Experimentándonos

Experimentando la depresión: Sobre la desconexión con uno mismo, la falta de motivación, la constante batalla cuesta arriba y un poco de esperanza

¡Bienvenidos de nuevo al podcast! Pueden apoyarme a través de Patreon en este link patreon.com/Experimentandonos [patreon.com/Experimentandonos] Y seguir el podcast en Instagram https://www.instagram.com/experipodcast/# [https://www.instagram.com/experipodcast/#] Después de una larga pausa, regreso a ustedes compartiendo una de las razones (probablemente la más grande) del porqué dejé de subir episodios. Como es común en mi podcast, me expreso acerca de algunas anécdotas sobre mi pasado y momentos en los cuales no me he sentido suficiente. Cómo la comparación de nuestras vidas con respecto a la de otras personas —que parecen tenerlo todo—, nos lleva a la miseria y a nunca estar satisfechos con lo que tenemos y más importante aún, no estar en paz con lo que somos. El éxito que creemos que deberíamos de tener, es solo una mentira que seguimos creyendo, llevándonos a sentirnos más insatisfechos y tristes con nuestra realidad, es un ciclo vicioso. Pero al fin y al cabo, este episodio es, con un poco de suerte, una luz en la oscuridad, una llamada de atención hacía nosotros mismos para no dejarnos consumir por la tristeza. Si quieren saber más sobre este tema o necesitan ayuda, consulten estos links... https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol/prevencion-del-suicidio [https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol/prevencion-del-suicidio] https://www.som360.org/es/monografico/prevencion-suicidio/articulo/si-tienes-pensamientos-suicidas-contacta [https://www.som360.org/es/monografico/prevencion-suicidio/articulo/si-tienes-pensamientos-suicidas-contacta] https://findahelpline.com/es-ES [https://findahelpline.com/es-ES] https://cms311.cdmx.gob.mx/prevencion-suicidio/ [https://cms311.cdmx.gob.mx/prevencion-suicidio/] https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression [https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression] Mil gracias por su apoyo. Sigan brillando.

Experimentando la infancia Pt.2: Conversando con Jav sobre nuestra forma de expresarnos, el presente y la manera en la que somos ahora debido a nuestra niñez.

Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos. Esta es la segunda parte del episodio donde hablo con mi amigo Javier... En la conclusión de esta conversación, hablamos sobre cómo nuestra niñez impactó nuestro arte, la manera en la que somos ahora en nuestra adultez y de que forma nos parecemos y somos tan distintos al mismo tiempo, en términos de nuestras estéticas, personalidad e idiosincrasias. Intentamos explicar de la mejor manera posible nuestra persona, y hasta nuestra selección en cuanto a nuestro guardarropa. Ambos nos sentíamos como inadaptados sociales en nuestras esferas de contemporáneos y creemos que nuestra manera de ser -algo introvertida, única, creativa, imaginativa, rebelde y curiosa- impactó nuestro presente y lo que decidimos estudiar. Reflexionamos sobre nuestro pasado, la dichosa infancia y el impacto que todo lo que les contamos en el episodio anterior tuvo en nuestro presente. Así que ahora experimentamos la adultez, no solo la infancia ¿no? Quizá es solo experimentar la vida, el tiempo y las experiencias. Sigan el trabajo de Jav en su cuenta de instagram @javcorven_art Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo

Experimentando la infancia Pt.1: Conversando con Jav sobre nuestras infancias, sintiéndonos como inadaptados sociales y nuestra rebeldía.

Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos. En este episodio hablo con mi amigo Javier... En esta primera parte, les hablamos sobre cómo éramos cuando vivíamos nuestra niñez, la manera en la que percibíamos el mundo y de que forma nos desenvolvíamos dentro de los entornos escolares y familiares. Les cuento una anécdota cien por ciento verídica, de la vez en la que casi me suspendan de la primaria (por una travesura que hice). Ambos nos sentíamos como inadaptados sociales en nuestras esferas de contemporáneos y creemos que nuestra manera de ser -algo introvertida, única, creativa, imaginativa, rebelde y curiosa- impactó nuestro presente y lo que decidimos estudiar. Pero claro que el camino que tuvimos que recorrer estuvo repleto de obstáculos, como lo son: los prejuicios, los conflictos, las críticas, el menosprecio, la envidia y ¿porqué no? también los celos. Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

Experimentando la perdida de una amistad: Sobre una anécdota de un ex-amigo, el duelo, una amistad nociva y los cambios.

Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos. En este episodio hablo conmigo mi misma... Desde un lugar de vulnerabilidad y apertura a los cambios, les platico sobre una experiencia que acabo de tener con un individuo que consideré mi amigo un buen rato. Esto siempre relacionado al aprendizaje y el cómo lidiar con la pérdida o ruptura de una amistad importante. Porqué es extremadamente común que hablemos de rupturas amorosas, pero rara vez lo hacemos enfocados en un amigue.  Me pareció una buena idea ser más abierta sobre mi dolor y vivencias, para ayudar a otras personas a navegar su tristeza, enojo, desconcierto, decepción al momento de atravesar un duelo. Al igual de poder aceptar que las cosas cambian y no siempre terminan como uno desea. Este episodio va para ti, mi alguna vez gran amigo que termino perdiéndose en la oscuridad de una relación controladora, deshonesta, hiriente e innecesaria. Te voy a extrañar.  Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.

Experimentando San Valentín: Sobre las expectativas del día del amor y la amistad, ¡las propuestas amorosas públicas! y más implicaciones del 14 de febrero.

Bienvenidos a esta nueva etapa del podcast. Ahora soy Experimentándonos.   En este episodio hablo conmigo mi misma... En este especial de San Valentín, expreso mis opiniones sobre nuestras expectativas sobre el 14 de febrero y que tanto esta idea ha sido implantada en nuestras mentes (y corazones). Me cuestiono absolutamente todo, incluso la razón de la existencia de un día dedicado al amor y la amistad.   ¿Solo amamos a las personas importantes en nuestra vida cuándo les regalamos cosas? ¿Qué pasa si no tengo crush, ligue o pareja en esta fecha? ¿Por qué creemos que pasar el día del amor y la amistad solx, es tan triste y además está mal visto? Si tú también cuestionas el propósito de lo establecido como socialmente aceptable, acompáñame a pasar tu San Valentín mientras lloras, tomas un vino y comes chocolates como Bridget Jones. Jajaja.  Encuentren la cuenta de Instagram del podcast como: @experipodcast para enterarte de todo lo relacionado a este proyecto. Mil gracias por tu apoyo.