Experiencias en el Mat

Podcast de Alexandra Monroy • Aum Yoga Escuela

español

Desarrollo personal y salud

$99 / mes después de la prueba. Cancela cuando quieras.

20 horas de audiolibros al mes
Podcasts solo en Podimo
Podcast gratuitos

Acerca de Experiencias en el Mat

Alexandra Monroy, es la host de Experiencias en el Mat. Ella te hablará sobre del proceso de la profunda transformación que tiene el ser humano luego de comenzar a practicar Yoga y/o Pilates. Disciplinas poderosas y transformadoras que te permiten tener el control sobre tu cuerpo, tu mente y tus emociones, con el objetivo de evitar estrés, ansiedad y depresión. Si tienes interés en estos temas, te garantizo que no querrás dejar de escuchar a Alexandra, acompáñanos en este podcast y compruébalo. Sitio Web: https://www.aumyogaescuela.com

Todos los episodios

7 episodios

Somos energía

Reconocer la esencia de lo que estamos hechos todos, energía e información , y por lo tanto con la capacidad de ir cada vez mas hacia la mayor altura vibracional que aporte desarrollo, bienestar y estabilidad a nuestra vida y a su vez al planeta; haciendo Conciencia del uso que damos a nuestra energía en sus variadas expresiones, física, emocional, mental.

22 de jul de 2022 - 39 min

La crisis, un reto que te fortalece - Invitado Edwin Boscan (Edwin yogui fit)

En esta ocasión nuestro invitado especial es Edwin Boscan, Instructor de Yoga, Atleta Runner y Terapeuta Holistico. Nos contará su historia, de como el Yoga cambio su vida, y le dio fuerzas cuando era oportuno hacerlo y de como ser disciplinado rinde frutos.

23 de may de 2022 - 1 h 0 min

De la polaridad al equilibrio

En este episodio hablaremos sobre un tema super interesante e importante aprender de el. La Ley de Polaridad o Principio de Polaridad, como todo en la vida tiene dos polos, y aprender la manera de la posibilidad de hacer que las cosas sean distintas, pero complementarias, y buscar el justo centro, el equilibro, la armonía perfecta, buscando nuestro centro.

16 de may de 2022 - 32 min

Ahimsa (no hacer daño), el corazón del Yoga

En este episodio vamos a hablar acerca del corazón del Yoga. Ahimsa, palabra sánscrita que traduce no-violencia o no hacer daño. Significa tener la capacidad de abordar la vida con lucidez, con calma, con tranquilidad de tal manera que no seamos un elemento que cause daño, ni a los demás ni a nosotros mismos.

2 de may de 2022 - 42 min

Experiencia de un practicante - Invitada María Gabriela González (Magguita)

En este episodio tenemos a una invitada especial que nos contará su experiencia en el mat. María Gabriela González o Magguita es Estudiante, Creadora Digital, Coach de Hábitos y Practicante de Yoga. Ella nos contará sus cambios mas notables desde que practica sobre el mat. Aum Yoga Escuela Instagram @AumYogaEscuela Sitio Web www.aumyogaescuela.com María Gabriela González Instagram @magguita_coach

25 de abr de 2022 - 50 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción