar interno. Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro antes de volver a vincularte, a entender qué estás sosteniendo emocionalmente hoy y cómo esa relación contigo mismo está marcando el tipo de amor que estás listo para construir.

Perdiendo amigos

En este episodio hablamos de una realidad poco dicha del despertar espiritual: a veces perdemos amigos en el camino. No porque algo esté mal, sino porque cuando la conciencia cambia, también cambia la forma en la que nos relacionamos con el mundo. Reflexionamos sobre el duelo que aparece cuando dejamos de encajar en espacios que antes eran hogar, y sobre ese momento intermedio en el que todavía no hemos construido nuevos lazos alineados con quien estamos siendo ahora. Un espacio vacío que puede sentirse solitario, pero que también es parte del renacer. Este episodio es una invitación a comprender que cambiar es lo esperado, que perder ciertas conexiones no significa fracaso, sino transformación. A aceptar que estás aprendiendo quién eres, mirándote desde una nueva perspectiva y permitiéndote crecer, incluso cuando eso implica despedidas.

Este es el secreto

¿Por qué luchar para que lo de afuera cuadre solo nos desgasta? Por qué eso solo va a cuadrar por un momentito (si nos va bien) , por que después viene el INEBITABLE CAMBIO. Somos seres en constante cambio... Este episodio es una invitación a salir de la carrera de la sanación, reconocer que ya estamos completos y descubrir la libertad que nace cuando dejamos de pelearnos con la vida, incluyendo nuestras emociones. ¡Te doy el secreto de todo! Nos vemos dentro ...

Derribando Creencias

Este nuevo año se ha sentido marcado por una honestidad brutal. Hacemos muchas prácticas, rituales y esfuerzos para estar bien, pero muchas veces seguimos sosteniendo conductas que refuerzan los mismos patrones que decimos querer sanar. En este episodio hablamos de una creencia muy profunda que necesitamos empezar a derribar: la idea de que tenemos que cambiar lo suficiente para poder amarnos. Como si el amor propio fuera una recompensa que llega solo cuando dejamos de ser como somos. Reflexionamos sobre cómo esta creencia no solo no sana, sino que refuerza patrones de rechazo, autoexigencia y lucha interna. Y de cómo amar nuestra humanidad, incluso las partes que no nos gustan, es el verdadero punto de partida para cualquier transformación real. Este episodio es una invitación a cuestionar esas creencias que cargamos sin darnos cuenta, para dejar de repetir ciclos que no nos han ayudado y comenzar a relacionarnos con nosotros mismos desde un lugar más honesto, compasivo y libre.

Hicimos lo mejor que pudimos

En este episodio reflexionamos sobre una verdad profunda: hicimos lo mejor que pudimos con lo que sabíamos en ese momento. Cerrar un ciclo no siempre es empezar de nuevo, muchas veces es reconciliarnos con quien fuimos. Hablamos de esos momentos de nuestra historia que no nos llenan de orgullo, pero que sí nos dieron guía, camino y nos trajeron hasta aquí. De cómo antes de avanzar, es necesario integrar, agradecer y dejar de castigarnos por no haber sabido hacerlo distinto. Aquí exploramos: * Qué significa realmente cerrar un ciclo desde la conciencia * Por qué el perdón hacia uno mismo es parte de la sanación * Cómo aprender a amar incluso nuestras versiones más difíciles * La compasión como una forma profunda de amor propio Este episodio te ayuda a soltar la culpa, reconciliarte con tu historia y mirar tu pasado con más amor, comprensión y humanidad. Nos vemos dentro...