Durmiendo

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Podcast de Dudas Media

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947 episodios
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Descansa, mañana será un gran día - Día 199 Año 3

En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para cerrar el día con calma y preparar tu mente para una mañana llena de nuevas oportunidades. Regálate este momento para descansar y despertar con motivación. En este episodio hablamos de: * Dejar ir las preocupaciones del día y fluir con la calma esta noche. * Afirmaciones para descansar y manifestar una mañana con propósito. * Conectar con el amor propio y la motivación para tener un gran día Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO  [https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO%C2%A0] 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO [https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO] 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO [https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO] 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO [https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO] -- ☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com [https://www.tranquiclub.dudasmedia.com/] -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos [https://www.dudasmedia.com/conocenos] 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete [https://www.durmiendopodcast.com/suscribete] Voz: Sergio Venegas Guión: Ana Paula Chávez Dirección Creativa: Alis Escobar Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

16 ene 2025 - 15 min
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Mereces lo que sueñas - Día 198 Año 3

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas. En este episodio hablamos de: * Confiar en tu proceso.  * Visualizar tus metas. * Soltar creencias limitantes. Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO  [https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO%C2%A0] 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO [https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO] 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO [https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO] 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO [https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO] -- ☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com [https://www.tranquiclub.dudasmedia.com/] -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos [https://www.dudasmedia.com/conocenos] 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete [https://www.durmiendopodcast.com/suscribete] Voz: Sergio Venegas Guión: Ana Paula Chávez Dirección Creativa: Alis Escobar Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ayer - 16 min
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Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3

Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo. En este episodio hablamos de: * Encontrar calma antes de dormir. * Darte permiso de reconocer tus logros. * Conectar con el descanso que mereces. Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO  [https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO%C2%A0] 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO [https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO] 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO [https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO] 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO [https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO] -- ☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com [https://www.tranquiclub.dudasmedia.com/] -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos [https://www.dudasmedia.com/conocenos] 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete [https://www.durmiendopodcast.com/suscribete] Voz: Sergio Venegas Guión: Ana Paula Chávez Dirección Creativa: Alis Escobar Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

14 ene 2025 - 21 min
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Escucha esto si tu mente no te deja dormir - Día 196 Año 3

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a calmar tu mente cuando los pensamientos no te dejan dormir. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, te guiamos para soltar el peso del día y reconectar con el sueño reparador que mereces. En este episodio hablamos de: * Liberar tu mente de los pensamientos que no te dejan descansar. * Ejercicios de respiración para relajar tu cuerpo y aliviar tensiones.  * Visualizaciones guiadas para soltar el estrés del día y encontrar calma. Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO  [https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO%C2%A0] 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO [https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO] 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO [https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO] 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO [https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO] -- ☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com [https://www.tranquiclub.dudasmedia.com/] -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos [https://www.dudasmedia.com/conocenos] 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete [https://www.durmiendopodcast.com/suscribete] Voz: Sergio Venegas Guión: Ana Paula Chávez Dirección Creativa: Alis Escobar Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

13 ene 2025 - 19 min
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Afirmaciones para dar la bienvenida al cambio - Día 195 Año 3

En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para recibir los cambios en tu vida desde un lugar de confianza y de calma. Te acompañamos a fluir estas transiciones con la certeza de que son oportunidades para crecer y descubrir nuevas posibilidades.  En este episodio hablamos de: * Recibir los cambios con tranquilidad y apertura. * Alcanzar la confianza para fluir con lo que la vida te presenta. * Cómo las transiciones pueden ser oportunidades para crecer Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 💙Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO  [https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO%C2%A0] 💙YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO [https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO] 💙TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO [https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO] 💙WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO [https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO] -- ☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com [https://www.tranquiclub.dudasmedia.com/] -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos [https://www.dudasmedia.com/conocenos] 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.durmiendopodcast.com/suscribete [https://www.durmiendopodcast.com/suscribete] Voz: Sergio Venegas Guión: Ana Paula Chávez Dirección Creativa: Alis Escobar Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

10 ene 2025 - 20 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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