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Desarrollo personal y salud
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Esto también me pasa es un podcast de psicología clínica con enfoque cognitivo conductual, dirigido al público en general. El propósito es generar conciencia sobre salud mental a través de diálogos cercanos, accesibles y basados en evidencia. Cada temporada toca un tema de la vida cotidiana que afecta a millones de persona, el error, la ansiedad, relaciones disfuncionales, autoconcepto, y se desglosa en episodios cortos, combinando explicaciones psicológicas y herramientas funcionales. No es terapia, pero sí es un primer paso para que alguien comprenda lo que le sucede, sienta que no está sol@ y tenga algo concreto que hacer al respecto.
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