Der Running Gags Podcast

Da ist er, der erste Sieg von Flos Outdoor Saison 2025. Dafür hat sich ein Silber Meeting in Bergen rausgesucht. Hier war das einzige Ziel Rennerfahrung zu sammeln und taktisch klug zu laufen, da eine schnelle Zeit über die Nebenstrecke nicht so wichtig ist. Wie das gelungen ist, erfahrt ihr in der Folge. Dazu reden wir noch über Ergebnisse aus Karlsruhe und Rock im Park. In der letzten halben Stunde diskutieren wir über ein sehr interessantes Thema im Bereich Aerodynamik beim Laufen.

Natürlich kommen wir nicht drum rum am Anfang erstmal ausführlich über die deutsche Leistung des Wochenendes zu reden. Freddy läuft einfach 8:01 über 3000mHi und ist damit mitten drin in der Weltspitze. Uns fällt es bei dieser Leistung fast ein wenig schwer, diese einzuordnen und die richtigen Worte zu finden. Danach schauen wir noch ausführlich auf unsere Rennen in Zagreb und Brüssel. Wir klären, wie zufrieden wir mit unseren Rennen sind und wo es noch Potential gibt.

Wir haben hier schon öfter geschrieben, dass es wieder losgeht aber dieses Mal geht es wirklich so richtig los. Nick und Julius sind schon eingestiegen und Fritz, Niki und Flo werden ihre Saison auf den Hauptstrecken am Wochenende starten. Wir hoffen ihr spürt die Anspannung, die in der Luft liegt. Auch wenn die letzten Tage nicht alles perfekt lief, freuen wir uns, dass wir endlich zeigen können, für was wir die letzten Monate trainiert haben. Die Exakt Health App bietet medizinisch zertifiziertes Physio-Training für die Reha und Prävention der häufigsten Laufverletzungen. Ihr könnt die App 7 Tage kostenlos testen: https://geni.us/runninggags-podcast Mit dem Code "RUNNINGGAGS" könnt ihr aktuell auch bis zu 44% auf die 3 und 6 Monate Abos in der App sparen! Unser YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@RunningGags/featured Unser Insta: https://www.instagram.com/runninggags_yt/

Wir freuen uns sehr, dass Brian mal wieder zu Gast ist. Und wir freuen uns auch, dass wir zum dritten Mal in Folge deutscher Staffelmeister über 3x1000m werden konnten. Dazu hat Brian mit Rang 12 bei der DM über 10000m auch noch einen neuen RG Rekord aufgestellt. Es gibt also sehr viel zu besprechen und deswegen hat die Folge auch Überlänge.

Wir sind mal wieder zurück mit einer Folge aus Deutschland im schönen Wohnzimmer des Haushalts Bremm/Hild/Biniok. Julius erzählt erstmal wie einsam es war ohne uns und von seiner Halbmarathon DM. Dann gibt es noch ein paar Einblicke vom Adidas Event bei dem er Teil war und jetzt ein Paar neue Schuhe besitzt. Dann geht es weiter mit Flo, der vor einer Woche ziemliche Magenprobleme hatte. Wie er damit umgegangen ist und ob er einen Tag Training verpasst hat, klären wir in der Folge. Zum Ende gibt es dann noch die Vorschau zur Staffel DM in Hamburg, bei der wir unseren Titel verteidigen wollen.