高能量生活

如果寄语前浪，我要说，不必去讨好后浪，这样显得做作。年轻一代可以鼓励，但不要捧杀。太多的“满怀感激”，是推卸责任；太多的“致敬”显得虚假。

慈心祝福，培养善意的习惯，让心回归平静温柔。 愿我健康平安快乐， 愿你健康平安快乐， 愿众生健康平安快乐。 慈心祝福语（长版） 愿我没有敌意。 愿我没有危险。 愿我没有身体上的痛苦。 愿我没有心理上的痛苦。 愿我健康平安快乐。 愿你没有敌意。 愿你没有危险。 愿你没有身体上的痛苦。 愿你没有心理上的痛苦。 愿你健康平安快乐。 愿众生没有敌意。 愿众生没有危险。 愿众生没有身体上的痛苦。 愿众生没有心理上的痛苦。 愿众生健康平安快乐。

跟生命难题对话 正念沟通体验工作坊 “太难了……” 人人都经历过至暗时刻 但，不该有过不去的坎儿 逃避的会再回来 压抑的会再反弹 否认的会更强化 正念沟通， 助你一臂之力 让我们直面“软肋” 面对“不想要的一切” 跟当下**的生命难题对话 开启自我疗愈的内在旅程 降服己心，胜于取城； 深度同理，愉快沟通。 北京2日线下体验（正念减压师资、国际经典情商教育讲师马尚田带领）； 21日线上训练（心理学大家林君带领）。 线下：2019年9月28—29日，北京。 20人精品小班，报完即止。 报名咨询静学姐，17701258225（同微信）。

今年全国高考前两天，《老马价值观》大当家马尚田特意推出文章，主动“押题”，《致高考生一封信：别把世界活小了，岂以分数论英雄》，1800余字，涉及文明冲突、世界形势、人生格局三个方面。 文章送给考生三句话，提醒考生熟记在心，考试的时候必有妙用。 文章还说，如果你把这篇文章转发给身边的高考生，他们会感激你的。 全国考卷一开题，正中红心，引发一阵惊叹。

尚书房，今天推荐一位高能人物，故宫的看门人，单霁翔。正是有了他，故宫的颜面才得以保存。 单霁翔：2018影响中国年度文化人物 关键词：故宫新变 获奖理由—— 近年来，这座古老的宫殿愈益以年轻、时尚、亲和的姿态呈现于世人面前，不复古板，不再隔绝，不作高深之态。 它举办的一个个丰盛的展览，让公众得以观赏藏于高墙深院背后的文物；它制作的一部部平实的纪录片，让公众得以认识文物修复后面的匠人与匠心；它的与时俱进的新媒体技术与充满创意的周边，将历史与文化之美，融入我们的现实生活。 让这一切发生、让这座古老博物院焕发新的生机的，正是它的掌门人。