GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

Wenn dir schon mal jemand gesagt hat, was du „tragen darfst“ und was nicht – diese Folge ist für dich. Miriam spricht mit der Maßschneider-Meisterin und Stylistin Heike Katzenberger über Mode-Glaubenssätze, Body Positivity und die Macht der Kleidung. Wie verändert sich dein Stil, wenn du beginnst, dich selbst zu mögen? Und was passiert, wenn du dich nicht mehr klein machst, sondern zeigst? Eine Folge über Intuition, Zyklusphasen – und warum Mode ein Spiegel unseres Selbstbilds ist. (00:00:00) - Cold Open (00:00:38) - Vorstellung Heike Katzenberger (00:01:46) - Von der Schneiderlehre zur Selbstständigkeit (00:06:06) - Maßanfertigung, Preis und Wert (00:11:04) - Styling statt Kaschieren (00:13:36) - Der Ablauf einer Stilberatung (00:21:01) - Styling als Empowerment (00:31:51) - Mode ist kein Gesetz (00:40:03) - Zyklus, Selbstwahrnehmung & Stil (00:43:43) - Kontakt & Verabschiedung // **// JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] ** Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Monte Miau Instagram [https://www.instagram.com/montemiau/] Monte Miau Website [https://www.monte-miau.com/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Als Lena Marie Glas vor Schmerzen in Ohnmacht fiel, war klar: So konnte es nicht weitergehen. Heute begleitet sie als Zyklusmentorin und Ernährungsberaterin andere Frauen auf dem Weg in die hormonelle Balance – und teilt ihr Wissen im GLOWCAST. Mit Miriam spricht sie über die vier Zyklusphasen, typische Beschwerden und die Macht der richtigen Ernährung. Es geht um Alltagstipps, Aha-Momente und die Frage, wie aus Frust über den eigenen Körper neue Stärke entstehen kann. Ein Gespräch, das aufklärt, ermutigt – und Lust auf Veränderung macht. (00:00:00) - Cold Open (00:01:15) - Vorstellung Lena Marie Glas (00:03:30) - Warum Zykluswissen so wichtig ist (00:10:45) - Ernährung und Hormonbalance (00:18:20) - PMS verstehen und lindern (00:25:50) - Alltagstipps für zyklusgerechtes Leben (00:33:15) - Alltag und Zyklus im Einklang gestalten (00:40:00) - Abschluss und persönliche Empfehlungen // **// JACKS beauty line Rabattcode / [http://www.jacks-beautyline.com] ** Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Lenas Website [https://www.lenamarieglas.com/] Lenas Instagram [https://www.instagram.com/lenamarieglas/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Mitten im Familienleben kam der Umbruch: Judith verliebte sich neu – in eine Frau. Gemeinsam mit ihrer Partnerin Yvonne erzählt sie, warum sie ihren bisherigen Weg verlassen musste, was Coming-out mit Selbstachtung zu tun hat und wie überraschend positiv ihr Umfeld reagierte. Die beiden sprechen offen über innere Kämpfe, unklare Gefühle und die Entscheidung, sich trotzdem aufeinander einzulassen. Eine Folge über Mut, Zweifel und das Glück, sich selbst treu zu bleiben. (00:00:00) - Cold Open (00:00:46) - Vorstellung Judith & Yvonne (00:02:16) - Wie alles begann: innere Veränderung (00:07:09) - Der erste Kuss mit einer Frau (00:10:24) - Dating, Zweifel und neue Wege (00:12:08) - Coming-out im Job (00:14:11) - Die Rolle der Kinder (00:16:26) - Keine Kinder, bewusste Entscheidung (00:20:17) - Mut, Therapie, Identitätskrise (00:29:59) - Über Scham, Akzeptanz und Perspektivwechsel (00:31:03) - Von außen gesehen: Geschwister oder Paar? (00:36:17) - Gemeinsames Leben, Arbeit, Alltag (00:39:20) - Fazit & Rückblick auf den gemeinsamen Weg // **// JACKS beauty line Rabattcode / [http://www.jacks-beautyline.com] ** Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Judiths & Yvonnes Website [https://www.judithundyvonne.de/] Judiths & Yvonnes Instagram [https://www.instagram.com/judith_und_yvonne/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Mitten in der Vorbereitung auf ihre Heilpraktikerprüfung erlebt Andrea Thümmel etwas, das ihr Leben auf den Kopf stellt – und sie zurück in ihre eigene Mitte bringt. In dieser Folge erzählt die heute 60-jährige Coachin, warum Veränderung ihr Motor ist, wie sie Spiritualität als alltagstaugliche Praxis versteht und was uns davon abhält, wirklich zu strahlen. Dabei geht es um leise innere Stimmen, mutige Sprünge und die Kunst, mit sich selbst im Reinen zu sein. Ein Gespräch über Widerstände, Wachstum und die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden. Wer gerade in einem Kokon feststeckt – diese Folge macht Mut, ihn zu sprengen. (00:00:00) - Cold Open (00:01:31) - Vorstellung Andrea Thümmel (00:02:36) - Wie Spiritualität in ihr Leben kam (00:03:46) - Vom Marketing zur Heilpraxis (00:06:04) - Warum Veränderung Teil ihres Wesens ist (00:09:19) - Spirituelles Erwachen und innere Stimme (00:12:21) - Altersweisheit und innere Ruhe (00:17:14) - Coaching ohne Druck: So arbeitet Andrea (00:19:31) - Angst vorm Älterwerden (00:23:12) - Rückblick auf frühere Lebensphasen (00:26:04) - 1 Million Stimmen hören lernen (00:31:28) - Authentizität als größter Beauty-Tipp (00:35:36) - Abschluss & Dank // **// JACKS beauty line Rabattcode / [http://www.jacks-beautyline.com] ** Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Andreas Instagram [https://www.instagram.com/andrea_thummel/] Andreas Website [https://andreathuemmel-coaching.de/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Miriam Jacks trifft die Psychotherapeutin und Begründerin des "Generation Code®", Sabine Lück, zu einem tiefgreifenden Gespräch über transgenerationale Traumata. In ihrer Kindheit in Namibia geboren und aufgewachsen, entwickelte Sabine nach dem frühen Tod ihres Vaters einen revolutionären Therapieansatz, der aufzeigt, wie familiäre Prägungen über Generationen weitergegeben werden. Der Generation Code hilft Menschen dabei, ihre "Scheinidentität" zu erkennen und den kindlichen Treuevertrag zu lösen, der sie an die ungelösten Themen ihrer Vorfahren bindet. Miriam berichtet von ihrer eigenen transformativen Erfahrung während des zweiwöchigen Retreats in Namibia. Das Gespräch zeigt eindrucksvoll, wie die Befreiung von übernommenen Rollen und die Versorgung der Ahnen den Weg zum wahren Selbst ebnen kann. Ein Mut machender Austausch über die Kraft der Selbsterkenntnis und die Möglichkeit, generationenübergreifende Muster zu durchbrechen. (00:00:00) - Cold Open (00:00:11) - Vorstellung Sabine Lück (00:01:11) - Die Namibia-Reise und erste Begegnung (00:04:15) - Was ist der Generation Code? (00:09:24) - Sabines Wurzeln in Namibia (00:13:30) - Der Ablauf einer Generation Code Reise (00:18:29) - Die Macht der Scheinidentität (00:21:13) - Der Moment der Transformation (00:26:23) - Versorgung der Ahnen (00:30:40) - Generation Code in Deutschland (00:33:45) - Das vererbte Glück (00:35:04) - Die Spieleapotheke (00:38:44) - Heilung für die nächste Generation (00:40:37) - Abschluss und Ausblick // JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Buch: Vererbtes Glück Buch: Vererbtes Trauma Sabines Online Kurs [https://www.sinnsucher.de/experte/sabine-lueck?gad_source=1&gad_campaignid=13919800966&gbraid=0AAAAADBiOqkvi7knDLMAwGAx--wL0EJgl&gclid=CjwKCAjw24vBBhABEiwANFG7ywW6TDp4bsDdZizvdCkRQr53O4AW48pq4MnuODr6ewL5PIsQiGqNzBoCWPoQAvD_BwE] Sabines Instagram [https://www.instagram.com/sabine_lueck/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]