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Cierre de Temporada (T2): ciencia, sesgos y medicinas del mundo | EmpowerMed

En este episodio cerramos la segunda temporada de EmpowerMed: lo que creíamos que iba a pasar vs lo que realmente pasó, dónde hubo consenso, dónde no… y por qué eso también es valioso. Hablamos de: * Por qué no existe una “verdad objetiva” sin sesgos (y para qué sirve el método científico). * Cómo la industria, el financiamiento y los incentivos influyen en qué se investiga (y qué no). * Redes sociales, cámaras de eco y la tensión entre experiencia, tradición y evidencia. * La gran pregunta moderna: ¿pasamos del paternalismo médico a “me lo dijo la IA”? * Temas que queremos abrir en la temporada 3 (vacunas, microbiota, suplementos, longevidad y más). 🧠 Déjanos en comentarios: ¿Cuál fue tu episodio favorito de la temporada? ¿Qué tema quieres para la próxima? 00:00 Intro EmpowerMed 00:18 Cierre de temporada: lo que fue (y lo que esperábamos) 01:13 Convivir con perspectivas distintas: acuerdo y desacuerdo 02:16 No hay “fórmula secreta”: muchos caminos para cuidar tu salud 03:49 Debate metabólico y el tema del peso: donde no hubo consenso 05:40 Sesgos: ciencia, método científico y el mundo hiper-informativo 07:39 Industria, incentivos económicos y por qué eso importa 10:14 Academia, grants y sesgos: ¿qué se investiga y qué no? 12:49 Redes, cámaras de eco y el propósito de EmpowerMed 14:19 Partería y conocimiento no sistematizado: ¿qué se valida y por qué? 16:18 Salud como viaje individual: “no todo es para todos” 18:05 Medicina personalizada vs salud pública: el reto institucional 20:17 ¿La evidencia invalida culturas? ciencia vs tradición 22:31 Autoridad en redes: títulos, megáfonos y desinformación 24:03 Linaje y comunidad como validación (partería) 26:41 Del paternalismo médico al paciente responsable 27:41 ¿Nuevo dogma? “Me lo dijo ChatGPT” 29:11 Detox digital + IA: integración consciente 30:06 Medicina como arte: decisiones, hábitos y vidas examinadas 32:34 Marco de restauración y pilares: cuerpo, SN y autocuidado 35:44 Episodios favoritos y lo que más resonó a la audiencia 47:10 Temporada 3: temas (vacunas, microbiota, suplementos, longevidad) 48:36 Cierre y agradecimientos + proyectos (Doctor Mindful / Rhianda / Semilla) Jaime (IG): @DR.JAIME_III Jorge / Doctor Mindful (IG): @DR.MINDFUL.ONLINE Rhianda (IG): @RHIANDA_ Rhianda (TikTok): @RHIANDA148 ⏱️ Capítulos📲 Redes sociales

¿Parto en casa, hospital o cesárea? Partería tradicional + ginecología (sin bandos) | EmpowerMed

En este episodio de EmpowerMed juntamos en la misma mesa a ginecología, partería tradicional y acompañamiento de parto para hablar, sin polarización, de lo más importante: seguridad, respeto y decisiones informadas en el nacimiento. Nos acompañan: * Dr. Jorge Fernández * Dr. Jaime Villalobos * Dr. Javier Contreras (ginecólogo y cirujano laparoscopista) * Dra. Ana Laura Rodarte (ginecóloga y dula de acompañamiento) * Valentina Arana (partera de tradición, San Cristóbal de las Casas) Hablamos de prevención, límites y traslados oportunos, cesáreas, maltrato obstétrico, barreras culturales, y cómo construir equipos integrados donde la protagonista sea la mujer gestante y el bebé. CAPÍTULOS 00:00 Disclaimer + intro 00:37 Presentación de invitadxs 02:40 Intervenciones y cesáreas: ¿balance o exceso? 03:25 Partería y prevención (conocer a la mujer “hasta su cocina”) 07:09 Por qué muchas mujeres evitan el hospital 12:36 Maltrato obstétrico y hacia acompañantes 14:20 “No somos enemigos”: trabajo en equipo 18:01 Dream team: mujer gestante al centro 21:42 La partería comunitaria se está perdiendo 34:02 Acceso, privilegio y sistema público 41:09 Cómo elegir tu equipo: paz y “hablar tu idioma”

Parto humanizado vs medicina: protocolos, cesáreas y riesgos reales | Empowermed

En México, 850 mujeres mueren cada año por causas relacionadas con la atención obstétrica, y una proporción importante de muertes fetales ocurre durante el trabajo de parto. Con un sistema donde solo CDMX cumple con la tasa de especialistas por población, la pregunta es inevitable: ¿cómo construimos una atención al parto más segura… sin perder lo humano? En este episodio de EmpowerMed, conversamos con el Dr. Javier Contreras, ginecólogo y cirujano endoscópico, sobre el choque (y el posible puente) entre la medicina institucional y las nuevas tendencias de “parto humanizado”. Hablamos de: * Seguridad vs humanidad: qué ganamos y qué sacrificamos * Por qué “parto humanizado” se malinterpreta (y a veces se vende) * Cesárea, episiotomía y fórceps: herramientas vs demonización * Riesgos reales del trabajo de parto y decisiones en minutos * Cómo el sistema, la inmediatez y la cultura influyen en la tasa de cesáreas * Por qué el objetivo no es solo “nacer vivo”, sino nacer con calidad de vida

Partería, nacimiento respetado y medicina: el diálogo que México necesita | EmpowerMed

En México, más del 95% de los nacimientos ocurren en hospitales y son atendidos por personal médico. Sin embargo, durante siglos, el nacimiento fue acompañado por parteras, mujeres que sostuvieron la vida desde el conocimiento ancestral, comunitario y espiritual. En este episodio de EmpowerMed, conversamos con Valentina Aranda Miranda, partera en la tradición de San Cristóbal de las Casas, y con la Dra. Ana Laura Rodarte Pineda, ginecóloga y doula de parto, para abrir un diálogo honesto entre dos mundos que históricamente han sido colocados en oposición: la medicina institucional y la partería tradicional. Hablamos de: * Por qué la partería casi ha desaparecido en México * La medicalización del parto y sus consecuencias * Violencia obstétrica y estandarización del nacimiento * El valor del parto fisiológico y del posparto * El rol de la espiritualidad, el territorio y la comunidad * Cómo médicos y parteras pueden colaborar en lugar de competir Un episodio profundo, respetuoso y necesario para repensar cómo estamos naciendo como sociedad.

¿La obesidad es una enfermedad o un error de medición? | Pesocentrismo, GLP-1 y salud real

¿Y si el problema no fuera la obesidad… sino cómo la estamos entendiendo y midiendo? En este episodio de EmpowerMed abrimos una conversación profunda, incómoda y necesaria sobre el pesocentrismo en medicina, el uso del IMC, la composición corporal, el estigma por peso y el boom de los medicamentos GLP-1. Junto a la Dra .Fabi Gama, especialista en nutrición no pesocentrista, y el Dr. Carlos Rojas, neuroendocrinólogo, exploramos: * Por qué el IMC no es un indicador de salud * Qué significa realmente “obesidad metabólicamente sana” * Cómo el estigma por peso también enferma * La delgada línea entre tratamiento y daño * Riesgos poco hablados del uso indiscriminado de GLP-1 * Por qué poner el peso en el centro puede sabotear la salud Un episodio que no busca respuestas simples, sino pensamiento crítico, matices y una visión más humana y científica del cuidado de la salud.