ENHED med Noell Elise

214. Hvorfor den forandring du ønsker, også er den forandring du selv står i vejen for - & hvordan du faktisk får den skabt med Ida Lærke

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Hvis du længes efter en forandring i dit liv, men alligevel bliver stående samme sted, så handler det sjældent om manglende viljestyrke - men om selvværd, uanset hvor god en barndom du har haft. I denne episode møder du Ida Lærke, spirituel coach, clairvoyant og teologistuderende. Ida har i mange år har arbejdet med mennesker i dybe forandringsprocesser. Ida har også holdt rum for min indre udvikling gennem de sidste 7-7,5 år og er også gæst i episode #31. Vi taler bl.a. om: • hvorfor forandring ofte møder modstand i os, gså når vi ønsker den • hvordan følelsen af at være “forkert” opstår i alle børn, selvom du har haft gode forældre • hvorfor selv-sabotage ikke er dovenskab, men beskyttelse, selvom det reelt ikke beskytter os • forskellen på intuition og frygt: hvornår er det dit hjerte, der kalder, og hvornår er det hovedet, der holder dig tilbage? • hvorfor tvivl ofte er et ydre blik på dig selv, ikke en indre sandhed • og hvad der sker, når du begynder at stå ved din integritet, også når udfaldet er ukendt Samtalen bevæger sig også ind i troens rum. Ikke som noget abstrakt, men som et aktivt valg og et indre værktøj: Et sted at stå, når livet gør ondt. En måde at være med det svære, uden straks at skulle fixe eller forandre det. Ida deler sin egen vej ind i teologien og en dybt rørende oplevelse, hvor tro blev det eneste mulige svar midt i den største frygt. Vi taler om overgivelse, om at være med det der er, og om den stille styrke i at kunne sige: Jeg har mig selv i behold. Jeg står ved mig. ‘Indre Barn healings forløb’ kan varmt anbefales ovenpå denne her episode. Det samme gælder meditationerne: ‘Tilbage til Kærlighed’, ‘Kærlig accept af dig selv’ og meget mere i Klub ENHED. Du finder det hele på noellelise.com. Tak fordi du er her, i ENHED rummet. Stort kram,  Noell Episoder du også kan lytte til: * #75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte * #92 Hvordan du transformerer din selvforståelse & øger tilliden til dig selv via mere selvtillid med Hardeep Dhanjal * #203 Når du gør dig selv mindre værd: Hvad det vil sige, at gøre sig mindre i relationer med Katrine Axholm Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Året der gik 2025

Året der gik 2025 er ikke mine højdepunkter fra 2025 - men Jer kære lyttere! Otte episoder som blev nævnt igen og igen da I kunne stemme på Instagram story @noell_enhed_podcast. 2025 blev også året hvor ENHED podcast ændrede form. Jeg håber du vil fortsætte din rejse i ENHED rummet i 2026 og blive medlem: det bliver du via link her: https://noellelise.com/klub-enhed-medlemskab/ På den måde bliver ENHED rummet uden forstyrrelser fra sponsor og reklame lyde, og endnu vigtigere: Du vil få endnu mere kvalitet, endnu mere ENHED indhold og endnu mere rum for dit sind, din krop og din sjæl. Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Årets julegave 2025 til dig

Som et inderligt TAK for 2025 og fordi du har valgt at følge ENHED podcast ind i Klub ENHED, har jeg lavet en enorm værdifuld julegave til dig, kære ENHED medlem.  Et 7 dages 'Nyt Kapitel' forløb.  Et meditativt forløb til dig der står foran et nyt kapitel - som eksempelvis 2026. Det kan være ved årets begyndelse, eller i det øjeblik du mærker, at noget i dig er klar til at skifte retning. I dette forløb guides du igennem 7 dybdegående meditationer, der hjælper dig med at: • lande i dig selv • slippe det gamle med respekt • forstå det, der har formet dig • lytte til din indre visdom • åbne dig for din vision • sætte en klar intention • og træde bevidst ind i dit næste kapitel Hver meditation varer cirka 15 minutter og bagefter er der fem nye journal spørgsmål til alle 7 dage, så dine indsigter lander i kroppen og bliver til konkret bevægelse i dit liv. Dette forløb er din indre overgangsritual. En stille ceremoni. Det er helt forståeligt hvis du ikke har tid her i juleferien.  Forløbet kan sagtens bruges i midt eller slut januar, eller senere på året: når du mærker et kald. Stort kram,  Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

213. Hvorfor du bør låne energien fra din helt: Om mindset & værktøjer til det moderne liv med Ludvig Larsen

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! For nogle handler personlig udvikling ikke nødvendigvis om at kigge indad og udforske sin barndomsbagage - men om bevidst at forme sit liv gennem mindset, læring og handling.  Denne samtale handler om ønsket om hele tiden at udvikle sig og om at tage ejerskab over sit liv. Min gæst er Ludvig Larsen, vært på Ludvigs Podcast og forfatter til bogen ‘Ludvigs lektioner – værktøjer til det moderne liv’. Vi dykker ned i et udpluk af Ludvigs værktøjer til et moderne liv, bl.a.: • hvordan mindset former den måde, vi går ind i livet og udvikler os på • hvorfor det er vigtigt at vide, hvor man står, før man ved, hvor man vil hen • at turde tage imod kritik – og ikke sy sine holdninger fast i sin identitet • hvorfor autenticitet ofte er sjovere (og mere frigørende) end at passe ind • hvordan fokus, effektivitet og flow kan skabe mere fritid – ikke mere pres • og hvorfor det kan være en befrielse at opdage, at de fleste mennesker faktisk er mere optaget af sig selv end af os Vi taler også om idéen om at låne energien fra sin helt - Ludvigs er Gary Var-Ner-Chuk på Instagram - ikke for at blive en anden, men for midlertidigt at træde ind i et mindset, der hjælper én til at handle mere modigt og konsekvent. Det er en samtale om at leve mere autentisk, mere nysgerrigt og mere frit. Og om at turde bevæge sig nye steder hen, hvis man vil opleve noget nyt. Og kære ENHED-lytter: Mental klarhed og fokus hænger tæt sammen med indre ro. En fast meditationspraksis og refleksion gennem journaling kan støtte dig i netop det. Husk at du i Klub ENHED har du adgang til +95 guidede meditationer og en online journal til morgen og aften, der hjælper dig med at samle op, justere kursen og give slip. Du finder det hele på noellelise.com. Tak fordi du er en del af ENHED rummet. Stort kram, Noell Episoder du med fordel bør lytte til: * #81 Emotionel intelligens & Fixed vs Growth Mindset med Mikkel Severin * #77 Sådan styrker du dit fokus & får mere nærvær & tid med Trine Kolding * #34. Mod, modenhed & autencitet med Ida Lærke * #144 Hvordan din vejrtrækning påvirker stress i kroppen, hvorfor epi-genetik betyder mere end dine gener & dine relationer påvirker dit blodsukker med Nickolai Damgaard Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

212. Hvem er du, når du ikke længere skal bevise noget: Fra berømmelse til sammenbrud til indre accept med Anette Toftgård

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com [http://www.noellelise.com/] og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app’en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde mærket, at dit liv udefra så rigtigt ud, men indeni føltes forkert? At du levede i en rolle, der langsomt fjernede dig fra den, du i virkeligheden er? I denne episode møder du Anette Toftgård, tidligere tv-vært og caster på DR, nu traumeterapeut, NADA-akupunktør, meditationslærer og formidler af kærlighed i sit eget firma Fromcare. Anettes rejse begynder i rampelyset, i anerkendelsen, i præstationen - og i det ego, der langsomt tog mere og mere plads. Hun deler åbent om, hvordan det at blive kendt uden et indre fundament gradvist skubbede hende længere væk fra sig selv. Og om det sammenbrud, der fulgte - skilsmisse, stress og et liv, der pludselig måtte bygges helt forfra. I samtalen taler vi bl.a. om: • hvordan man mister sig selv i gamle eller andres overbevisninger om, hvem man bør være • hvad der sker, når egoet får magten • hvorfor det kan føles skræmmende at stå alene med spørgsmålet: Hvem er jeg egentlig? • hvordan det at opdage, at “du har tanker – men du er ikke dine tanker”, kan ændre alt • hvorfor ægte selvrespekt ofte først opstår, når vi stopper med at lægge os selv over i andre • og hvordan intuition, grænser og værdier langsomt bliver tydeligere, når vi tør lytte indad Anette deler også sin personlige oplevelse med at få brystkræft - en periode, der både vækkede dyb nysgerrighed og satte gang i en ny måde at forstå krop, sygdom og indre historier på. Det er en samtale om identitet, sammenbrud, spirituel længsel, indre styrke - og om langsomt at vende hjem til den, man hele tiden har været. Og kære ENHED-lytter: Hvis du selv er i et skifte, i et sammenbrud, eller bare i et stille opgør med gamle mønstre, så kan meditation være en blid støtte. I Klub ENHED finder du over 95 guidede meditationer, der hjælper dig med at lande i kroppen, skabe ro i nervesystemet og genopbygge forbindelsen til dig selv. Tak fordi du gerne vil bruge din tid her i ENHED rummet. Stort kram,  Noell Episoder du med fordel kan lytte til: * #176. Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg * #172. Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark * #75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise [http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise]. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.