Healthy High Performance Podcast

Mein erstes Halbjahr 2025 Podcast #370 - In dieser Folge nehme ich dich mit in mein erstes Halbjahr 2025 – persönlich, beruflich und voller Learnings. Ich teile Highlights, Herausforderungen und mein Mantra „Create fast, live slow“, das inzwischen mein gesamtes Leben prägt: von meiner Arbeit in der integrativmedizinischen Praxis über mein Business bis hin zum Familienalltag. Du erfährst, wie ich Familie und Karriere bewusst gestalte, Raum für Spontanität und Pausen schaffe und was für mich nachhaltigen Erfolg und Gesundheit wirklich ausmacht. Ich spreche über Weiterentwicklungen in meinem Business, meine Gesundheitsroutine, den Umgang mit Sichtbarkeit und Kritik – und darüber, wie ich KI und ayurvedisches Wissen verbinde. Am Ende lade ich dich zu meiner kostenfreien Masterclass „AI, Ayurvedic Intelligence & Human Wisdom in Times of AI“ ein und gebe einen Ausblick auf die Sommerpause und das große Rebranding danach. Du lernst in dieser Podcastepisode: * Wie “Create fast, live slow” zum absoluten Lebensprinzip wird - nicht nur im Business, sondern auch in der Familie und im Alltag * Dass Wachstum durch Herausforderungen entsteht * Welche wichtige Rolle ein bewusster Umgang mit Grenzen und Rollen spielt * Wie wichtig es ist, sich bei der Weiterentwicklung des Business treu zu bleiben * Warum die Verbindung von Künstlicher Intelligenz, Menschlichkeit und jahrtausendealtem Ayurveda-Wissen die Zukunft ist Hier kannst du dich zur kostenfreien Masterclass am 09.07. anmelden: https://drjannascharfenberg.com/masterclass-ai/ Ein Jahr von uns begleitet zu werden? Sei gerne bei “All Access” dabei: https://drjannascharfenberg.com/all-access/ Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an: https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/ Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast: * Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/healthy-high-performance-podcast/ * Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=16a5319b6313486a * Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor: * https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ * https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/ Du findest mich hier: * Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ * Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ * Instagram: https://www.instagram.com/drjannascharfenberg/ und https://www.instagram.com/themodernayurveda_institute/ * YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Interview mit Claudia Spahr **Podcast 369# **- In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Claudia Spahr – Unternehmerin, Retreatleiterin und Expertin für weibliche Führung und bewusste Lebensführung. Wir reflektieren gemeinsam Claudias Weg der vergangenen Jahre, geprägt von persönlicher Transformation, Unternehmensaufbau, Familienleben und spirituellem Wachstum. Dabei geht es vor allem um Erfolg in Verbindung mit Frequenz, Embodiment und authentischem Ausdruck, weibliche Leadership, das Wunder von Selbstliebe sowie einen bewussten Umgang mit Druck und Wandel. Claudia teilt wertvolle Einblicke aus ihrer persönlichen Reise durch Scheidung, Muttersein, Geschäftsaufbau und Lebenskrisen – verbunden mit jeder Menge praktischer Tipps für den Alltag. Du lernst in dieser Podcastepisode: * Dass Erfolg organisch und im eigenen Rhythmus wachsen darf und wie wichtig es ist, Erfolg nicht zu erzwingen * Was weibliche Führung genau bedeutet * Wie Frequenz, Embodiment und Authentizität der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg und innerer Balance sind * Wie wichtig als die Fähigkeit ist, flexibel und lösungsorientiert auf Veränderungen zu reagieren Weitere Informationen zu Claudia Spahr: Claudia Spahr ist eine international erfolgreiche Bestsellerautorin, Speakerin, Mentorin für Führungskräfte und globale Pionierin in der Retreat- und Wellnessbranche. Sie ist die preisgekrönte Gründerin und CEO von HolyMama. Seit über 15 Jahren bringt Claudia Heiler zu den Menschen und Menschen zu den Heilern und wurde dafür von Guardian, Telegraph, Huffington Post und Psychologies Magazine hoch gelobt und ausgezeichnet. Sie hat Retreat-Leader in über 20 Ländern auf 6 Kontinenten ausgebildet und Hunderte von transformativen Retreats auf der ganzen Welt veranstaltet. Melde dich bis 25.06.25 noch zum Early Bird Preis an: Bildbeschreibung [https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2025/05/Thumbnails-Update-7.png] https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Its not a Program - its your Lifestyle for Success - Komm in “All Access”: https://drjannascharfenberg.com/all-access/ Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an: https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/ Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast: * Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/healthy-high-performance-podcast/ * Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=16a5319b6313486a * Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor: * https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ * https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/ Du findest mich hier: * Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ * Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ * Instagram: https://www.instagram.com/drjannascharfenberg/ und https://www.instagram.com/themodernayurveda_institute/ * YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Erfahrungsberichte aus der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung Podcast #368 - In dieser besonderen Podcast Folge kommen zwei Absolventinnen der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung zu Wort: Christine, eine erfahrene Gesundheits- und Bewegungsexpertin, und Petra, ehemalige Teamleiterin im internationalen Konzern. Beide teilen ihre persönlichen Wege, Beweggründe und tiefen Erkenntnisse aus dem Ausbildungsjahr – ehrlich, inspirierend und transformierend. Christine erzählt, wie sie Ayurveda als Erweiterung ihrer therapeutischen Arbeit integriert und eine neue Tiefe in ihrer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung entdeckt hat. Petra spricht über ihre persönliche Reise, das Wiederentdecken der eigenen Bedürfnisse und ihre mutige Entscheidung, beruflich ganz neue Wege zu gehen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die überlegen, ob die Ausbildung zu ihnen passt – oder die spüren, dass sie bereit für echte Veränderung sind. Du lernst in dieser Podcastepisode: * Dass die Ausbildung nicht nur neues Wissen, sondern vor allem Selbsterkenntnis und innere Entwicklung mit sich bringt * Wie wichtig es ist, gleich in die Umsetzung zu kommen und in die Coachingpraxis zu gehen – auch ohne Perfektion * Dass Selbstverantwortung und Commitment wichtig sind für das erfolgreiche Gelingen der Ausbildung * Dass diese Ausbildung großes Potenzial hat, dein Leben nachhaltig zu verändern und dich neu auszurichten, in vielen Bereichen deines Lebens ---------------------------------------- ---------------------------------------- Jetzt zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung anmelden: Bildbeschreibung [https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2025/05/Thumbnails-Update-7.png] https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Its not a Program - its your Lifestyle for Success - Komm in “All Access”: https://drjannascharfenberg.com/all-access/ Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an: https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/ Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast: * Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/healthy-high-performance-podcast/ * Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=16a5319b6313486a * Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor: * https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ * https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/ Du findest mich hier: * Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ * Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ * Instagram: https://www.instagram.com/drjannascharfenberg/ und https://www.instagram.com/themodernayurveda_institute/ * YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Wie Embodiment dein stärkster Zukunftsskill wird - Interview mit Natalie MacNeil Podcast 367# - In dieser Podcastfolge habe ich die internationale Expertin, Unternehmerin und Visionärin Natalie MacNeil zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in Themen rund um persönliche Entwicklung, die Integration von Verstand, Herz und Intuition, den bewussten und sicheren Umgang mit Veränderung sowie den Einfluss von KI und Roboter auf unser zukünftiges Leben ein. Natalie teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen, Einsichten aus jahrelanger Arbeit mit Innovationen und Zukunftsthemen sowie wirkungsvolle Tools für individuelle und gesellschaftliche Transformation. Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie wir in volatilen Zeiten Hoffnung bewahren, Visionen entwickeln und praktische Wege finden, aktiv zu gestalten, statt passiv zu reagieren. Und du kommst in den Genuss einer kraftvollen Übung für dein Zukunfts-Ich. Viel Freude mit dieser inspirierenden Podcastfolge. Du lernst in dieser Podcastepisode: * Wie visionäres Denken und multisensorische Visualisierung helfen, Zukunftsängste zu transformieren * Warum es wichtig ist, mehrere Wahrheiten und Perspektiven zuzulassen * Wie individuelle Handlungen kollektiven Wandel schaffen können * Warum innere Arbeit und Körperintegration entscheidend sind Weitere Informationen zu Natalie Mac Neil: Natalie MacNeil ist eine mit dem Emmy ausgezeichnete Medienunternehmerin,Visionärin, und zertifizierte Business- und Leadership-Coachin (ICF). Sie ist Gründerin von Coaching Evolved und der einzigartigen Transformational Embodiment Coaching Certification – dem einzigen ICF-akkreditierten Multimethoden-Programm seiner Art.Sie wurde auf der Levo 100-Liste als „Transformerin unserer Generation“ genannt und von Inc. als eine der „27 Frauen, die die Welt verändern“ hervorgehoben. Natalie ist leidenschaftlich darin, menschliches Potenzial zu entfalten und Menschen zu inspirieren, ein tief erfülltes Leben zu führen – durch ihre Bücher, Filme, Coachings und Events. https://nataliemacneil.com/ https://www.instagram.com/nataliemacneil/ Hier kannst du dir die deutsche Übersetzung des Interviews durchlesen: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2025/06/Transkript-Interview-Natalie-MacNeil.pdf Jetzt zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung anmelden: Bildbeschreibung [https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2025/05/Thumbnails-Update-7.png] https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Its not a Program - its your Lifestyle for Success - Komm in “All Access”: https://drjannascharfenberg.com/all-access/ Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an: https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/ Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast: * Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/healthy-high-performance-podcast/ * Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=16a5319b6313486a * Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor: * https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ * https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/ Du findest mich hier: * Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ * Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ * Instagram: https://www.instagram.com/drjannascharfenberg/ und https://www.instagram.com/themodernayurveda_institute/ * YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Insights, Tools & alle News Podcast #366 - In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung und gebe dir einen umfassenden Einblick in die überarbeitete und zukunftsweisende Version der Ausbildung. Wir schauen uns dabei genau an, warum es gerade jetzt so wichtig ist, in die Gesundheits- und Coachingbranche einzusteigen und wie sich der Wandel der Zeit – insbesondere Digitalisierung und KI – auf die Ausbildung auswirkt. Wenn du Ayurveda nicht nur verstehen, sondern leben und weitergeben willst, ist diese Folge für dich. Du lernst in dieser Podcastepisode: * Warum die Ausbildung heute relevanter ist denn je * Wie wir moderne Tools wie KI sinnvoll und menschlich integrieren * Welche tiefen Ayurveda- und Coaching-Inhalte dich erwarten * Für wen diese Ausbildung gemacht ist – und was du alles damit machen kannst * Warum Persönlichkeitsentwicklung und Supervision zentrale Bestandteile sind * Und weshalb genau jetzt der richtige Moment ist, um loszugehen Jetzt zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung anmelden: Bildbeschreibung [https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2025/05/Thumbnails-Update-7.png] https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Its not a Program - its your Lifestyle for Success - Komm in “All Access”: https://drjannascharfenberg.com/all-access/ Du möchtest immer up to date bleiben und alle News als erste/r mitbekommen, dann melde dich für unseren Newsletter an: https://drjannascharfenberg.com/Newsletter/ Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast: * Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/healthy-high-performance-podcast/ * Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=16a5319b6313486a * Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Gesundheit ist dein wichtigster Erfolgsfaktor: * https://drjannascharfenberg.com/the-catalyst/ * https://drjannascharfenberg.com/the-art-of-aging-well/ Du findest mich hier: * Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ * Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ * Instagram: https://www.instagram.com/drjannascharfenberg/ und https://www.instagram.com/themodernayurveda_institute/ * YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg