Dormir para Vivir

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Podcast de Alicia Marqués

Dormir para Vivir es el podcast que necesitan todos esos padres que tienen un pequeño o una pequeña que no les deja dormir.Os compartiré, periódicamen...

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79 episodios
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Ep 078 Entrevista a Familia Feliz de Max y Leo

En este episodio, te cuento la historia de una familia con gemelos prematuros que enfrentó grandes desafíos con el sueño infantil. Desde las primeras noches en la UCI neonatal hasta los constantes despertares nocturnos, descubrimos cómo el sueño afectó su bienestar y cómo, con la ayuda de una experta en sueño, lograron transformar su vida. Si te sientes agotada por las noches interrumpidas o quieres mejorar el descanso de tu bebé, este episodio es para ti. ¡Escúchalo y descubre cómo cambiar la dinámica de tu familia para mejor!

16 dic 2024 - 1 h 12 min
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Ep 077 La importancia de las rutinas para los bebés de 3 meses

Si las noches en casa son un caos porque tu bebé de 3 meses no duerme bien, este episodio es para ti. Aprende cómo las rutinas pueden transformar el descanso de tu peque y el tuyo de forma respetuosa y efectiva. ¡Dale al play y di adiós al maldormir! Web: www.soyaliciamarques.com [http://www.soyaliciamarques.com] Instagram: https://www.instagram.com/soyaliciamarques?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== [https://www.instagram.com/soyaliciamarques?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==]  Método Descanso 360ºmini aquí: https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini [https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini]

02 dic 2024 - 9 min
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Ep 076 Entrevista a Familia Feliz de Eric. Método Descanso 360º mini

En este episodio, Emma, comparte su experiencia con el Método Descanso 360º Mini. En una charla sincera con Alicia, descubre cómo el sueño de su pequeño Eric, un “maldormidor” desde el nacimiento, mejoró gracias a este enfoque. Desde los primeros pasos hasta lograr un descanso reparador, nos cuenta cómo el método le dio a su familia la paz y el orden que necesitaban. Si buscas mejorar el sueño de tu bebé y entender mejor sus necesidades, no te lo pierdas. Apúntate a la lista de espera y tendrás una oferta especial:  https://servicios.aliciamarques.com/landing-lista-de-espera-metodo-descanso-mini [https://servicios.aliciamarques.com/landing-lista-de-espera-metodo-descanso-mini]

18 nov 2024 - 19 min
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Ep. 075 La regresión de los 4 meses no existe

En este episodio, exploramos la controversia sobre la regresión del sueño infantil a los cuatro meses. Descubre por qué este concepto es un mito y cómo entender mejor el sueño de tu peque. Además, te comparto estrategias prácticas para ayudar a tu peque a pasar por esta etapa de desarrollo de manera más tranquila y efectiva.

04 nov 2024 - 10 min
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Ep. 074 Cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria con Neus Cañellas

¿Quieres saber cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria de tu bebé? En este episodio, entrevisto a Neus Canella, nutricionista experta en nutrición materno-infantil, para ofrecerte consejos prácticos sobre las mejores metodologías, la introducción de alimentos alergénicos y cómo establecer rutinas saludables.  Perfecto para mamás y papás que buscan un enfoque personalizado y equilibrado. Puedes encontrar a Neus aquí:  Instagram: https://www.instagram.com/necanutricion/ [https://www.instagram.com/necanutricion/] Correo: necanutricion@gmail.com [https://gmail.com]

21 oct 2024 - 50 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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