04. Zinc: por qué deberías revisarlo y cómo suplementar sin errores

08. Alopecia y próstata: más allá de la testosterona

Aprenderás la relación entre la alopecia, la hiperplasia de próstata y la predisposición a alteraciones metabólicas. Tendrás una idea clara de los síntomas que indican problemas de próstata y el valor de marcadores como la testosterona, la dihidrotestosterona y el PSA. Descubre cómo abordar desde el estilo de vida, herramientas específicas, suplementación y cuál es el alcance de la farmacología específica para la alopecia androgenética de inicio precoz. En este episodio aprenderás a: * Qué relación existe entre la alopecia androgenética, la DHT y el crecimiento de la próstata. * Por qué la hiperplasia prostática está más condicionada por el metabolismo que por los niveles de testosterona. * Cuáles son los primeros síntomas urinarios que pueden alertar de una hiperplasia prostática. * Qué marcadores prostáticos, metabólicos e inflamatorios conviene valorar en una analítica. * Qué estrategias de alimentación, ejercicio, suplementación y estilo de vida pueden ayudar a prevenir, frenar o mejorar los síntomas, y cuándo puede ser necesaria la farmacología. ---------------------------------------------- 👉🏼 Si quieres acceder a los apuntes completos de este episodio con todas las recomendaciones prácticas, enlaces a estudios, marcas comerciales y dosis, haz clic en el siguiente enlace: ¡Quiero los apuntes!⁠⁠ [https://academiasoypro.com/podcast/formularioapuntes]---------------------------------------------- ⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica. ---------------------------------------------- 🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este vídeo si crees que puede ser de interés! 🌐 Más información:⁠ www.academiasoypro.com [https://www.academiasoypro.com]

07. La metilación en consulta: cómo interpretarla sin simplificar

Entiende por fin la metilación y cómo funciona el ciclo de la homocisteína, qué papel tienen los grupos metilo en la detoxificación hormonal, la histamina o los neurotransmisores, y por qué no todo se resuelve con suplementos metilados. También hablamos de genética, polimorfismos, estrés, inflamación, descanso y contexto de vida, para entender la metilación desde una mirada realmente funcional y clínica. En este episodio aprenderás a: * Entender qué es realmente la metilación y por qué influye en neurotransmisores, histamina, detoxificación hormonal y salud mental. * Interpretar correctamente la homocisteína y comprender por qué tanto valores altos como bajos pueden indicar alteraciones funcionales. * Reconocer los perfiles y síntomas más habituales asociados a una mala tolerancia de los grupos metilo. * Comprender por qué algunas personas empeoran con vitaminas metiladas y cómo abordarlo clínicamente. * Entender cuándo analizar la metilación puede ser una palanca terapéutica útil y cuándo el foco no debe ponerse ahí. ---------------------------------------------- 👉🏼 Si quieres acceder a los apuntes completos de este episodio con todas las recomendaciones prácticas, enlaces a estudios, marcas comerciales y dosis, haz clic en el siguiente enlace: ¡Quiero los apuntes! [https://academiasoypro.com/podcast/formularioapuntes] ---------------------------------------------- ⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica. 🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este vídeo si crees que puede ser de interés! 🌐 Más información: www.academiasoypro.com [https://www.academiasoypro.com]

06. Especial Q&A: mucosas, hierro y zinc

En este episodio resolvemos todas las dudas que hemos recibido sobre los episodios anteriores del pódcast de Académia SoyPro. Hablamos de mucosas y su adecuada suplementación, del metabolismo del hierro y de la importancia del zinc. Abordamos dudas sobre la glutamina, el butirato, la melena de león y la aloe vera, explicamos la relación que puede haber entre unas mucosidades en la garganta permanentes o una tos seca sin origen claro con el reflujo, y cuál puede ser la mejor alternativa natural al Almax. En este episodio aprenderás a: * Diferenciar en qué situaciones digestivas puede ser más útil la glutamina, el butirato, la melena de león o el aloe vera. * Relacionar síntomas como la mucosidad en la garganta o la tos seca con posibles problemas digestivos o de reflujo. * Elegir estrategias y suplementos que pueden ayudar en gastritis, reflujo o enfermedad inflamatoria intestinal. * Conocer cómo interactúan minerales y vitaminas como el calcio, la vitamina D y el zinc y por qué esto es importante para la absorción y el equilibrio nutricional. ---------------------------------------------- ⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica. 🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este vídeo si crees que puede ser de interés! 🌐 Más información: ⁠⁠https://www.academiasoypro.com [https://www.academiasoypro.com]

05. La vitamina B12, el folato y la homocisteína: cómo valorar e interpretar estos valores en consulta

Abordamos la relación entre la vitamina B12, el folato y la homocisteína, un marcador clave que conecta digestión, sistema nervioso, inflamación y riesgo cardiovascular, y descubrimos por qué una lectura simplista de estos parámetros puede llevar a errores diagnósticos y terapéuticos relevantes. En este episodio aprenderás a: * Por qué la vitamina B12 y el folato no deben interpretarse de forma aislada en la analítica y cuál es su papel funcional más allá de la anemia. * Interpretar correctamente los parámetros analíticos relacionados con la vitamina B12, el folato y la homocisteína, evitando errores diagnósticos frecuentes. * Reconocer la homocisteína como un marcador imprescindible que conecta metilación, sistema nervioso, inflamación y riesgo cardiovascular. * Entender el funcionamiento del ciclo del folato y del ciclo metionina–homocisteína y su impacto en la metilación. * Aplicar criterios clínicos para una suplementación correcta. 👉🏼 Si quieres acceder a los apuntes completos de este episodio con todas las recomendaciones prácticas, enlaces a estudios, marcas comerciales y dosis, haz clic en el siguiente enlace:⁠ ¡Quiero los apuntes!⁠⁠ [https://academiasoypro.com/podcast/formularioapuntes] ---------------------------------------------- ⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica. 🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este vídeo si crees que puede ser de interés! 🌐 Más información: ⁠https://www.academiasoypro.com [https://www.academiasoypro.com]

04. Zinc: por qué deberías revisarlo y cómo suplementar sin errores

El zinc es uno de los micronutrientes más infravalorados en consulta y, sin embargo, uno de los más transversales para la salud inmunitaria, digestiva, hormonal y tiroidea. En este episodio profundizamos en por qué el zinc suele estar bajo, cómo interpretar correctamente sus valores en analítica, qué relación tiene con la progesterona, la tiroides y los virus latentes, y qué errores son frecuentes al suplementarlo. En este episodio aprenderás a: * Por qué el zinc es clave para la inmunidad, la expresión genética y la regulación inflamatoria. * Cómo interpretar correctamente el zinc en analítica (rangos funcionales vs. convencionales). * La relación del zinc con la tiroides y la progesterona, especialmente en perimenopausia. * Qué tipos de zinc existen y cuál es mejor. * Los errores más frecuentes al suplementar zinc: dosis excesivas, bajadas de ferritina, desequilibrios con cobre o calcio... 👉🏼 Si quieres acceder a los apuntes completos de este episodio con todas las recomendaciones prácticas, enlaces a estudios, marcas comerciales y dosis, haz clic en el siguiente enlace: ¡Quiero los apuntes!⁠ [https://academiasoypro.com/podcast/formularioapuntes] ---------------------------------------------- ⚠️ Este pódcast está destinado a profesionales de la salud integrativa. Si no lo eres, y escuchas este pódcast para aprender y mejorar tu salud, haz una consulta previa con un profesional de la salud antes de poner en marcha cualquier intervención terapéutica. 🔔 Suscríbete para no perderte el siguiente episodio sobre salud integrativa. 💫 ¡Comparte este vídeo si crees que puede ser de interés! 🌐 Más información: https://www.academiasoypro.com [https://www.academiasoypro.com]