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Die Biohacking-Praxis

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Acerca de Die Biohacking-Praxis

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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245 episodios

episode #244: Biohacking Praxis live: Rice Bucket und neue Labor-Referenzwerte artwork

#244: Biohacking Praxis live: Rice Bucket und neue Labor-Referenzwerte

Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A. ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

19 de jun de 2026 - 1 h 38 min
episode #243: 30 Fragen zu … Protein artwork

#243: 30 Fragen zu … Protein

Deep Dive Eiweiß: Muskeln, Immunsystem, essenzielle Aminosäuren, Kollagen, Glutathion, Tyrosin, Taurin – alles, was Protein wirklich kann. ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- Wer Lust hat, uns live zu sehen, der hat am 18. Juni in Salzburg dazu Gelegenheit. Andreas und Stefan sind bei Biogena zu Gast, nehmen dort einen Live-Podcast auf und freuen sich schon sehr auf einen schönen Nachmittag in Salzburg. Kostenlos anmelden? Hier! [https://assets-eur.mkt.dynamics.com/63b7f790-a63c-42a6-b6e8-f892d1cdf622/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=Biohacking_Praxis_Live2937134296] PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Glutathion bekommst du bei Biogena als L-Glutathion reduziert [https://biogena.com/de-de/produkte/l-glutathion-reduziert_p_49147], mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% günstiger. Bei Mitocare gibt es mit dem LIPO Glutathion Booster [https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Flipo-glutathion-booster] eine liposomale Variante, hier sparst du mit dem Code BIOHACKING5 5%. * Bei Mitocare findest du EAP [https://mitocare.de/discount/Biohacking5?redirect=%2Fproducts%2Fexome-amino-acid-pattern], das Exome Amino Acid Pattern, um 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. * Das angesprochene Enhanced Protein Pulver [https://moleqlar.com/products/enhanced-protein-pulver?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] gibt es bei Moleqlar, wie immer mit 10% für den Code DIEBIOHACKER10. * Das erwähnte Enzympräparat Wobenzym [https://www.amazon.de/WOBENZYM-immun-Tabletten-240-St/dp/B00V8D99P0] gibt es bei Amazon. * Karazym, ein weiteres Enzympräparat, ist über Apotheken [https://www.docmorris.de/karazym-magensaftresistente-tabletten/02512129] erhältlich. * Das angesprochene Gerät zur Erzeugung von Wasser der fünften Phase ist Nanovi [https://www.nanovi.de/]. * Hier [https://www.instagram.com/gratzer.martin/] geht's zu Martin Gratzer auf Instagram. ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

16 de jun de 2026 - 48 min
episode #242: Burnout: Was macht der Biohacker? artwork

#242: Burnout: Was macht der Biohacker?

Krisen, Druck, Pessimismus – die Zeiten sind schwer. Wie beugt der Biohacker Burnout vor, und was tut er, wenn Vorbeugen nicht mehr reicht? ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- Wer Lust hat, uns live zu sehen, der hat am 18. Juni in Salzburg dazu Gelegenheit. Andreas und Stefan sind bei Biogena zu Gast, nehmen dort einen Live-Podcast auf und freuen sich schon sehr auf einen schönen Nachmittag in Salzburg. Kostenlos anmelden? Hier [https://assets-eur.mkt.dynamics.com/63b7f790-a63c-42a6-b6e8-f892d1cdf622/digitalassets/standaloneforms/432e0451-b7fa-4f34-bdbe-bd16d6a34eab?readableEventId=Biohacking_Praxis_Live2937134296]. PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Zum Mojo-Institut kommst du hier [https://mojo-institut.de/]. * Auf das angesprochene Gerät neuroVIZR [https://neurovizr.com/] bekommst du hier 20% Rabatt. * Das vegane Omega SOL (mit Vitamin D) [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] gibt es bei Moleqlar, der Code DIEBIOHACKER10 bringt 10% Rabatt. Auch auf das Marine Omega-3 liquid [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] von Biogena sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. * Magnesium holst du dir beim Magnesium Komplex [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] von Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger, oder auf das Siebensalz Magnesium Komplex [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] von Biogena mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. * Die Vitamin D3 K2 Tropfen [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] bekommst du bei Moleqlar, wie immer 10% für den Code DIEBIOHACKER10. Alternativ findest du das Vitamin D Regulat [https://mitocare.de/] bei Mitocare mit BIOHACKING5 und sparst 5%. * Coenzym Q10 findest du bei Moleqlar als Coenzym Q10 Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL], 10% sparst du mit DIEBIOHACKER10. Auch bei Mitocare erhältlich, 5% mit dem Code BIOHACKING5. * PQQ Total [https://mitocare.de/] gibt es bei Mitocare, 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5. * Auch die NMN Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] von Moleqlar, 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10. * NR steckt in den Nicotinamid Ribosid Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] von Moleqlar (kombiniert mit TMG), Code DIEBIOHACKER10 für 10%. * Ashwagandha bekommst du bei Moleqlar als Ashwagandha Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] mit 10% auf DIEBIOHACKER10, alternativ bei Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10%. * Rhodiola Rosea gibt es als Rhodiola Rosea Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] bei Moleqlar, 10% für DIEBIOHACKER10, und bei Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] mit BIOHACKINGPRAXIS10. * Theanin liefert Moleqlar mit den L-Theanin Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL], 10% günstiger mit DIEBIOHACKER10. * Alpha GPC-Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] bekommst du hier. * Citicolin ist im Gedächtnis-Kraft Gold [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] von Biogena, mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10%. * Sulforaphan gibt es bei Moleqlar als Sulforaphan Kapseln [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL], nutze den Code DIEBIOHACKER10 für 10%. Hol‘ dir 5% Rabatt auf das BIOGENA ONE Abo mit dem Code ANDREAS5 unter biogena-one.com Bei MOLEQLAR sparst du auf die Astaxanthin Kapseln [https://moleqlar.com/products/astaxanthin-kapseln] 25 % mit dem Code „MQASTA" (gültig vom 10.06.2026 bis 23.06.2026) ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

9 de jun de 2026 - 55 min
episode #241: Herzlich willkommen, Nils Behrens! artwork

#241: Herzlich willkommen, Nils Behrens!

Nils Behrens, Deutschlands bekanntester Gesundheits-Podcaster, zu Gast: über Fisetin, Methylenblau, Peptide, Beweglichkeit und das Leben selbst. ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. Die Masterclass der Biohacking-Praxis mit Andreas Breitfeld, Melanie Berger und Stefan Wagner hier [https://biohacking-praxis.de/go/] geht es zu deinem persönlichen Informationsgespräch. ---------------------------------------- Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*: * Permedio [https://permedio-genetik.com/pages/biohackingbox] – Sichert euch exklusive Rabatte auf genetische Analysen und die BiohackingBox-Pakete: * 50 Euro Rabatt auf alle Tests mit dem Code BIOHACKING50 * BiohackingBox1: LifestyleCheck mit 2 Reports für nur 389 € – Code BIOHACKINGBOX1 * BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2 * BiohackingBox3: 2 EpigenetikChecks für nur 799 € (Rabatt wird automatisch im Warenkorb abgezogen), Code BIOHACKINGBOX3 -Biogena [https://serv.linkster.co/r/B5dKYHqX7N] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE [https://biogena-one.com/?sca_ref=9582409.2fYHizHsoO&utm_source=affiliate&utm_medium=affiliate&utm_campaign=affiliate] -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar [https://moleqlar.com?sca_ref=9582343.8Hx2HRTwVL] -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -The Bioregulator Company [https://peptide-bioregulator.com/?rfsn=8912388.592aef6] - 10% mit dem Code PODCAST10 -Leela Quantum Tech [https://leelaq.de/?ref=BIOHACKINGPRAXIS] -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum [https://www.aquacentrum.de/ref/biohackingpraxis/] -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte [https://tz-gesundheit.de/?913] -10% mit dem Code BIOHACKING ---------------------------------------- PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE * Folgt dem Instagram-Kanal von Nils Behrens [https://www.instagram.com/nils_behrens/?hl=de]! * Sein Buch Spaziergang zur Unsterblichkeit [https://www.amazon.de/Spaziergang-zur-Unsterblichkeit-Schritten-Healthspan/dp/3689361389] dreht sich um Healthspan in einzelnen kleinen und sehr nachvollziehbaren Schritten. * Im Gespräch erwähnt: das Buch Radikale Freundlichkeit [https://www.amazon.de/Radikale-Freundlichkeit-revolutioniert-Gr%C3%BCnderin-Therapie-App/dp/3424632732] von Nora Blum. * Den erwähnten Podcast von Nils mit Nora Blum gibt es hier [https://www.youtube.com/watch?v=O_nG7brpMUg]. * Zum Thema Beweglichkeit gibt es Beweglichkeit für immer [https://www.youtube.com/watch?v=05RYe6opky0] auf YouTube. * 15 Tage Quantum Upgrade [https://quantumupgrade.io/] kostenlos testen: Auf https://quantumupgrade.io/ [https://quantumupgrade.io/] mit dem Code "BIOHACKINGPRAXIS" ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

5 de jun de 2026 - 1 h 19 min
episode #240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration artwork

#240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration

Wir sind alle ablenkbar – Breitfelds 5 einfachste Alltags-Hacks für mehr Fokus und Konzentration. (Wer das am Handy liest, ist Teil des Problems.) ---------------------------------------- Wie du mit Biohacking zum CEO deiner Gesundheit wirst. Strukturiert, durchdacht, effizient. 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Und hier [https://neurovizr.ch/BREITFELD_BIOHACKING] bekommst du 20% Rabatt auf dieses. ---------------------------------------- DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER → Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) [https://biohacking-praxis.de/produktempfehlungen/] für euch*. *wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich. ---------------------------------------- MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN * Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de [http://biohacking-praxis.de] * Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: fragen@biohacking-praxis.de [fragen@biohacking-praxis.de] ---------------------------------------- WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE * Ab jetzt Biohacking [https://amzn.to/4lS19HI], das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag. * „Ab jetzt 7 Tage Wochenende [https://amzn.to/4fL9QBg]“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking. * Viel Erfolg beim Misserfolg [https://amzn.to/3DXzm7V] - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag. * Biohacking für Sportler [https://amzn.to/4lDLuec] von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag. * Biohacking Spezialheft [https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres] in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner. * Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier [https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld]. * Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier [https://www.breitfeld-biohacking.com/]. ---------------------------------------- DISCLAIMER Hier geht es zu unserem Disclaimer [https://biohacking-praxis.de/disclaimer/] - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein. ---------------------------------------- Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] Audiomarktplatz.de [https://audiomarktplatz.de/?mtm_campaign=pam&mtm_source=shownotes] - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

2 de jun de 2026 - 49 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
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