El Cuaderno de Rafa

Positivismo tóxico

Es momento de saber que tan dañino es el positivismo tóxico para nuestra salud mental, la vida no siempre es color de rosa, y está bien.

Las relaciones son más que dar y recibir.

Para amar y para estar en relación hay que hacer ajustes y revisar qué damos y qué hacemos con lo que recibimos.

Para amar no tienes que perderte en quien amas.

Donde no puedas amar no te quedes, donde no puedes ser tú mismo no eches raíces.

¿Extrañar o no extrañar? ¿Mente ocupada no extraña a nadie? Hablemos de esto.

Mucha gente no quiere vivirse los procesos, y lamentablemente las cosas no funcionan así, extrañar es el precio que hay que pagar por vivir buenos momentos al lado de alguien, y es lo más humano y normal el atravesar un proceso de duelo al terminar una relación o al darse un distanciamiento con alguien con el que has vivido y compartido experiencias.

Nada se logra cuando somos incongruentes a eso que queremos. Por un 2022 congruente.

Para lograr resultados reales y saludables debemos ser congruentes a eso que queremos, no podemos pedir lo que no somos ni estamos dispuestos a dar.