杨大壹：去谈那些真问题，总有一些事让人好奇

杨大壹：去谈那些真问题，总有一些事让人好奇

嘉宾：杨大壹，播客《文化有限》《多多指教》主播，《八分半》编辑 主持人：杨一，播客《去现场》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e280faf418a84a0461fbd30]主播，正在推出「杨一的花园·会员计划」yangyigarden.com [http://yangyigarden.com] 本期节目录制于2026年1月3日。 这集有点特别，你看标题可能怀疑“是不是写错了？” 没写错哈！ 这集是今年年初，杨一找我录了一期《去现场》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e280faf418a84a0461fbd30]的录音，感谢他和小伙伴们的剪辑制作。杨一做了一系列四期节目，来访谈身边的朋友们，想看看大家2025年都经历了什么、做了什么。如果你感兴趣，可以搜索《去现场》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e280faf418a84a0461fbd30]听另外三期，分别是和田螺姑娘陈宇慧、跟熊阿姨、跟祝羽捷的对谈。 杨一是一个非常优秀的创作者、一个细致的提问者，也是我的好朋友。他这次的很多问题，不光是关于2025年我具体做了什么，我们其实谈到了很多关于创作本身的话题，我也希望它可以长期有效。 记得当天录完，我们两个人都很开心，希望你也喜欢这期节目。 🎵配乐： Modern Attempt - TrackTribe Hermes House Band - I Will Survive 📨 读来信： 我最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2a6f523eedf1f4b26900ee?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

携隐Melody：如何“纵横四海”

嘉宾： 携隐Melody，《纵横四海》《Ready Go》《慢速生长》主播。 感谢妙界揉捶一体肩颈按摩仪对本集节目的支持！ 点击直达【多多指教】专属全年最低优惠 [https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045]👇🏻 https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 [https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045] 如果你和我一样经常伏案工作、低头看手机，会有肩颈酸痛，斜方肌肌肉僵硬的困扰，可以试试我最近剪辑播客的好搭子——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。 ✅揉捏+捶打双重按摩，很独特的上捏脖颈、下捶肩背的组合手法，精准缓解肩背肌肉紧张和酸痛，更加还原人手按摩的揉捶体验，一次按个十几分钟，肩背马上就能感觉到松快许多。 ✅五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。 ✅艾灸碳热敷，迷你艾灸温养颈椎，搭配按摩放松效果直接翻倍。 ✅穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。 ✅无线设计，按完肩颈顺带还能揉揉腰背、锤捶腿部，全身都能放松个遍。 ✅小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不用担心有电量焦虑。 平时办公加班、剪辑播客、玩手机刷视频的功夫，把它直接戴在肩颈上扣上卡扣，就能足不出户轻松享受私人按摩师专业的揉按锤捏按摩手法，搭配上艾灸碳热敷，对缓解平时我们伏案久坐引起的肩颈酸痛、腰背肌肉紧张僵硬简直手拿把掐。不管是犒劳自己，还是送长辈亲友都是不错的选择。另外都有赠送运险和七天无理由，可以放心尝试，全年最低价格，价保一年买贵退差，还有一年以换代修和两年质保。 【多多指教】妙界听友专属福利，以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045 [https://mo.m.tmall.com/page/36871588?shop_id=227373533&item_id=978505252045] 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/33MLf4n2LswZaHnS3tYLiR5yATiw/index.html [https://pro.m.jd.com/mall/active/33MLf4n2LswZaHnS3tYLiR5yATiw/index.html] 2、复制淘口令：77￥jZTm5skl17X￥/ MF287 3、在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“多多指教”即可获得专属链接。 [https://image.xyzcdn.net/nmK0qmq1cySB0mNmUv1liEUBxk7n.jpg] 本期话题 * 关于自我和成长 03:10 正片开始 介绍一下自己和《纵横四海》，几个身份标签里最喜欢哪个？ 从你曾经提到的“在医院长大”切入：那是一种怎样的童年经验？好奇、恐惧、还是很早就有了对生命本质的认识？ 医院环境对你后来的价值观有什么影响？ 小时候的家庭氛围是怎样的：家里更看重学习、稳定、体面、善良、独立、赚钱，还是“人要有用”“人要争气”这样的价值观。 有哪些小时候被塑造的性格、习惯是你成年以后想改变的？ 当年为什么选择去读MBA：那时候对“成功”和“自由”的想象是什么。 MBA给你最大的训练是什么？有什么是你意外收获的，有哪些是你奔着它去的？ 从你出国留学到现在的留学生，不同代际的人发生了怎样的变化？ 如何区分真正的上进和被恐惧驱动的上进：两者在外表上可能都很努力，但内在动力不同。 今天还会不会建议年轻人追求名校、好公司、高学历；这些东西的价值边界在哪里。 投行经历对你的塑造是怎样的？效率、强度、判断力、风险意识、金钱观、商业感，还是对复杂系统的理解。 在投行里学到知识是否后来进入了你看世界、做内容的方式？ 离开投行时最难失去的是什么：身份感、收入确定性、大机构背书，还是一条外人看来很成功的路径。 2015年你成立携隐教育，正式开了一家公司。那个时候从个人能力变成公司化运转，对你来说最大的变化是什么？ 你当时最担心的事是什么？它发生过吗？ 从投行、教育咨询、培训、创业到播客，这些职业看起来不同，底层能力是否相通。 * 关于《纵横四海》 最早做播客时《纵横四海》的设想是怎样的？你怎么想象它成功的样子？ 过去做教育、咨询和培训，本来就需要大量解释、说服、陪伴和拆解问题，播客是否是这些能力的自然延伸。 分享欲来自哪里：是想被看见、想创造价值、想帮助别人，还是想把自己的思考整理成可传递的东西。 会不会把《纵横四海》看成一个产品；如果它是一个产品，它解决的核心需求是什么。 你说过有的朋友听了节目就不读书了，你是希望代替人读书吗？ 读书的必要性是什么？ * 关于创作 什么样的内容才算好内容？ 为什么愿意做长内容：在短视频、碎片信息和快速消费的时代，三四小时的长单口价值在哪里？ 录一集长单口之前，完整流程是什么：选题、阅读、笔记、结构、录音、剪辑、发布，各自占多少时间。 做节目时是写逐字稿、详细提纲，还是只准备结构和关键词。 如何判断一集节目应该录两小时、三小时，还是四小时。 录制时脑子里是否有一个具体听众，还是在面对一个抽象的听众群。 在这个时代做创作，要面对的最大的困难和挑战是什么。 🎵配乐： 风继续吹 - 张国荣 Modern Attempt - TrackTribe 📨 读来信 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：duoduozhijiao2026@163.com 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱：shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a0ac3321b7bd502955cd9b3?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

郑执：我还有一些野心和笨办法

嘉宾：郑执，作家、导演、编剧 本期节目录制于2026年4月10日。 🎙本期话题 - 关于电影 什么契机决定拍一部自己小说改编的电影？ 时隔几年重新看这篇小说，会觉得哪些地方写得真好，哪些地方写得有些过时或者不满足？ 《森中有林》改编成电影的难度在哪？ 从编剧角度看自己的小说是什么感觉？ 在改编过程里，《森中有林》那个不可撼动的内核是什么？ 有什么新东西、新设定是小说里没有的，因为要通过电影媒介展现新加入的？ 电影媒介相比于小说的优势和局限分别是什么？ 电影最后一场戏很大胆，不论是选角还是剧情，这和小说的结尾有很大改动，是怎么考虑的？ 电影的英文名和画面都强调了“眼睛”，这在小说里有提及，但好像没有电影里这么突出，是如何选择眼睛作为这部作品的核心的？ - 关于当导演 是在什么时刻意识到，我真的是这部电影的导演了？ 作为导演，第一个面临的挑战是什么？ 有很多新人导演会遇到一个困难是，不知道怎么描述自己的感受，不知道怎么让团队把自己“要的东西”执行出来，会遇到这样的困难吗？ 和这几位资深演员合作，从他们身上学到了什么？ 作为导演的信心是怎么建立起来的？会有自我怀疑的时刻吗？ 拍电影过程里，有没有哪些你感觉特别爽的时刻，一些意外的惊喜？ 做导演要协调上百人合作，当作家只要一个人面对电脑写作就可以了，在这两种截然不同的创作模式里，当作家的哪些经验是可以迁移的，哪些过去的创作习惯是需要重新建立、要被打破的？ 在《仙症》的后记里写，在《森中有林》的写作过程里，你说对自己的要求是“要脸”。那你在拍《森中有林》这部电影时，那个自我要求是什么？ 有朝一日拍出来一步“怎样的”电影，就成了？ - 关于小说和写作 最近看了哪些不错的小说？ 电影和观众的关系，跟文学和读者的关系，这两种关系有什么相同和不同？在面对谁写作，你在给谁拍一部电影，会有类似这样的分别心或者创作姿态的调整吗？ 在这个时代做创作，要面对的最大的困难和挑战是什么？ 你的下一步创作计划是什么？ 你会邀请什么样的观众来看《森中有林》？ [https://image.xyzcdn.net/FglG9zI6g7O1zr55o8P9PSR2Finw.jpg] · 由郑执导演的电影《森中有林》将在2026年5月23日公映，欢迎你去看。 🎵配乐： 祝你平安 - 孙悦 Modern Attempt - TrackTribe 📮播客《多多指教》合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69df6105e2c8be3155491226?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

李亚楠：把世界作为一门功课

感谢「参半」对本期节目的赞助支持。 本期嘉宾：李亚楠，摄影师，播客《禁止携带》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62fd05da83fbbc3bfd39689d]主播 本期节目录制于2026年3月20日。 本期话题 关于最近 1、在去年的非洲旅行之后，你好像进入了一个沉淀期、沉默期，发生了什么？ 2、一个创作者的“蛰伏”往往意味着憋了个大招，或者在思考某些关键的问题，当时你在做什么？是什么契机让你意识到自己准备好了，可以重新创作了？ 关于拍摄 1、你第一次长途旅行是什么时候？去了哪里？ 2、第一次有目的的拍摄是什么时候？在什么时候你意识到，我可以是一个职业的、专业的摄影师了？ 3、学画画，这段经历是影响你成为摄影师的因素吗？ 4、你会如何策划一次拍摄项目？一个典型的、你的项目是怎么做出来的？ 5、在项目里你典型的一天是怎样度过的？ 6、你会怎么面对拍摄里的不确定？会有慌张、愤怒、伤心、失望的时候吗，或者曾经有吗？你会怎么和这些“负面情绪”相处？举几个例子。 7、你在诸多拍摄项目里—— ·最大的失误是什么？ ·最紧张的时刻是什么时候？ ·最遗憾的一次拍摄是哪一次？ 8、在关于伊朗的那期节目里，你提到获得国家地理奖的照片，它现在已经不是你希望拍摄的主要内容了，这种心态转变是怎么发生的？你现在会如何形容那张坦克上的黑袍女孩们的照片？那你现在希望拍摄的是什么？ [https://image.xyzcdn.net/FhjPWUMIfiV8mQ09CMBf14w-B8qc.jpg] · 李亚楠拍摄的获奖照片 9、在一些节目里你描述过太原，你现在会怎么形容你和太原这座城市的关系、和发小、和那个抽象的故乡的关系？ 10、贾樟柯和他的电影对你意味着什么？你是什么时候意识到他的重要和独特的？ 11、你的文字有一定的特别之处，画面感很强，也不矫情，总能精准地把握到一些可能我这样的普通人看不到的地方，也有很多出版社邀请你直接出书，这是你预料之中的事吗？你有阅读的习惯，也经常在节目里提到你在看的书，文学阅读，不管是小说还是旅行文学，这些东西对你的创作有什么帮助和影响？ 关于世界旅行 1、你的许多目的地都是一些旅客看起来不那么寻常的地方，像伊朗、叙利亚、阿富汗这些地方，是什么一直吸引着你？你是从一开始就对那些热门旅游地方没兴趣吗？你的公众号就叫middle east，中东对你意味着什么？ 2、你给自己的出国状态分过几个阶段，好像重新理解了“陌生”和“规则”？这些阶段是怎么划分的？ 3、在一次你和Ai的对话里，Ai总结你是漂泊在世界边缘的人，你认可这个评价么？你觉得它为什么会得出这个结论？ 4、自由的代价是什么？ 5、钱对你意味着什么？ 关于创作 1、拍摄、写作、录播客，面对自我的姿态是不是不一样？是否可以理解拍摄是面向纯粹的自我，那你写作是怎样的？录播客（22年）你又带有一些对话感，会和听友交流打招呼，你是否意识到不同媒介对创作者那个“自我”的影响？ 2、你提过写稿子更好剪辑，写提纲后期稍微麻烦一些，除了这种实操性的，横跨几个不同的媒介，给你带来的不同触感是什么？ 3、在这个时代做创作要面对的最大的困难和挑战是什么？ 朋友们的提问 刘小川：亚楠是我认识的少有的把整个世界当成江湖（而不是景点）进行游历体验和创作的摄影师。在不同国家和地区遇到那么多不同的社会、宗教、环境影响下的人的生活里，这些人的哪些不同和哪些相同一直在吸引着他不断的走出去？ 王汉洋：当你带人出去拍照的时候，你能看到的东西，和一般刚开始出门溜达拍照的人看到的东西有什么区别？你会不会感觉这些东西都值得拍，但是被你带去的人就熟视无睹？ 余姚小凄清：走遍了世界之后，重新审视国内的这片土地，你的镜头语言或观察视角发生了什么变化吗？ 神经蛙Jackson：在路上的时候，特别是前几年口罩时期一直在国外，是怎么排解孤独或者想家的情绪？作为摄影师，有没有看过哪一个画面是觉得相片没办法完全表达，一定得用声音来表达的？ 国外系列下一站会去哪里还是非洲吗？国内单字的系列，下一站会去哪里，有考虑去潮汕或者闽南一带吗？ 🎁感谢「参半」对本期节目的赞助支持。 参半专注口腔科技，呼吸之间，创造与众不同，让每一次自信表达和亲密交流都别具一格。 [https://image.xyzcdn.net/FnNoDXgaKZfyGY53dLb7yHdSjqzY.jpg] 如果你是口腔敏感人群或是在意口腔牙齿健康，推荐试试参半沸石美白牙膏。它通过第三代温和摩擦技术，让你在不伤牙的前提下，找回自信笑容。 * 7天温和美白： 内含约14000颗沸石颗粒，圆润球状结构能像“温柔按摩”一样抛光牙齿，实测7天提升3个美白色阶。 * 16h长效清新： 清新苍兰香型，利用沸石与活性炭物理吸附异味，解决长时间社交或工作的口气焦虑。 * 双效稳白：去渍的同时形成保护膜，预防色素再次沉着。 * 配方安心： 不添加酒精、漂白剂、防腐剂等刺激成分，温和护龈。 👇🏻点击下方链接，领取专属优惠券，下单即可享受小宇宙听友惊喜福利价（仅限京东平台）。 专属链接： [点击此处领取福利并购买]  [https://item.jd.com/100164521717.html?sdx=ehi-lLxFuZiE6JnIYIVYicQhtjeSRHskiCMW6vQJEdyMd5fULZVU73vioEo&pvid=80f013699cdc4772bd9ffeb3954b196b#switch-sku] 🎵配乐： Go West - Pet Shop Boys 珍重 - 叶倩文 站台 - 刘鸿 任逍遥 - 任贤齐 Yesterday Once More - The Carpenters 📮播客《多多指教》合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69da407fb977fb2c47aae80a?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]

连接

一场持续20年的招魂，“唯灵论”如何大行其道，以及是谁杀了简·斯坦福？ 从铁路连接大陆，到电报连接大洋，再到唯灵论连接生死，镀金时代的一切都是关于连接的故事。人类所有的努力，都是不断发明新的方式，对抗死亡带来的终极分离，这种执念从古至今从未改变。 本期音频内容为人工制作，时间轴总结来自AI。 本集内容 00:00:00 简·斯坦福的死亡背景与核心谜团提出 00:02:36 唯灵论的起源与19世纪美国流行背景 00:04:07 利兰·斯坦福的发家历程与个人特征 00:07:32 中央太平洋铁路建成的历史意义 00:08:54 简·斯坦福早期的婚姻生活利兰·斯坦福 00:10:48 美国内战对传统死亡观的冲击 00:16:15 唯灵论兴起的时代逻辑 00:18:20 知名人士的唯灵论信仰案例 00:23:17 柯南·道尔与胡迪尼的观念冲突 00:30:50 唯灵论的本质与后续发展 00:33:35 镀金时代的定义与文学讽刺 00:41:00 斯坦福家族的镀金时代生活 00:44:06 唯灵论与女性权利 00:50:13 斯坦福大学的建校起源 00:54:19 大卫·斯塔尔·乔丹与简的理念冲突 00:57:50 简·斯坦福被毒杀的详细经过 01:00:47 乔丹与伯纳的嫌疑分析 01:06:28 案件的最终定论与核心总结 相关资料 《鱼不存在》露露·米勒 《Who Killed Jane Stanford：A Gilded Age Tale of Murder, Deceit, Spirits and the Birth of a University》Richard White 《The big four the story of Huntington, Stanford, Hopkins, and Crocker, and of the building of the Central Pacific》Lewis Oscar 《Radical Spirits. Spiritualism and Women Rights in Nineteenth-Century America 》Ann Braude 《Mrs. Leland Stanford An Intimate Accountby Bertha Berner》Ebba Dahlin 《This Republic of Suffering Death and the American Civil War》Drew Gilpin Faust 《Iron will  the life and letters of Jane Stanford》Nagel, Gunther W, Stanford, Jane Lathrop etc. 《The Gilded Age A Tale of Today》Mark Twain, Charles Dudley Warner 《Body and Soul A Sympathetic History of American Spiritualism》Robert S. Cox 《Chasing Ghosts A Tour of Our Fascination with Spirits and the Supernatural》Marc Hartzman) 《The Edge of the Unknown》Sir Arthur Conan Doyle 8 Famous Figures Who Believed in Communicating with the Dead [https://www.history.com/articles/spiritualism-communication-dead-figures] 📮播客《多多指教》合作联系邮箱： shamankingygz@163.com 在小宇宙查看该单集文稿 [https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/69cbcedbb977fb2c47c1ceff?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false]