Cosechando Bienestar con Alejandra Pérez

Podcast de Alejandra Pérez Campuzano

español

Desarrollo personal y salud

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Acerca de Cosechando Bienestar con Alejandra Pérez

Soy la doctora Alejandra Pérez Campuzano, médica integrativa y funcional y divulgadora de salud en mi cuenta @dra.alejandraperezc. En este podcast te daré herramientas a través de mis historias personales y conocimientos médicos para aprender sobre temas de salud, medicina integrativa, prácticas encaminadas a aumentar el bienestar y el crecimiento personal, para que mejores tu calidad de vida.

Todos los episodios

3 episodios

Por qué nuestra salud mental depende también de nuestros intestinos.

En este episodio te explico en profundidad qué es el eje Intestino-Cerebro y por qué nuestra salud gastrointestinal afecta significativamente la manera en como nos sentimos.

5 de sep de 2024 - 22 min

Puedes tener inflamación crónica y no lo sabes.

En este episodio vamos a entender a profundidad, qué es la inflamación crónica, sus consecuencias y qué podemos hacer para prevenirla y mejorarla.

24 de jul de 2024 - 24 min

Mi historia encontrando la medicina integrativa.

En este episodio te comparto mi historia con la inflamación crónica, y como encontré en la medicina integrativa, mi propia sanción y propósito profesional.

18 de jul de 2024 - 19 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

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