Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie

#30 Meine wilden Nächte| Gefühlsexpertin Paula Lambert

Nach fast 20 Jahren Beziehung wieder Single? In der 30. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Familienfotografin und Journalistin Alke [https://alkehabbe.com/] Host Alexandra Pasi von ihrer Single-Zeit, wilden Partynächten, Dates und ihrem ersten Urlaub allein. Danach spricht Alexandra Pasi mit Gefühlsexpertin Paula Lambert [https://www.instagram.com/therealpaulalambert/?hl=de] über diesen Fall. Wie man nach einer Trennung wieder glücklich wird? Wie man neue Leute kennenlernen kann, auch wenn man schüchtern ist? Und warum es so wichtig ist, immer für sich selbst einzustehen? Paula Lambert [https://app.audiorella.com/www.paulalambert.de] weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich!  Wer Rat in Liebes- oder Beziehungsfragen sucht und gerne in diesem oder in Paula Lamberts Podcast Paula lieben lernen [https://open.spotify.com/show/03sAVebhUANwcgwmpMpBxq] zu Wort kommen möchte, schreibt uns über Instagram unter @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany/?hl=de]oder meldet sich direkt bei Paula. Alle Infos zu unserer Expertin gibt's hier. [https://app.audiorella.com/www.paulalambert.de] Mehr zu unserem Magazin myself: • im Abo [https://shop.funke-zeitschriften.de/myself-abo] • als Einzelheft [https://tinyurl.com/myself-einzelheft] • Website: myself.de [http://www.myself.de/] • Instagram: @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany?hl=de] • Pinterest: myselfgermany [https://de.pinterest.com/myselfgermany] • Facebook: myselfDeutschland [http://www.facebook.com/myselfDeutschland] • WhatsApp: myself-whatsapp [https://tinyurl.com/myself-whatsapp] Postproduktion: Lena Langecker

#29 Meine Tochter kriegt kein Social Media | Experte Dr. Alexander Kleist

In der 29. Folge von „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“, die von Meta unterstützt wird, erzählt Host Alexandra Pasi von Mila*, die selbst einen Shitstorm im Netz erlebte und ihre Teenager-Tochter deshalb so lange wie möglich vor den Gefahren auf Social Media schützen möchte. In dieser Sonderfolge spricht Alexandra Pasi mit Dr. Alexander Kleist, Head of Policy für Instagram in Europa, über diesen Fall und darüber, was Plattformen wie Instagram tun, um Jugendliche zu schützen und Eltern zu schulen. Außerdem sprechen sie über Gefahren in sozialen Netzwerken, über Medienkompetenz und die Frage, was ein Social-Media-Verbot für Jugendliche wirklich bringen würde. Weitere Informationen über Teen-Konten auf Instagram gibt's hier [https://about.instagram.com/de-de/community/teen-accounts]. Mehr zu unserem Magazin myself: • im Abo [https://shop.funke-zeitschriften.de/myself-abo] • als Einzelheft [https://tinyurl.com/myself-einzelheft] • Website: myself.de [https://www.myself.de/] • Instagram: @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany?hl=de] • Pinterest: myselfgermany [https://de.pinterest.com/myselfgermany] • Facebook: myselfDeutschland [https://www.facebook.com/myselfDeutschland/?locale=de_DE] • WhatsApp: myself-whatsapp [https://tinyurl.com/myself-whatsapp] *Name von der Redaktion geändert Postproduktion: Lena Langecker

#28 Meine Frau hat ADHS | Paartherapeutin Hannah Gensch

„ADHS wird oft auf ein Defizit verkürzt, dabei erlebe ich es bei meiner Frau ganz anders. Sie hat nicht zu wenig Aufmerksamkeit, sondern vereint zu viel davon in sich. Sie ist extrovertiert, energetisch, kreativ, hat Antennen für alles und jeden. Sie nimmt ständig unterschiedlichste Dinge wahr, kein Wunder, dass es ihr schwerfällt, sich auf eine Sache zu konzentrieren“, sagt Fabian über seine Frau Natalia, bei der im Erwachsenenalter ADHS diagnostiziert wurde. Natalia hat das Buch „Chaos, Kinder und Konfetti [https://www.penguin.de/buecher/natalia-lamotte-chaos-kinder-und-konfetti/paperback/9783466312399]“ geschrieben, in dem sie anderen neurodivergenten Müttern Tipps gibt. Wie sich durch die Diagnose die Beziehung für Fabian verändert hat, erzählt Host Alexandra Pasi in der 28. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“. Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Warum ADHS gerade bei Frauen oft erst spät erkannt wird? Wie sich Beziehungsdynamiken dadurch verändern und was man als Partner*in tun kann, um echte Unterstützung zu leisten? Hannah Gensch hat das Buch „ADHS in love [https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/57765-adhs-in-love.html]“ (ab 30.4.) geschrieben und kennt diese Fragen aus ihrer Praxis. Sie weiß, was helfen kann. Abonniert jetzt „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ von und mit Alexandra Pasi (@alexandrapasi), Leben-Ressortleiterin bei myself – dem Lifestyle-Magazin für alle, die wissen, was sie vom Leben wollen. Alle Infos zu unserer Expertin Hannah Gensch, systemische Paar- und Einzeltherapeutin aus München: hannah-gensch.de [https://hannah-gensch.de/]   Mehr zu unserem Magazin myself: • im Abo [https://shop.funke-zeitschriften.de/myself-abo?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI3KGLjbW5iwMVc7ODBx1CyiBREAAYASAAEgI2lvD_BwE] • als Einzelheft [https://shop.funke-zeitschriften.de/alle-magazine/myself/einzelheft?filter%5Bproduct.attribute.articleType%5D%5B0%5D=ePaper] • Website: myself.de [https://www.myself.de/leben/podcast-gesagt-gefragt/] • Instagram: @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany/?hl=de] • Pinterest: myselfgermany [https://de.pinterest.com/myselfgermany/] • Facebook: myselfDeutschland [https://www.facebook.com/myselfDeutschland/?locale=de_DE] Postproduktion: Lena Langecker

#27 Teil 2: Wie viele Männer braucht eine Frau? | Paartherapeutin Hannah Gensch

Wie viele Männer braucht eine Frau? Viele, sagt Debbie*. Sie hatte in ihrem Leben schon einige Beziehungen und Affären. In der 27. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi Debbies Geschichte. Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Wie Affären helfen, zu sich selbst zu finden? Warum die Beziehung der Eltern die eigenen prägt? Und wann man beim Dating den Druck rausnehmen sollte? Hannah Gensch kennt diese Fragen aus ihrer Praxis und weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich! Abonniert jetzt „Gesagt. Gefragt – die Podcast-Therapie“ von und mit Alexandra Pasi (@alexandrapasi), Leben-Ressortleiterin bei myself – dem Lifestyle-Magazin für alle, die wissen, was sie vom Leben wollen. Alle Infos zu unserer Expertin Hannah Gensch, systemische Paar- und Einzeltherapeutin aus München auf hannah-gensch.de [https://hannah-gensch.de/]   Mehr zu unserem Magazin myself: • im Abo [https://shop.funke-zeitschriften.de/myself-abo?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI3KGLjbW5iwMVc7ODBx1CyiBREAAYASAAEgI2lvD_BwE] • als Einzelheft [https://shop.funke-zeitschriften.de/alle-magazine/myself/einzelheft?filter%5Bproduct.attribute.articleType%5D%5B0%5D=ePaper] • Website: myself.de [https://www.myself.de/leben/podcast-gesagt-gefragt/] • Instagram: @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany/?hl=de] • Pinterest: myselfgermany [https://de.pinterest.com/myselfgermany/] • Facebook: myselfDeutschland [https://www.facebook.com/myselfDeutschland/?locale=de_DE] *Namen von der Redaktion geändert Postproduktion: Lena Langecker

#26 Ich habe keinen Bock auf Sex | mit Maria Popov und Paula Lambert

Warum habe ich keine Lust auf Sex? In der 26. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ ist Journalistin und Moderatorin Maria Popov zu Gast. Sie erzählt Host Alexandra Pasi ihre Reise zur Erkenntnis: Ich bin asexuell. Anschließend spricht Alexandra Pasi mit Gefühlsexpertin Paula Lambert über Marias Geschichte und das Thema Asexualität. Wie man mit Unlust umgeht? Wie man lernt, sich von Erwartungen zu lösen? Und was dabei hilft, die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren? Paula Lambert weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich! Wer Maria Popov gern folgen möchte, schaut auf ihrem Instagram-Account @maria.popov [https://www.instagram.com/maria.popov/?hl=de] vorbei. Ihr Buch „Kein Bock Club“ gibt es bei Kiwi Space [https://www.kiwi-space.de/buch/maria-popov-kein-bock-club-9783462010145]. Wer Rat in Liebes- oder Beziehungsfragen sucht und gerne in diesem oder in Paula Lamberts Podcast Paula lieben lernen [https://open.spotify.com/show/03sAVebhUANwcgwmpMpBxq] zu Wort kommen möchte, schreibt uns über Instagram unter @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany/?hl=en] oder meldet sich direkt bei Paula. Alle Infos zu unserer Expertin gibt es auf paulalambert.de [https://www.paulalambert.de/] Mehr zu unserem Magazin myself: • im Abo [https://shop.funke-zeitschriften.de/myself-abo] • als Einzelheft [https://tinyurl.com/myself-einzelheft] • Website: myself.de [http://www.myself.de/] • Instagram: @myselfgermany [https://www.instagram.com/myselfgermany?hl=de] • Pinterest: myselfgermany [https://de.pinterest.com/myselfgermany] • Facebook: myselfDeutschland [http://www.facebook.com/myselfDeutschland] • WhatsApp: myself-whatsapp [https://tinyurl.com/myself-whatsapp] Postproduktion: Lena Langecker